白萝卜炒鸡蛋(白萝卜和什么一起炒好吃)

　　

萝卜丝炒鸡蛋怎么做

　　萝卜丝炒鸡蛋的做法： 　　原料：鸡蛋三到四个、白萝卜一个； 　　调料：包括食物油、盐、葱等?； 　　厨具：炒锅、小碗、盘子等。 　　做法： 　　. 将白萝卜外面的皮去掉，洗干净，并切成细丝；葱洗净，切成小段。 　　. 将白萝卜装盘，加入适量的盐搅拌均匀，腌制几分钟，好除去里面的水分。 　　. 将鸡蛋打入一大碗中，加入少许盐，将将其打散。 　　. 将锅洗净加热烧干水分后，倒入适量油，将油烧热后，将鸡蛋液倒入，将鸡蛋煎成蓬松的鸡蛋饼，然后用炒菜铲将鸡蛋切成小块，并盛入盘子里待用。 　　. 在锅内加适量的植物油，将油烧热后，将白萝卜丝下锅，用大火翻炒一分钟，之后将煎好的鸡蛋加入，翻炒几下，加入盐和葱段，再翻炒几下就行了。 　　. 最后就是将炒好的白萝卜炒鸡蛋装盘即可。 　　

萝卜丝炒鸡蛋怎么做

　　萝卜丝炒鸡蛋 　　简介 　　萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 用餐人数：-人 　　食材主料g萝卜 配料个鸡蛋 适量葱 适量食盐 适量花椒 适量味精 适量油 制作步骤 准备好原料个萝卜，个鸡蛋，葱 把萝卜擦成萝卜丝备用 鸡蛋打成鸡蛋液备用 锅里放油，等油微热放花椒，葱 然后放入准备好的萝卜丝，盐翻炒一分钟 然后转圈倒入打好的蛋液进行翻炒，两面来回翻，待鸡蛋呈金黄色即可出锅展开全部小贴士 　　小贴士倒入鸡蛋液以后一定要两面来回翻，否则鸡蛋会焦就不好吃了 　　

白罗卜炒鸡蛋吃了会有什么影响

　　补充蛋白质。 　　

白萝卜和鸡蛋能一起吃吗 白萝卜和鸡蛋的做法

　　可以一起吃 　　材料 　　白萝卜，胡萝卜，中精面粉 　　盐，鸡蛋，葱，橄榄油 　　做法 　　、取一大碗放面粉大约汤勺+盐g+个鸡蛋+水一杯，搅拌成糊状，可稍许厚些。 　　、胡萝卜、白萝卜分别去皮刨细丝。刨细的目的就不用再去用盐搓沥水了，保留食材的新鲜水分。 　　、将细萝卜丝加入调好的面糊中，搅拌均匀。建议不要停留时间太久，及时下过制作，不然萝卜是易出水的，会稀释面糊。 　　、取一个平底锅，加少许橄榄油或黄油。热锅的同时将磨具一起加热就不容易粘住。用勺子取面糊倒在磨具里，铺均匀，不要太厚了或者可以煎鸡蛋饼成型后用磨具刻，这样会有些浪费啦。 　　

白萝卜和鸡蛋能一起吃吗

　　可以的，可以做成白萝卜鸡蛋汤食用，具体做法如下： 　　需要提前准备好的材料包括：白萝卜 g、鸡蛋 三枚、食盐 适量、葱 适量、姜 适量、淀粉 适量、油 适量、胡椒粉 适量。 　　、第一步把白萝卜洗净切丝，放一旁备用。 　　、锅中放入水和切好的葱姜，大火煮开。 　　、碗中磕入鸡蛋，淀粉和水拌匀。 　　、锅中放入萝卜丝，蛋液，盐和鸡精。 　　、倒入拌匀的水淀粉。 　　、大火煮开后放入香油。 　　、盛出，撒上胡椒粉，完成。