素炒油麦菜的做法(蚝油油麦菜的正确做法)

　　

烧油麦到底怎么做

　　最简单蒜蓉油麦菜。一斤半油麦菜洗干净一切为二，少半头蒜拍末儿，锅里放底油油温别太高把一半的蒜末下锅炝锅，别等算变色的把菜下锅炒，炒到菜塌了秧了烹入一点料酒，放适量的盐和鸡精，出锅前把剩下的蒜末放锅里再简单翻炒两下出锅就行了 　　

饭馆里的清炒油麦菜是怎样做的?

　　放开水中抄过再炒的 炒时急火爆炒！ 　　

介绍几种油麦菜的做法

　　●麻辣油麦菜 　　鲑鱼中含有丰富的脂溶性维生素，油麦菜和冬笋含矿物质、纤维素、维生素A、C， 　　.将腌好的鲑鱼片，卷入冬笋条、火腿条，用烫软的韭黄扎好。 　　制法： 　　主料：油麦菜 　　

油麦菜怎样素炒？

　　蒜蓉油麦菜 　　原料： 　　油麦菜克，蒜末克。 　　辅料： 　　盐、味精各适量。 　　做法： 　　准备：油麦菜择洗干净，切成_厘米长的段。 　　快炒：油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火，放入蒜末。 　　Tips： 　　油麦菜炒软烂了不好吃，所以宁可欠点火也不能过火。 　　

油麦怎么炒好吃

　　蚝油油麦菜也好吃。
第一步，把洗干净的菜切成CM长短，
第二步，炒锅内放上清水煮开，往锅内倒半勺油，两勺 （调味勺）盐，等水再煮开时把切好的菜倒入，煮的时间不好太长，断生即可捞出，水控干装盘。
第三步，在炒锅内放上油（油量自己掌控）等油六成热时，依次放入蚝油两勺、大蒜末、料酒、鸡精，爱吃麻油的淋上几滴就可。
第四步，把炒好的蚝油酱淋上码好的菜上。
就这样一盘香喷喷的蚝油油麦菜做好了。很好吃的，请爱吃的大虾去试试看哦！ 　　

油麦菜怎么炒好吃

　　一，先烧少量清水，放几滴油，半勺盐，水开后放入切成段的油麦菜。焯成成熟；控水； 　　炒油麦菜用蒜蓉，这是大家都知道的事情。但无论怎么炒，首先是要注意不能炒过头了，火候非常重要。 　　炒油麦菜用蒜蓉，这是大家都知道的事情。但无论怎么炒，首先是要注意不能炒过头了，火候非常重要。 　　炒油麦菜用蒜蓉，这是大家都知道的事情。但无论怎么炒，首先是要注意不能炒过头了，火候非常重要。