凉拌萝卜丝怎么做好吃(凉拌萝卜片的家常做法)

　　

马泡瓜怎么做好吃

　　马泡瓜原产于非洲，朝鲜也有，中国南北各地有少许栽培，普遍为野生。马泡瓜是淮北地区普遍生长的一种野生植物，过去把它当作杂草，锄之惟恐不尽。自从搞野生植物综合利用以后，发现马泡瓜是一种一物能够多用、经济价值高的野生植物，特别是种子里含有大量的油分，可榨油，是一种很好的，极有发展前途的油料作物。 　　因其瓜味有香有甜，有酸有苦，食用价值不高。 　　食用方法：去皮、生食，如味道酸苦，建议放弃食用。 　　

平时没有太多时间去运动，有没有什么可以 ...

　　春季减肥食谱大全四： 早餐黑芝麻红豆粥一碗，osli m天然消脂一颗，茶蛋一个，凉拌萝卜丝小菜 中餐清炖胡萝卜白萝卜羊肉碗，香菜拌豆腐丝小盘，馒头半个 晚餐红枣枸杞乌鸡汤面大碗（内含几块鸡肉，克挂面，青菜把，蘑菇数朵如果你觉得 减得不够多，那么可以配合一下当今最流行的植物精华减肥产品“魔豆自然瘦 /减肥胶囊”，而且没有副作用。我现在正在用这个。我是个很谨慎的人，一直想减肥找不到合适的减肥办法，在网上找了很多产品仔细询问对比了好久后决定选择使用魔豆自然瘦，二个月不到从斤减到了斤，今天初次分享,感谢厂家~@^_^@~魔豆自然瘦 ---真正能安全减肥、身材越来越“瘦”jznren.减com （把“减”去掉）可以找到正品专卖店了，我就是在这里购买的）你也可以，去掏宝网搜索魔豆自然瘦 就能找到了，认准正品，找销量大的购买------像吃水果一样安全减肥……曲线从此开始！~~~^_^~~~祝;你减,肥:成-功`，-有:帮助;记`得`帮.我*确认.为`最,佳*哦: 　　

胡萝卜怎么炒最好吃？

　　我来回答你这个问题把！因为胡萝卜是我非常喜欢的蔬菜。一直在家里烧的。 因为胡萝卜的主要营养成分β胡萝卜素的吸收是要和蛋白质结合才能发挥出来的。所以烧胡萝卜的最好方法一定是和肉类一起烧。并且煮的时间长是不会破坏它的营养成分的。 肉类中牛肉和羊肉的蛋白质含量都比猪肉要高，但羊肉比较上火，所以如果你没有什么禁忌的话，牛肉烧胡萝卜是很配的。 你喜欢辣味的话，红烧牛肉胡萝卜，用干辣椒同煮；白炖羊肉胡萝卜，放老姜以达到辣的口味，不要放辣椒，否则火气太大了。 还有一种方法是我偷懒是时候常做的，就是买猪肉胡萝卜回来切粒，入油锅稍微炒一下，要调味，稍微重一点。然后把它们和淘好的米拌在一起，入电饭煲直接烧就好了。胡萝卜猪肉菜饭，吃的时候可以拌一点辣酱，正是很美味的！ 　　

吃什么凉拌菜能够减肥

　　凉拌藕片 　　做法：莲藕去皮切薄片，入开水中焯至断生，捞出沥干，放晾。撒入姜丝，加白糖、白醋、盐少许拌匀即可。 　　作用：莲藕富含维生素C和粗纤维，能帮助消化、防治便秘及动脉硬化，改善血液循环。 　　凉拌黑木耳 　　做法：黑木耳洗净切好，在开水中焯一下，晾凉，加入红辣椒、蒜、麻油、醋拌匀即可食用。 　　作用：黑木耳含有维生素B、维生素B、维生素C、蛋白质、粗纤维、钙、铁等，可清肺解毒、补血减脂。 　　凉拌芦笋丝 　　做法：先将鲜芦笋克洗净，削去老皮，然后切成细丝，加入适量的盐、芝麻酱等调料拌匀，即可食用。 　　作用：芦笋有调节免疫功能、抗肿瘤、抗疲劳、抗过氧化等保健作用。 　　凉拌萝卜丝 　　做法：先将白萝卜克洗净，削去老皮，然后切成丝，加入适量盐、香油、味精等调料，拌匀即可食用。 　　作用：萝卜含有大量纤维素可促进胃肠蠕动，防治便秘。 　　凉拌海带丝 　　做法：将海带克洗净，切成细丝后煮半小时，捞出放凉，不需加盐，加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，即可食用。 　　

调粉丝凉菜怎么做好吃

　　食材明细 　　主料 　　干粉丝 　　适量 　　胡萝卜 　　适量辅料 　　米醋 　　适量 　　红油 　　适量 　　盐 　　适量 　　白糖 　　适量 　　鸡精 　　适量 　　大蒜 　　适量 　　生抽 　　适量 　　酸辣 　　口味 　　拌 　　工艺 　　一小时 　　耗时 　　简单 　　难度 　　凉拌粉丝的做法步骤 　　凉拌粉丝的做法步骤： 原料：粉丝 胡萝卜 红油 大蒜 生抽 米醋 盐 白糖 鸡精 　　凉拌粉丝的做法步骤： 做法：粉丝洗净，入沸水锅中焯熟泡软捞出过凉沥干水分 　　凉拌粉丝的做法步骤： 胡萝卜切成丝，越细越好 　　凉拌粉丝的做法步骤： 锅里焯一下 　　凉拌粉丝的做法步骤： 捞出，过凉沥干水分 　　凉拌粉丝的做法步骤： 大蒜去皮，捣成蒜泥 　　凉拌粉丝的做法步骤： 用大蒜泥，白糖米醋盐 鸡精 调成汁 　　凉拌粉丝的做法步骤： 把粉丝和胡萝卜丝装在大碗里，加入调好的汁，拌均匀 　　凉拌粉丝的做法步骤： 加红油拌均匀就好了