冰糖银耳炖雪梨(冰糖银耳炖苹果的功效)

　　

冰糖银耳炖雪梨的做法步骤

　　

、银耳煮制的时间很长才会浓稠，所以为了节约时间也可使用高压锅来煮制，那么在排气后转小火再煮半小时即可。

　　

再来一张冰糖雪耳炖雪梨

　　

、将梨洗净去皮后，切成小片；

　　

冰糖银耳雪梨汤怎么做

　　冰糖银耳炖雪梨，养颜，润肺。此款糖水做法简单，营养又美味。煮多了可以放冰箱里，经常吃有益身体。 　　材料：雪梨个，银耳朵，冰糖块。 　　成品是.炖盅做法： 　　、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。 　　、把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖分钟，银耳软化浓稠即可。 　　、雪梨去皮切成小块，加入（）中，继续小火煮分钟即可。 　　

冰糖炖雪梨雪耳有什么功效

　　冰糖银耳炖雪梨，是一道非常不错的润肺甜品，据《本草纲目》记载，梨子能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。 　　银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的/银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙毫克，铁.毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。 　　冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。 　　

冰糖银耳炖雪梨功效

　　

银耳炖雪梨的特色： 　　

小帖士-健康提示： 　　此汤具有止咳润肺的功效。 　　

　　

汤汁甜美

教您银耳炖雪梨怎么做，如何做银耳炖雪梨才好吃. 雪梨去皮，去核切块。银耳去老根，撕成块。 　　. 将雪梨、银耳、川贝、冰糖放入炖锅内，文火炖约分钟即可。 　　

主料：雪花梨克,银耳(干)克 　　辅料：川贝母克 　　调料：冰糖克

　　

银耳炖雪梨的特色： 　　

怎样熬冰糖雪梨银耳汤

　　料 　　主料 　　雪梨个 　　银耳朵 　　辅料 　　枸杞 　　粒 　　清水 　　适量 　　冰糖 　　颗 　　冰糖雪梨银耳汤的做法 　　. 　　准备好所需的食材 　　. 　　雪梨洗干净后去切随意切滚刀块 　　. 　　将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中 　　. 　　加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位 　　. 　　电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖雪梨银耳汤就炖好