糖醋包菜的家常做法(糖醋包包菜的做法大全)

admin 美食养生 2021-05-24 16:53:35 304 0

糖醋圆白菜的做法步骤图，糖醋圆白菜怎么做

　　用料 ? 　　包菜 ? ?适量 ? ? 　　大蒜 ? ?瓣 ? ? 　　干辣椒 ? ?适量 ? ? 　　酱油 ? ?适量 ? ? 　　醋 ? ?适量（不可放太多 ? ? 　　盐 ? ?适量 ? ? 　　糖 ? ?适量（盐的三倍 ? ? 　　糖醋圆白菜的做法 ? 　　

准备材料圆白菜洗净并掰成适当大小蒜切成片　　

锅中倒油将干辣椒剪成小段加入锅中　　

再加入蒜片翻炒至出香　　

放入圆白菜后不用翻炒立即加入勺盐和勺糖（每家的勺大小不一样感觉不咸就好）然后再开始翻炒翻炒至快熟时尝尝咸味缺的话加一些酱油　　

最后加入适量的醋最后翻炒一下就可以出锅了　　

一道美味可口的菜就完成了? 　　上传你做的糖醋圆白菜　　

糖醋包菜的家常做法大全怎么做好吃视频

　　糖醋卷心菜的做法　　. 　　卷心菜去掉外面一层老叶，用手撕成大块；用淘米水，或者淡盐水浸泡片刻，捞出，沥干水分备用　　. 　　小碗里，调入适量白糖、生抽、醋，搅拌均匀　　. 　　锅置火上，烧热后倒入适量植物油烧热；油锅烧热后，放入卷心菜，大火翻炒　　. 　　卷心菜稍稍炒塌后，倒入糖醋汁，翻炒均匀　　. 　　调入适量盐、鸡精，翻炒均匀　　. 　　关火，起锅，撒葱花、小米辣　　烹饪技巧　　卷心菜用淘米水，或者淡盐水浸泡后，洗净；可以有效地去除农药等残留物质。　　

糖醋包菜怎么做

　　食材明细　　包菜适量　　青豆适量　　洋葱适量　　芝麻油适量　　老抽适量　　盐适量　　黑芝麻适量　　棉白糖适量　　白醋适量　　酸甜口味　　技巧工艺　　廿分钟耗时　　简单难度　　糖醋包菜的做法步骤　　包菜清洗干净切碎。　　切好的包菜和剥壳的青豆放在加了盐的沸水中焯一下。　　焯水挤干水分的包菜放糖醋搅拌均匀，（糖醋比例为：）盖上保鲜膜腌分钟。　　洋葱放水中泡分钟。　　洋葱按十字形切两刀。　　用剪刀修剪出莲花形状。　　剪好的洋葱片摆好造型。　　在腌好的包菜里加入适量的黑芝麻，老抽，盐拌匀。　　把调好味的包菜放中间做花心，撒上焯过水的青豆点缀。　　

糖醋卷心菜怎么做？

　　糖醋卷心菜的材料: 　　卷心菜，醋，糖克，油，跺椒，盐　　搜狗问问

　　糖醋卷心菜的做法: 　　.锅中放少许底油，油成热时放卷心菜大火爆炒，见卷心菜有些变软，放入一大勺醋和克糖（小勺两勺）　　.最后点入一些跺椒，放盐就可以出锅了。　　包菜营养分析：　　. 日本科学家认为，包菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。　　. 包菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。　　. 此外，包菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些包菜，它也是妇女的重要美容品。　　. 它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，包菜排在第位，相当显赫。　　. 新鲜的包菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙。　　. 包菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品；　　. 多吃包菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。　　