怎样用高压锅煮大豆大碴子粥?
材料:芸豆、大碴子。 、提前一晚泡大碴子,如图所示,容易煮。 、芸豆和大碴一样,洗净后提前浸泡,充分泡制芸豆,易消化。 、将浸泡过的芸豆和大碴放入高压锅中,加入它,大约两个手指的高度(要煮粥好味道可以加一点碱性面条,不喜欢忽略)。 、盖上高压锅盖和气阀,当火烧断蒸汽时,改变小火烧开火分钟。 、最后,火后不要立即打开盖子,焖一段时间后会更软腐烂,直接吃进碗就可以了。
大碴子粥怎样煮熟得快
提前泡一上午
大碴粥的好处与坏处
东北三省四季分明,土质肥沃,适合各种粗粮生长玉米,大豆均是高产,所以东北人非常喜欢把摘下来的玉米拨成颗粒,拿到磨坊磨成玉米面,回到家了做成玉米饼子,还有很出名的玉米碴子粥,这是很有地域特色的食品。 在我们现在的生活中,对于饮食的要求越来越高,不仅仅局限于吃饱,更主要的是营养均衡。在细粮和有机食物备受推崇的今天,其实粗粮也逐渐引起大家的重视,粗粮的膳食纤维非常的丰富对于人们的肠胃有保健作用。因此也开始活跃于我们的日常生活,但是粗粮如何选择,怎么吃才更健康,今天我们就来学习一个东北的特色粗粮美食,大碴粥的做法。 就是用大颗玉米粒子煮成的粥,东北俗称“大碴子粥”。它是东北传统的主食,因为生活水平提高,精米细面成为主流,大碴子粥多年来遭受冷落,如今,又时兴起来,成为五谷杂粮的重要组成部分,也跃上养生保健粥的大雅之堂,摆上东北各农家饭庄的餐桌。 原料: 玉米加工成两瓣,成为大碴子。 做法: 、将东北产的玉米加工成两瓣,成为大碴子,也可以根据个人喜好添加其他配料如芸豆、小红豆、大红豆、花生、薏米等一起淘洗好,预先浸泡,待充分吸水膨胀后,放进锅里,然后再兑上半锅水,烧上柴禾,锅开之后,再改用小火,慢慢地熬上两三个小时。 、煮的烂烂的,整个屋里都会飘满粥的扑鼻香气。而现在因为生活节奏快,更多的是使用高压锅,煮上几十分钟就好了,但总感觉没柴火灶煮的香浓。熬大碴子粥不要加碱,虽然增加粘稠度,也省时,但会破坏营养。 鉴于大碴子粥颗粒粗大,小孩和老年人或其他消化功能弱者,建议少食,或者改吃小碴子粥。此外,大碴子粥主要是玉米和大碴子,含糖量低,糖尿病患者可以适量吃,但不能过量。 今天我们详细的讲述了大碴粥及其做法和食用时应该注意到事项,无论是什么,大家都应该掌握一个道理焦作过犹不及,粗粮可以作为副食加入我们日常饮食当中,但是一定要注意量的控制,这样才能够做到营养呢均衡,才能用美食养出更好的身体。
硬碴子什么意思啊
硬碴子的玉米碴子,比喻不好惹的人或者棘手的事情。 碴子:晒干的玉米粒子,比较硬。东北通俗就叫大碴子,东北方言。 造句: 、他这回碰到硬碴子,只好自己吃了哑巴亏。 、他这个人欺善怕硬,遇到硬碴子就怂了。 、这次的对象是个硬碴子,我们不能掉以轻心。
大碴子干饭怎么做好吃
主料大米克玉米渣克辅料水适量 步骤 玉米渣米饭的做法步骤.食材:玉米渣、大米。 玉米渣米饭的做法步骤.洗净的大米、玉米渣倒入电饭锅里。 玉米渣米饭的做法步骤.加入适量的热水。 玉米渣米饭的做法步骤.按下煮饭按钮,按钮跳起,再焖十到二十分钟。
怎么煮大碴粥才能黏糊
【芸豆大碴子粥】所需食材:笨大碴子杯;粘大碴子杯;芸豆适量;小苏打适量。电饭煲做法及步骤:准备食材,我用了两种大碴子,黄色是普通大碴子,我们这边叫笨大碴子,另一种发白颜色的是粘大碴子,每种各杯,粘大碴子没有可不放。两种大碴子混合在一起淘洗干净。芸豆半杯就好,同样淘洗干净。反复淘洗干净的大碴子加入电饭煲内胆中,这大碴子和芸豆都是从姐家拿来的,是自己种植的绿色食材,可以放心的吃。煮粥的用水量相对要多一些,接近杯米用到格水偏上。加点小苏打,这是很关键的一步,煮大碴子粥一定要放小苏打,不但容易煮烂,而且口感特别好,同时还营养脾胃。盖上锅盖,听到卡“咔”的一声说明锅盖关好,按下“蒸粗粮”键即可,电饭煲开始蒸饭。不到一小时就煮好了,非常方便。这锅比电压力锅煮的大碴子粥还要好吃,软烂鲜香。出锅。大碴子富含粗纤维,晚餐做主食不但促进消化,还能减肥瘦身。
煮大碴子粥是先放碱还是后放碱
先放。 主料:玉米碴g、水ml 辅料:碱面少许 、玉米碴洗净,泡个小时。 、凉水下锅,一次加足够的水。 、加少许碱面,煮粥更快。 、大火烧开,小火分钟,像这样就好了,水和玉米碴均匀相溶。 、盛入碗里享用。
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
- 上一篇: 大碗面(大碗面歌词)
- 下一篇: 大碴子粥的做法(玉米大碴子粥怎么煮快)
发表评论