炒秋葵的做法(秋葵不焯水吃有毒吗)

　　

清炒秋葵的做法，秋葵炒鸡蛋的做法，炒秋葵必须焯水吗

　　食材明细 　　秋葵适量 　　鸡蛋适量 　　盐适量 　　菜油适量 　　清淡口味 　　炒工艺 　　十分钟耗时 　　普通难度 　　秋葵炒鸡蛋的做法步骤 　　秋葵清洗干净，切开。 　　鸡蛋磕开后，加点盐打散。 　　锅中放适量的菜油，倒入秋葵先炒。 　　待秋葵基本炒熟，划到一边，再倒入鸡蛋液，炒。 　　然后将二者炒在一起，要炒散了。然后出锅装盘。 　　

秋葵怎么做好吃，干煸秋葵的家常做法

　　食材与明细 　　秋葵适量 　　蒜适量 　　姜适量 　　红辣椒适量 　　食用油适量 　　十三香适量 　　盐适量 　　生抽适量 干煸蒜香秋葵的做法步骤 　　. 　　秋葵撒盐清洗干净 　　. 　　秋葵斜刀切好备用 　　. 　　切几片姜，蒜切成蒜末，蒜要多切点 　　. 　　炒锅内放适量食用油 　　. 　　锅内油烧热，姜片都放进锅里，刚才切的蒜末放一半，炒香 　　. 　　倒入切好的秋葵，放适量十三香、盐、滴少许生抽，快速翻炒，最后把刚才用剩下的一半蒜末放进锅内，继续快速翻炒两下，关火 　　. 　　盛入盘内，把红色辣椒切圈摆放 　　

清炒秋葵怎么做好吃，清炒秋葵的家常做法

　　食材明细 　　秋葵个 　　大蒜瓣 　　食用油适量 　　盐适量 　　咸鲜口味 　　炒工艺 　　十分钟耗时 　　简单难度 　　清炒秋葵的做法步骤 　　准备好食材 　　秋葵洗净去蒂切片，大蒜拍碎备用 　　锅里放入适量食用油，开大火，烧热后放入蒜末爆香 　　倒入秋葵，翻炒均匀，加入适量食盐 　　加入一小汤勺清水 　　炒均匀即可 　　

青炒秋葵的做法，青炒秋葵怎么做好吃，青炒秋葵

　　主料 　　嫩秋葵半斤 　　辅料 　　蒜瓣一片 盐一小匙 　　料酒少许 白糖一小撮 　　葵花子油两小匙 　　清炒秋葵的做法步骤 　　. 秋葵洗净斜切成寸长段。沸水中点入几滴葵花子油，倒入秋葵焯一二分钟捞起。锅中倒入两小匙葵花子油，爆香蒜片后倒入秋葵，加调料略翻炒即成。 　　小贴士 　　秋葵要挑嫩的，营养和口感都更好。 　　

辣椒炒秋葵的做法步骤图，辣椒炒秋葵怎么做

　　食材 　　主料秋葵克青椒一个辅料油适量盐适量 　　步骤 　　秋葵炒青椒的做法步骤.秋葵、青椒切丝(秋葵焯一下水)。 　　秋葵炒青椒的做法步骤.油烧热，青椒、秋葵下锅爆炒一分钟放入盐。 　　秋葵炒青椒的做法步骤.出锅，装盘 　　

秋葵怎么炒着吃

　　展开全部 　　用料 　　秋葵 只 蒜头 ～瓣 红椒（装饰） 一个 熟芝麻 少许 色拉油 适量 豆豉油 适量 生抽 适量 　　做法 　　秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净。 　　锅里烧开水，水开加点盐和少许油。 　　把秋葵放锅里焯水分钟，取出秋葵立马放进冷开水或冰水里过凉。 　　把秋葵水沥干最好用厨房纸吸干。 　　把秋葵的蒂切掉整齐码放盘中，蒜头切碎，红椒切碎铺在秋葵上。倒入适量豆豉油和少许生抽在盘中，锅中油加热见冒烟关火浇入秋葵上，再撒上少许熟芝麻即可。 　　

秋葵的简易炒法的家常做法大全怎么做好吃视频

　　秋葵的简易炒法的做法 　　. 　　秋葵洗干净，用菜刀轻轻刮干净外表的毛毛，去掉头和尾，切薄片！ 　　. 　　把新鲜辣椒洗干净去掉辣椒蒂和占在辣椒上那个像帽子一样绿色的青皮！切小段即可！ 　　. 　　加入食用油（食用油可以多加点）用大火爆炒！加入食盐和味精！喜欢吃大蒜子的朋友可以把大蒜子放进去炒！爆炒分钟即可！ 　　. 　　调至中火，将秋葵加入锅中不停的翻炒！不可以加水也不可以停止翻炒！加水让秋葵失去原味，停止翻炒秋葵会沾锅会烧糊！ 　　. 　　秋葵进锅翻炒分钟就可以出锅！一份新鲜口味好的秋葵就可以上桌了 　　

秋葵怎么做好吃又简单的做法大全

　　.秋葵去蒂洗干净。 　　.水中放适量盐，把秋葵焯一下，秋葵一变色就捞出，然后过凉。 　　.把秋葵切斜刀备用。 　　.切葱姜，小米辣备用。 　　.起炒锅放适量橄榄油，放葱姜，小米辣煸香。 　　.把秋葵放进去。 　　.放少许盐，大火煸炒均匀关火，关火放入少许鸡精和香油。 　　.出锅装盘。