白萝卜的做法大全家常(白萝卜水的功效与作用)

　　

腌酸甜白萝卜的家常做法大全怎么做好吃视

　　腌酸辣白萝卜的家常做法 　　准备材料：(不喜欢吃辣的可以不放红椒) 　　白萝卜颗，胡萝卜颗，朝天红椒颗，生姜片，盐小匙 　　腌酸辣萝卜的调味料：白糖大匙，白醋大匙，清水ml 　　.将新鲜白萝卜、胡萝卜去皮、生姜切片，红椒洗净沥干备用。 　　.将白萝卜、胡萝卜分别切成粗条状，放入干净的盆内，放入两小匙盐用手拌匀，放置腌制分钟。 　　.锅内注入清水ml，加入白糖煮至水开，白糖溶化，倒入白醋混合均匀，将煮好的糖醋水放凉。 　　.朝天红椒用刀在侧面切一刀，有一条缝让其容易出味。 　　.分钟后，胡萝卜开始腌制出水，用手将萝卜条抓捏一下，沥去其中的水份。这样的目的是去除萝卜的生涩味。 　　.取两只可以密封的乐扣盒或其它容器，（不要用铁的），放入生姜片，红椒及萝卜条。 　　.倒入放凉的糖醋水，水量盖过所有食材，加盖密封放室温发酵天，再放冰箱冰上半天再吃口感更好。 　　

白萝卜怎么做好吃？

　　食用方法 　　蜂蜜白萝卜汁 　　主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。 　　取白皮大萝卜个，蜂蜜克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮分钟，熟透即可食用。每天食用次，早晚各次，适量服用。适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。 　　白萝卜胡辣汤 　　取白萝卜个，白胡椒粒，生姜片，陈皮片。加清水毫升，煎煮分钟后，去渣留液，再加入水毫升煎煮分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用次，每次碗，早晚各次。适用于痰多以及痰黏难以咳出者?[]??。 　　香菜萝卜生姜汤做法 　　食材：香菜根、白萝卜个、生姜大片、冰糖颗。 　　做法： 　　

香菜洗净后，摘掉叶子留根茎。 　　

生姜切片，白萝卜洗净切片，～片白萝卜即可。 　　

将香菜、生姜片、白萝卜片，放入锅中，放适量水，加冰糖煮分钟即可。?[]? 　　泡菜 　　【主料】：白萝卜（个） 　　【辅料】：细葱（g），蒜（g），生姜（g） 　　【调料】：粗盐（/杯），虾酱（大勺），辣椒粉（大勺） 　　【准备】： 　　

萝卜：洗干净后，叶子只留新鲜的嫩的叶子。假如萝卜大，请切瓣，再均匀的放盐。 　　

细葱：洗干净后，再切成cm大小。 　　

蒜、生姜：洗干净后，切成细片。 　　

虾酱：加一点水后，煮一下。 　　【做法】： 　　、把腌好的白萝卜再洗一遍后，去掉水份。 　　、在大的容器里放白萝卜后，放辣椒粉，再放其他葱、蒜、生姜、虾酱等佐料。 　　、搅拌好的白萝卜放在密封盒里，再用萝卜叶盖好。 　　【制作要点】：用面粉煮成粥后，放到泡菜里，这样可以熟的快，但要尽快吃，因为很快变酸。 　　

的做法，腌白萝卜丝怎么做好吃，腌白萝卜丝的家常做法

　　主料 　　白萝卜 　　个 　　辅料 　　盐 　　适量 　　葱 　　适量 　　尖椒 　　个 　　香油 　　适量 　　红辣椒 　　个 　　步骤 　　.准备原材料 　　.白萝卜擦成丝 　　.尖椒切成丝 　　.葱和辣椒切碎 　　.所有材料拌匀，最后加盐，滴上几滴香油即可 　　.色彩鲜艳，爽口脆辣的腌萝卜丝就做好了 　　

白萝卜怎么做好吃？

　　白萝卜烧肉，其味道不错哦 　　

白萝卜的做法大全家常怎么炒好吃 白萝卜怎么吃抗癌又

　　食材 　　主料 　　白萝卜 　　g 　　辅料 　　生抽 　　少许 　　姜 　　少许 　　白糖 　　少许 　　盐 　　少许 　　香醋 　　少许 　　步骤 　　.首先将萝卜切成薄片、姜切丝。 　　.将萝卜片装盘，加入勺盐，拌匀腌制分钟，待萝卜出水。 　　.准备好大碗，倒入适量香醋、适量生抽、勺半白糖、再加入姜丝。 　　.拌匀后，将腌制好的萝卜片搅拌均匀，浸泡天，就可以摆盘享用啦！ 　　小贴士 　　、选择水分多而嫩的白萝卜口感比较脆。 　　、喜欢吃辣可以加点辣椒一起腌制。 　　

炒白萝卜怎么做好吃

　　： 素吃法 白萝卜三鲜汤 关于萝卜，民间流传着“冬令滋补小人参”的说法，可见冬季常吃萝卜有益健康。萝卜不仅品种各异、营养丰富，吃法也是多样的，可以煮汤、凉拌，也可以红烧、腌制，有的还可以生吃。本期为大家推荐厨星李娜，她烹制的白萝卜三鲜汤，同样是一道色鲜味美的家常靓汤。 原料准备： 主料：白萝卜、腐皮虾肉卷、茶树菇、红枣、姜 配料：白胡椒粉、淀粉、料酒、盐、蛋清 “冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎、抗癌及解毒作用，因此拿它做主汤料，对身体有很好的滋补作用。李娜提醒说，买白萝卜的时候，要挑水分充足的那种，这样煮起汤来才够味儿。 茶树菇、红枣和姜这些都是方便易得的食材，至于腐皮虾肉卷，超市里也可以买到，李娜说，如果亲自动手制作，也不是很难。先把虾仁用刀背拍成泥，在虾肉泥里加入白胡椒粉、淀粉、料酒和盐，再和上鸡蛋清搅匀。如果手边恰好有胡萝卜、青豆之类的现成食料，还可以将之切碎，一起拌入虾肉泥中，不仅颜色好看，还可以增加口感。用热水把腐皮泡开，接着将之摊开，放入杂糅的虾肉泥，把两边腐皮向中间折叠，将虾肉泥裹成一长条腐皮卷，然后用刀将腐皮卷横切成一块一块的就成了 　　

素炒白萝卜丝怎么做好吃，素炒白萝卜丝的家常做法

　　用料 　　主料 　　白萝卜g 　　蒜苗g 　　调料 　　花生油 　　适量 　　食盐 　　适量 　　鸡粉 　　适量 　　蒜 　　适量 　　蚝油 　　适量 　　芝麻油 　　适量 　　素炒白萝卜丝的做法 　　.白萝卜去皮洗净切丝。 　　.青蒜洗净切段，蒜切末。 　　.锅里烧开水，萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用。 　　.锅里放适量花生油爆香蒜末。 　　.放入青蒜加入萝卜丝，调入盐，蚝油，鸡粉，炒匀，淋少许香油炒匀即可上碟。