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糯米粥的做法(糯米粥跟什么搭配比较好)

admin 美食养生 2021-05-24 19:23:50 255 0
  

怎么做糯米粥


  糯米粥   主料糯米克   辅料燕麦片克   调料白糖少许   糯米粥的做法   .糯米、麦片淘洗干净   .锅中加适量水   .盖上盖子,中火煮开后,   .糯米﹑麦片放入砂锅中   .用勺子搅拌下,防止粘锅   .盖上盖子,用中火开始煮   .煮开后,再煮分钟改为小火   .一边煮一边用勺子搅拌(这样煮出来的粥更加粘稠)   .放入白糖搅拌均匀,关火即可   希望我的回答对你有帮助   

糯米怎么煮稀饭?


  糯米煮稀饭做法很多,要想做出糯米粥口感更好,最好添加一些其它米或者豆类,这样做出来糯米粥更好吃。   如果我们做一小碗普通大米,就放半小碗糯米,在放入少量黑米,适量蜜枣,喜欢吃红豆可以放少许红豆,有很多杂粮看自己喜欢就适当放点,这个最后做糯米粥真是香甜软糯。   近几年南瓜味很受大家喜欢,我们做糯米粥饭时候把南瓜切丁放粥里,在添加一些自己爱吃滴米,做出来的粥都是很好吃滴啊。   做糯米粥还有个好处不知道大家发现没有,做粥时候放点糯米,即使我们粥剩了下炖在把粥热一下,这个粥还和新做滴饭一样,如果我们不放糯米做滴粥饭剩了下炖在吃,饭就陀了没刚做好粥饭那样口感了。   糯米口感滑腻,吸水性和膨胀性较小,其性黏滞,如果是肠胃不太好的人,不建议吃纯糯米粥,不太容易消化。建议搭配粳米来做粥,按:的比例,这样做出来的粥既有糯米的黏稠度又容易消化。除了搭配粳米,还可以作为配料做杂粮粥增加黏稠度。想要做出好吃黏稠香浓的粥,也是有技巧的,一般我们是用电饭煲来做粥比较多.   一、电饭煲做糯米粥   我家一般早上喝粥比较多,所以我是提前一天晚上把米洗好,放入锅中预约定时做粥,这样第二天早餐直接可以喝到香浓的粥了。糯米做粥,不宜厚,水和米的比例至少:,也就是一杯米那就至少杯的水,如果是像我一样提前一晚定时做粥那再多加半杯水。   二、用汤锅或砂锅煮稀饭   、提前把糯米侵泡个小时;   、砂锅中一次加足水,水烧开之后加入糯米,有红枣的可以放几颗红枣进去,大火煮开转文火慢炖分钟。   如果是用砂锅汤锅煮稀饭,建议过分钟就用勺子搅动一下锅底,防止粘锅。   

潮汕甜糯米粥的做法


  材料:糯米 子月堂月子水 红糖   做法:   . 将糯米与去皮后的桂圆肉放入子月堂月子水中,用电饭锅加盖煮分钟左右。   . 熄火,加入红糖搅拌后放入保鲜盒中。   

糯米粥的做法


  您可以放红糖不要放白砂糖,要是喜欢的话,可以加桂圆,红枣之类的东西进去一起煲。比如,我给您介绍下红枣糯米粥的做法:   原料:山药克,薏米克,荸荠克,大枣克,糯米克,红糖适量。   做法:将各种药物择去杂质备用。薏米洗净下锅,锅内注入适量清水,置火上煮至薏米开裂时,再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中煮至米熟。山药打成粉,待米熟时,边搅边洒入锅内,约隔分钟后,再将荸荠粉搅入锅中,搅匀后即可停止加热。将粥装入碗内,每碗加入红糖克即可。   

怎么煮糯米粥啊···


  糯米粥主料:糯米g、南瓜g、板栗g、水、枸杞g。   做法:   、将板栗表面个个都剪个小口,放入空气炸锅中,度烤分钟。   、把糯米洗干净,放进锅里加入ml清水。放入电炖锅中炖半小时,然后加入切片的南瓜。   、板栗去壳后,再加入切片的板栗,最后才放入枸杞。继续炖煮约一小时后,粥变得粘稠就可以出锅了。   小贴士:?   在煮粥之前,要先将米浸泡至少半小时,冷水即可,提前让米粒膨胀。这样煮出的粥熟的快,节省时间,搅动粥时顺着一个方向搅动,熬出的粥口感更好。?   水开后下米,这样可以避免米粒黏在锅底,并且熬出的粥米粒饱满粘稠,比冷水煮粥时间更短。?   锅中最好一次性放足水,准确掌握好水、米的比例,不要中途添水,否则粥会泻和稀,在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。?   扩展资料   糯米忌食人群   .本品性极柔粘,难以消化,故脾胃虚弱者不宜多食。   .《本草纲目》言“糯性粘滞难化,小儿、病人、最宜忌之”。   糯米食用禁忌   .凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食。   .糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。   .糯米食品宜加热后食用且不宜一次食用过多。   参考链接   糯米粥-百度百科
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