番茄土豆烧牛肉怎么做
、牛腩用冷水冲洗干净,切成cm大小的方块。
、将牛肉块放入汤锅中,加入足量的冷水,水量以完全浸没过牛肉块为准,大火烧沸后继续煮制分钟,待血沫完全淅出后,将牛肉块捞出。
、将牛肉块放入汤锅中,加入足量的冷水,水量以完全浸没过牛肉块为准,大火烧沸后继续煮制分钟,待血沫完全淅出后,将牛肉块捞出。
、土豆洗净后切块待用,姜切成薄片。
、牛腩用冷水冲洗干净,切成cm大小的方块。
番茄土豆炖牛肉怎么做?
番茄土豆炖牛肉的材料: 主料:牛肉克,番茄克,土豆(黄皮)克,洋葱(白皮)克,调料:盐克,姜克,植物油克 番茄土豆炖牛肉的做法: .牛肉洗净后切成厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用; .土豆削皮后切厘米大小的块; .洋葱分成厘米左右的片; .西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块; .锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿; .入牛肉和土豆翻炒数十次后,加西红柿和清汤; .烧沸后再改用中火炖至牛肉松软,土豆散裂,加入洋葱片和精盐; .再改大火蒸烧沸至分钟即可。 番茄营养分析: 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。 番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。 尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。 经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。 番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
西红柿土豆牛肉汤的做法 西红柿土豆牛肉汤怎么做
原料: 土豆、 红萝卜、白蘑菇、姜、牛肉沫(用少许生粉、酱油、油腌一下)、西红柿(去皮切块) 做法: 、锅内放入适量黄油,烧直溶化,加入姜爆香。然后放入西红柿,炒至西红柿变软,溢出红色汤汁。 、 再放土豆、红萝卜及白蘑菇入锅中拌炒。 、炒好后倒入汤锅,一次性加足清水。大火煮沸,转中小火炖煮分钟,至材料完全软化。 、将碎牛肉捏散放入,炖至牛肉变色、汤汁浓稠。 、最后再放入盐调味即可。 小贴士: 、西红柿,可先用开水烫一下,更容易去皮。 、西红柿块先下锅煸炒一下,可使西红柿更容易融化在汤中。 、可以用牛腩代替牛肉,不过炖煮的时间要长一点,炖至牛腩变得软烂,才下土豆炖软便可。 、因为是碎牛肉,所以应等西红柿土豆汤炖好后才放入,煮至牛肉变色便可起锅,否则牛肉会煮得过老。 、可以用蒜香面包沾着汤吃,更美味哟!
西红柿土豆炖牛肉
展开全部 原料:牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、红葡萄酒、番茄酱、盐、糖、胡椒粉。做法:、将西红柿划十字用开水浸一下后剥皮切块;洋葱切块; 、土豆和胡萝卜也去皮切块; 、牛肉切块后入沸水中焯分钟捞出洗净; 、炒锅加热后倒入植物油烧热,下土豆块大火煸炒至表面微黄盛出; 、另起油锅下西红柿块煸炒至软,下洋葱块、牛肉块一起煸炒; 、烹入红葡萄酒(没有可以用料酒),加入番茄酱炒匀; 、加入足够的清水,烧开后转小火慢炖-.小时至牛肉酥软; 、加入土豆块和胡萝卜块,调入盐、糖和胡椒粉,继续小火炖煮-分钟至土豆熟透即可。
番茄土豆炖牛肉怎么做好吃又烂
番茄土豆炖牛肉怎么做? 、牛肉洗干净,切成两厘米左右的方块,放入清水中浸泡一个小时,中途记得换一到两水,去除血水。 、起锅加入适量的清水,放入葱段,姜片,放入一勺料酒,烧开水后放入切好的牛肉,煮-分钟,把血水煮出来,再将牛肉捞出用温水冲洗干净,沥水备用。 、西红柿、洋葱、土豆均切成块,装盘备用 、起锅烧少许油,油热加入一小撮花椒粒,葱段、姜片,小火炒出香味儿。 、放入牛肉煸炒,炒干牛肉表面的水汽,炒到牛肉炒面微黄。 、随后加入洋葱、西红柿,小火将番茄炒岀汤汁,再加入一大勺番茄酱,快速翻炒均匀,味道更浓郁一些。 、添入适量清水没过锅中食材,加入少量的食醋,建设水量多一些,因为牛肉要炖很长时间才能软烂,中途添水又会影响口感。 、大火烧开后改中小火炖煮约四十分钟,加入土豆块,放入适量的盐,放入一小勺生抽,再继续炖煮二十分钟。 、牛肉酥香软烂,出锅。
土豆番茄炖牛肉怎么做
番茄土豆炖牛肉的做法步骤 番茄土豆炖牛肉的做法步骤: 葱姜切片,花椒大料香叶桂皮适量准备好。 番茄土豆炖牛肉的做法步骤: 西红柿切大块备用。 番茄土豆炖牛肉的做法步骤: 牛肉切块,土豆切块。 番茄土豆炖牛肉的做法步骤: 锅里烧热水,把牛肉倒进去煮一煮撇去浮沫。 番茄土豆炖牛肉的做法步骤: 汤清了以后,把花椒大料等放进去,并加一些料酒继续炖。 番茄土豆炖牛肉的做法步骤: 炖煮肉的时候,令起锅热油,炒香葱姜。 番茄土豆炖牛肉的做法步骤: 加入西红柿,把西红柿炒出汤汁。 番茄土豆炖牛肉的做法步骤: 之后把炖好的牛肉连汤一起倒进去。 番茄土豆炖牛肉的做法步骤: 加一些酱油,中火炖分钟。 番茄土豆炖牛肉的做法步骤: 然后放入土豆疙瘩,加盐,土豆炖熟即可
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