炒黄豆的做法(炒黄豆的功效与作用)

　　

又酥又脆炒黄豆的做法 黄豆怎样炸得又酥又脆

　　香酥黄豆 　　.将黄豆泡涨去皮. 　　.锅内放油烧热,将黄豆控干水份,放入油炸,炸酥捞出控尽油. 　　.锅中留底油上火,放入豆瓣酱,水翻炒均匀,加入白糖,酱油熬至粘稠,放入炸黄豆,待汁均匀裹上,端锅离火,撒上五香粉就可以了. 　　这是个非常美味的小食品.我也好久没吃了,在给你往出打字的时候,我的口水也出来了 　　

炒黄豆的做法

　　材料黄豆克，豆油适量，食盐少量 　　做法 　　.将黄豆洗净后用盐水浸泡十分钟左右。 　　.生油倒入锅内，不等油开，直接将泡好的外皮已微微起皱的黄豆倒如锅中。 　　.小火，不停的翻炒黄豆，直至颜色由黄变浅又变金黄，尝尝已口感酥脆即可。 　　

干炒黄豆怎么做好吃，干炒黄豆的家常做法

　　材料 　　干黄豆，香叶，桂皮，八角，花椒，干红辣椒，五香粉，食盐，橄榄油 　　做法 　　.准备适量干黄豆 　　.干黄豆放入冷水中，提前浸泡一个晚上 　　.至黄豆吸收水分充分泡胀，体积是干黄豆的倍左右 　　.锅里放入适量冷水，放入片香叶、段桂皮、个八角、花椒适量和个干红辣椒 　　.撒入适量五香粉 　　.根据各人口味放入适量食盐 　　.泡好的黄豆沥水放入锅中，盖好盖煮制分钟左右 　　.煮到黄豆熟控干水分，捞出放在盘中，加入汤匙橄榄油 　　.用筷子搅拌均匀，使每个黄豆均匀的裹一层橄榄油 　　.炒锅放在火上烧热锅底，放入黄豆开中火用铲子翻炒 　　.随着热气的热气的增加，黄豆表面开始变得萎缩 　　.转中小火继续用铲子不停的翻炒 　　.炒到黄豆表面逐渐缩小，色泽开始向金黄色转变 　　.转小火继续用小铲子不停翻炒 　　.炒到锅里发出黄豆碰撞的“噼啪”声，黄豆表面有火色时即可关火 　　.炒好的黄豆放在容器中晾至冷却，即可食用 　　

黄豆怎么炒又香又好吃

　　黄豆 盐（比较多的）油一起炒，爷爷下酒的最爱 　　

如何炒黄豆

　　主料：黄豆 (一把) 　　调料：清水 (适量) ，精盐 (勺) 　　步骤： 　　黄豆加入精盐用清水浸泡至少一夜然后清洗干净。 　　炒锅清洗干净，小火烧干放入黄豆，慢火炒。 　　炒至黄豆基本恢复到没劲泡前的大小。 　　找个透气好点的盖垫，倒上炒好的黄豆摊好凉透。 　　再倒入容器里随吃随取。但是容器不要密封。 　　

生炒黄豆的做法，生炒黄豆怎么做好吃，生炒黄豆的

　　

主料 　　

生黄豆 　　斤 　　

　　

辅料 　　

油 　　适量 　　

盐 　　适量 　　

挥丸 　　个 　　

　　

步骤 　　

　　.新鲜的黄豆，洗干净。 　　那些囊啊，可以不用洗掉。 　　煮好后，吃起来也是很甜的。 　　

　　.大火，起油锅。 　　

　　.把豆倒进去。 　　放一勺盐。 　　

　　.放两勺清汤。 　　中火。焖煮。 　　记得盖上盖子哦。 　　

　　.把挥丸放进去。 　　翻炒。 　　

　　.这时候，水干了，可以适当放点油。 　　防止粘锅。 　　

　　.OK。美味的菜上桌了。 　　

小贴士 　　

黄豆性偏寒，胃寒者和易腹泻、尽量少吃。 　　一般人群均可食用。有慢性消化道疾病的人应尽量少食； 　　

炒黄豆的做法，炒黄豆怎么做好吃，炒黄豆的家常做法

　　食材用料： 　　白萝卜个相克食物 　　泡发黄豆小碗 　　油适量 　　盐适量 　　红椒个 　　葱颗相克食物 　　姜适量相克食物 　　香菜棵相克食物 　　鸡精适量 　　白胡椒粉适量 　　八角粒 　　菜谱做法： 　　.准备材料：白萝卜、泡发黄豆等 　　.白萝卜切丝，葱切小段姜切丝，红椒切丁，香菜切厘米长段 　　.锅热加油，油热放八角、葱、姜炒香 　　.倒入白萝卜丝翻炒，待萝卜出水，倒入黄豆，加盐，翻炒均匀。 　　.盖上锅盖闷焖～分钟，放入红椒丁，白胡椒粉翻炒，关火。 　　.放入香菜，鸡精，快速翻炒均匀，盛盘。 　　.盛盘，白萝卜炒黄豆做好啦，欢迎品尝！ 　　

营养的炒黄豆怎么做好吃又简单，做法图解

　　主料 　　黄豆 ： 　　辅料 　　油 ：适量盐 ：适量生抽 ：适量 　　具体步骤 　　第一步 　　第一步 　　.黄豆提前泡发控水。 　　第二步 　　第二步 　　.起油锅下黄豆翻炒，加适量生抽、盐翻炒入味，加少量的水炖煮黄豆。 　　第三步 　　第三步 　　.水烧开，盖锅盖转小火煮黄豆分钟。 　　第四步 　　第四步 　　.收干汤汁即可。 　　第五步 　　第五步 　　.装盘。