白菜面条怎么做好吃(白萝卜面条怎么做好吃)

　　

面条应该怎样吃？长期吃面条究竟是养胃还是伤胃？

　　在吃面条的时候，可以搭配一些水果和蔬菜一起食用，长期吃面条对于我们胃部来说是没有什么好处的，但是也并不能伤害我们的肠胃。 　　由于饮食文化的不同，中国各个地方的人民在饮食方面都有不同的饮食习惯，特别是一些北方地区的民族他们的面食文化非常优秀，各种各样的面食，不仅非常好看而且美味。但是吃面条也是非常有讲究的，是要健康合理的吃面条，需要注意以下几点。 　　面条是分很多种类的，面条可以做成汤面，拌面，炒面等各种面条，由于个人饮食口味的不同，面条的做法也是各种各样，但是面条毕竟是面食，属于菜饭合一的主食，如果想要更加健康合理的吃面条，建议在吃面条的时候多吃一些水果和蔬菜，尤其是一些绿色的蔬菜。 　　因为面条是面制品，所以它的质地比其他的主食要柔软的很多，而且非常易于消化，很多老年人特别喜欢吃面条，因为老年人的牙口一般不是很好，面条不仅可以帮助他们咀嚼，而且消化很快。对于一些肠道不好的人群来说，吃面条不仅方便，而且不会伤害他们的肠道。 　　但是长期吃面条对于我们身体来说是没有什么好处的，因为我们的胃部是一个用经费对的器官，如果长期不使用的话，肠胃的消化功能就会渐渐降低，在正常情况下吃一些柔软的食物可以起到养胃的作用，但是长期治愈过于柔软的食物，我们身体的消化能力就会衰退。 　　所以在生活中，面条虽然也是一种主食，但是在饮食方面我们还是要合理搭配，不仅要吃得有营养，而且要吃得有价值，保证自己的身体不应偏食或者挑食出现疾病。 　　

哪几种蔬菜汁做彩色面

　　你好。现在外面商店卖的很多蔬菜面不一定是蔬菜汁做的。很多说什么彩色面条是用蔬菜汁做的颜色，然后大肆宣扬绿色环保健康美味等，我在家也弄蔬菜汁和面做过，颜色难看极了，根本达不到彩页上的那种漂亮的颜色。绿色的蔬菜汁打出来和面，面是黑青色的，西红柿打汁活出来的面，红不红酱不酱的，很难看，根本就没有食欲感。 　　为了不食用外面这些添加了东西的彩色面，那么我们自己来做的时候，是有一些注意的： 　　首先如果全用蔬菜汁和面，出来的颜色根本达不到彩色面的标准，那么，我们就不单纯使用蔬菜汁，可以把蔬菜切碎，切成粉末状，然后和入面里面去在做面条，这样做出来的蔬菜面颜色就会比较好一些。 　　一般常用来做彩色面的蔬菜有：胡萝卜、菠菜、紫包菜、芹菜、西红柿，这几种常用蔬菜包含了红、黄、紫、绿四种颜色，而且也可以搭配使用，对于食客来说是很能引起食欲的，尤其是不爱吃饭的小宝宝，使用刚才提到的几种蔬菜，完全可以做出来颜色各异的彩色面： 　　希望对你有帮助 　　

煮面条时加不加盐。。。

　　面汤里加盐，面条会很劲道，但面汤不好喝。不加盐，面汤可以喝 　　

蔬菜面条的制作工艺，蔬菜面条一般是怎么制作的？

　　青菜或菠菜 适量 　　胡萝卜 适量 　　紫甘蓝 适量 　　南瓜 适量 　　鸡蛋 适量 　　水 适量 　　手工蔬菜面条的做法 　　新鲜蔬菜洗净，用料理机打成糊状 　　面粉里加入鸡蛋和蔬菜汁，用筷子搅拌均匀后，用手揉。基本上蔬菜汁的液体量已经够面团吸收了，不需要额外加水。 　　各自揉成团，后面压面的时候还要加面粉进去，面条机吃硬不吃软，但是为了方便操作，我都是先把面团揉软些，后面在压的过程中再加面粉，使其变硬 　　来回压几遍，知道变的光滑，平坦。 　　压成自己要的厚度后，开始压面条。 　　做好的面粉可以自然晾干，也可以分成份，放入冰箱冷藏室，分装的份量是每次食用的量。 　　

煮面条是先放鸡蛋还是先放面条啊??

　　先放入鸡蛋。煮面条具体做法如下： 　　需要提前准备好的材料包括：面条 g，番茄酱 适量，鸡蛋 个，裙带菜 适量。 　　一、首先使用菜刀把西红柿切块，放一旁备用。 　　二、然后锅内放入西红柿和水，使用大火煮开。 　　三、水煮开后磕入鸡蛋，煮一分钟。 　　四、分钟后把面条放入锅中，搅拌均匀。 　　五、面条熟后盛出，撒上裙带菜和番茄酱，拌匀，这样就可以食用了。