松子玉米的做法(玉米粒的家常做法)

admin 美食养生 2021-05-17 15:23:43 279 0

松子玉米最简单的做法

你好！！　　松子玉米做法：　　主料：玉米粒克，青豆克，胡萝卜克，泡开香菇朵，素虾仁　　配料：精盐/小匙，味素/小匙，香油小匙　　做法：　　.将主料用开水氽烫捞出沥干水份。　　.炒锅内加入克花生油（色拉油），油温升至温热时放入主料过油捞出沥油。　　.炒锅烧温热，加入适量底油，投入主料及调味料，炒匀，加入水淀粉勾芡，淋香油出勺装盘。　　谢谢！！　　

松仁玉米的家常做法甜

　　，炒锅中放入适量油，油烧至七成熟后，改小火，放入松子翻炒，松子偏黄色立刻捞出，平放盘中晾凉。　　，锅中倒入玉米粒，不必解冻，加高汤或白水均可，大火煮开，加糖，小火炖会儿到玉米熟，加盐，加炒好的松子翻炒均匀。出锅。　　

松仁玉米的制作方法

　　用料：鲜玉米松仁　　制作方法：　　　　、将玉米粒煮分钟至八成熟，捞出沥干水分。同时开中火，把松仁用炒锅炒，至略变金黄出香味，即盛出晾干。　　、中火加热炒锅中的油，先把香葱段煸出香味，再依次放入玉米粒、菜椒丁和松仁煸炒分钟，调入盐和白砂糖。　　制作方法：　　用料：嫩玉米棒两个、剥壳松仁克、绿柿子椒、葱克、盐、味精、油　　、把玉米棒上的玉米粒削落，绿柿子椒切丁，葱切葱花　　、锅中放清水，将玉米粒煮熟沥出，炒锅上火，放油至六成熟，放葱花煸出香味，将玉米粒、辣椒丁、松仁分别下锅，放入盐，加少许煮过玉米的水稍烹，加少许糖再翻炒几下，勾芡，淋明油，放味精，出锅。　　玉米要选择嫩的。如果过了季节，可选用罐头　　

松子玉米的做法

松子玉米　　

松仁玉米的简单做法

材料：玉米个、松仁小半碗、胡萝卜小半根　　调料：盐、味精、淀粉小勺　　

做法、将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒；淀粉加一点水兑成水淀粉；胡萝卜切成碎丁。　　、锅内倒入适量油，烧至七成热后倒入胡萝卜丁翻炒一分钟。　　、随后倒入松仁，改中火快速翻炒至松仁颜色稍变黄。　　、随即倒入玉米粒，大火翻炒两分钟，放入盐、味精和水芡粉，待淀粉稍凝固即可。　　

主料：玉米粒克、松子仁克　　辅料：盐茶匙、糖汤匙、黄瓜半根、红椒少量　　

做法、玉米粒洗净，用沸水焯烫一下备用。鲜玉米需煮熟。　　、松子仁入锅小火炒熟，备用。　　、黄瓜、红椒切丁备用。　　、锅入适量色拉油，下入玉米粒，加入盐和糖翻炒。　　、最后加入黄瓜丁、红椒丁和松子仁炒匀后出锅装盘。　　材料

超市松仁玉米套装一袋，胡萝卜，青红椒各g，调料：糖小勺，盐一点点，水淀粉一大勺　　

做法】胡萝卜，青红椒切小丁；松仁玉米套装的玉米沥干水　　】锅烧热，下松仁小火慢慢焙香取出　　】锅内少许油烧热下胡萝卜炒半分钟，下玉米粒炒分钟　　】倒入青红椒，糖，盐，水淀粉炒分钟　　】出锅前撒入松仁即可！　　材料

生松仁儿，玉米粒儿，胡萝卜根，黄瓜半根，盐，鸡粉　　

做法、生松仁儿用小火炒熟，不用加油，待松仁儿表面出现油光盛出备用。　　、胡萝卜、黄瓜削皮儿，切丁儿，控干玉米粒儿的水分。　　、炒过松仁的锅不用洗直接下入胡萝卜丁翻炒至七分熟，下入黄瓜丁、玉米粒翻炒。　　、再加入松仁儿、盐、鸡粉拌匀，出锅前点香油即成。　　

松仁玉米的做法

　　料：玉米粒配料：松仁、青豆调料：精盐、味精、白糖、水淀粉　　制作方法：先将松仁上火炸至金黄，青豆焯水备用。锅上火，放入玉米粒烧开，放入青豆，加入精盐、味精，多放一些白糖，勾芡。装盘放入炸好的松仁即可。　　营养特点：玉米适于一切人食用，特别是长期食用精盐、精粉和精制食品的人更应多食一些玉米。松仁补气充饥、润肺滑肠，适于老人及体虚多病人食用。　　玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。这样看来，玉米的确是一种应当经常食用的营养食品。　　“松仁玉米”在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。　　松仁玉米的材料：松子仁 g 玉米粒 g 广味香肠 g 　　很多人喜欢做松仁玉米的时候放些胡萝卜丁，但改放广味香肠丁味道更特别。　　其它调味料：盐 g 鸡精 g 葱花 g 淀粉 g 　　制作方法：松仁用水洗净，放在油锅里炸到颜色稍微变深备用。　　将盐、鸡精、葱花和淀粉用适量的水调成芡汁；广味香肠切成大粒。　　在油热到成的时候，入锅玉米粒，翻炒一下加入松仁和广味香肠。　　将玉米粒炒到变软，下芡汁翻炒至芡汁凝固即成。　　制作用时：约分钟　　秘笈：炸松仁要用文火稍微炸一下变色就好，否则很容易糊掉。　　点评：菜味咸中略微带有一丝玉米的清甜，松仁的香味也很别致。　　