四红汤的做法和功效(补血四红汤的做法功效)

　　

五红汤的做法

　　 　　

国家级老中医周平安的四红汤是什么组成

　　中央电视台科教频道o年月日《健康之路》 　　四红汤 　　【组成】红皮花生豆、红小豆、红枣各克、适量红糖。 　　【做法】红皮花生豆、红小豆、红枣洗净，加毫升煮熟，加入适量红糖。 　　【用法】吃枣肉、花生、豆，喝汤。 　　【功能】补气生血。 　　在四红的基础上再加枸杞子，由四红汤变成五红汤，作用更加全面。 　　

如何煮四红汤？

　　材料：红豆克、花生仁克、红枣个。调料 红糖。 　　做法： 　　、红枣洗净用温开水浸泡片刻；红豆、花生仁均清洗干净，红豆用水浸泡小时。   　　、将红豆、花生仁放入锅内，加足量清水用小火慢煮约个小时。放入红枣、红糖，继续煮约分钟即可。 　　

有谁知道四红汤怎么做？

　　做法： 　　红小豆克、去核干红枣颗、红衣花生克、红糖适量、水ML 　　红小豆克、去核干红枣颗、红衣花生克、红糖适量、水ML 　　四红暖汤 -- :: 　　

坊间流行的四红汤的做法和注意事项？

　　四红汤--具有补血养肝、清热健脾、益肾补气、美容养颜。 　　食材 　　主料 红小豆g红枣个花生g枸杞g 　　辅料 红糖g 　　步骤 　　.先把红枣洗净。 　　.用水浸泡分钟。 　　.红小豆、花生。 　　.红小豆和花生洗净。 　　.红枣、花生、小豆倒入电压力锅中。 　　.倒入适量水。 　　.通上电源。 　　.按下煲汤键，多分钟就做好了。自动跳到保温功能。 　　四.枸杞洗净，用热水浸泡分钟放入锅中，再焖分钟。 　　.盛入碗中，放上红糖就可以享用了。 　　小贴士 　　枸杞洗净，用热水浸泡分钟放入锅中，再焖分钟。