海苔的做法(海苔是怎么做出来的)

　　

海苔怎么做的

　　教你海苔肉松简单又美味的做法 　　

自己在家怎么做海苔呢？

　　、买上好的干紫菜，撕成大片摆在盘中，然后取碗，在里面放入少许精盐和鸡精，用少许温水将其溶化开，把水淋洒在紫菜上。放置于微波炉中，用烧烤档烘烤约至分钟即可。 　　、无沙紫菜，撕成条状。在平底锅内倒入少许香油，放入紫菜翻炒至紫菜慢绿，放入精盐、芝麻即可。 　　

自制海苔的做法步骤图，自制海苔怎么做好吃

　　用料 　　紫菜 克 　　盐 克 　　食用油 克 　　辣椒粉 可选 　　孜然粉 可选 　　白芝麻 可选 　　自制海苔的做法 　　超市里买的大包免洗紫菜，用手撕成一小块一小块放在一个大碗里，大小以吃起来方便为好。 　　将盐和油均匀地撒在紫菜上，用手不断抓匀，使油盐混合均匀。 　　紫菜尽量平铺，烤箱预热度，下层，分钟。 　　如果紫菜变绿且口感酥脆就好了，否则请再加一分钟。自制海苔的做法 步骤 　　喜欢重口味的可以在烤好后立刻撒上孜然粉、辣椒粉、白芝麻等自己喜欢的调味。我因为是给宝宝吃的，比较清淡。怎么样，是不是美味健康又省银子呢？ 　　小贴士 　　烤几分钟受紫菜数量和烤箱脾性影响，十分钟是个基本，千万别烤过头了。 　　紫菜容易受潮，请密封保存。 　　

自己怎么做海苔？

　　自制海苔的做法 　　用料：免洗紫菜片、白芝麻g、植物油适量 　　、紫菜用手撕成小片，紫菜要选择无沙免洗的，买的时候注意一下包装上的标注，经过泡洗的紫菜就不适合做海苔了。 　　、白芝麻倒入锅中，小火不断翻炒至芝麻微黄，熟透，盛起备用。 　　、平底锅刷上薄薄一层油，将撕成块的紫菜片均匀放入。 　　、然后开小火炒至紫菜变墨绿色，加入白芝麻炒匀。 　　、酥脆可口的芝麻海苔就做好了，可以用来拌饭、拌粥、拌面。 　　

怎样自己做海苔

　　原料：无沙紫菜 　　调味料：香油、芝麻、盐、辣椒粉（可不放） 　　做法： 　　.将紫菜撕成细细的丝。 　　.炒锅烧热，倒入少许香油，注意不要多。关小火，倒入芝麻和撕好的紫菜丝，用筷子慢慢煸炒。 　　.撒入盐和辣椒粉搅匀（不爱吃辣的可不放），即可关火，将做好的海苔放入密封盒内，防止受潮变软。 　　紫菜的营养价值： 　　紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B、B、B、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的倍；维生素A约为牛奶的倍，核黄素比香菇多倍，维生素C为卷心菜的倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。它具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效。 　　

海苔的做法，海苔怎么做好吃，海苔的家常做法

　　用料 　　片状海苔 片 　　油 大匙 　　芝麻油 小匙 　　盐 小匙 　　自制海苔的做法 　　在小碗里混合好油和芝麻油。海苔平铺，光滑面朝上，刷上薄薄的一层油，再撒上一点点盐。第一片海苔刷完，直接放上第二片海苔，还是光滑面朝上，继续刷油撒盐。每一片海苔只要刷一面就好了。全部海苔处理好以后，可以卷起来轻轻压一下，这样海苔两面就都沾上油了。 　　炒锅小火加热。把第一片海苔放上去，光滑面朝上，用菜铲轻轻压海苔，大约s，底部会变绿变脆。接着拿第二片海苔放到第一片海苔上，粗糙面朝上，两片海苔一起翻面，再加热s。再放第三片海苔，粗糙面朝上，三片海苔一起翻面，再加热s。这样的话，每片海苔只有粗糙面接触到锅底，光滑面不会接触到锅底。重复这个步骤直至完成。 　　所有海苔弄好以后，剪成小片，空口吃或者卷米饭吃。 　　吃不掉的放到密封袋里室温保存几天，或者放到冷冻层里保存。 　　

海苔是怎么做的？

　　海苔是条斑紫菜（P.yezoensis）的商品名. 　　一般说来，质量好的海苔，必须是外形整齐、颜色乌黑、有明亮的光泽、柔软可口，一放入口里就和唾液掺混，很快溶化，以致香气扑鼻，鲜味满口。 　　加工后的干海苔具有一种特殊的香味，再经过烘烤的海苔，其香味往往更能吸引人们的食欲，香味越好等级越高，因而香味对海苔来说尤为重要(不是颜色). 　　

海苔是怎么做出来的？？？

　　海苔是长出来的，海苔就是条斑紫菜。一般生活在距离潮间带数十米的海底，外表通常呈绿色，偶尔呈红色。 　　海苔按照加工方法可分为干海苔，烤海苔，味附海苔。干海苔一般作于食品加工和简单的包饭，也可直接食用。烤海苔一般作于寿司料理、食百品度加工等，也可直接食用。整个过程中无添加任何物品，%纯天然。味附海苔一般作为休闲食品，直接食用。 　　扩展资料 　　食用海苔的宜忌人群：海苔碘含量丰富，因碘缺乏所致的克汀病和地方性甲状腺肿患者可每天适当吃海苔。碘缺乏地区的人常吃海苔，可补充碘，但碘不缺乏的地区，一次性大量食用海苔，或经常过量吃海苔会使碘摄入量过多。 　　水源性和食源性高碘地区人群要注意版避免碘摄入过量，需少吃海苔；此外，如果在服用或注射高碘药物时期，也要防止碘摄入过量。妊娠期妇女和哺乳妇女，及婴幼儿也要注意避免碘过量，碘摄入过多会造成甲状腺功能减退。 　　由于海苔在加工中经调味，含较多的盐分，因而高血压和水肿病人需克制调味海苔食用量，可吃些权未调味的，或自己烤制的海苔。 　　参考资料来源：人民网-如何健康吃海苔？“钠、碘”是重点 　　参考资料来源：百度百科-海苔