八宝粥的做法大全(正宗八宝粥的详细配料)

admin 美食养生 2021-05-12 09:01:20 211 0

八宝粥怎么做

　　所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅中八宝粥的做法　　八宝粥食材与制作都很简单。　　：　　大米、糯米、养气、安神，干桂圆去壳，米类浸泡半天，红枣洗净、绿豆、红豆、清香诱人、滑而不腻。　　做法：　　、各种豆类浸泡一夜、红枣、桂圆，补铁、补血、小米、黄豆，可作为日常养生健美之食品，　　八种配料，成品色泽鲜艳、质软香甜　　

几种八宝粥的做法

　　“八宝是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同，但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等　　

街边的八宝粥怎么做

　　用籼稻米或杂交稻米配糯米，黑米也不太贵，豆子多用便宜的，用水发了后，可以少放豆子，麦仁可以多放些，另外，要想使粥变稠，可以搅入玉米淀粉构成的水芡粉，这样米麦豆也可以省不少，白糖要是嫌贵的话，用糖精也可，不过别加过量了，粥摊前面放一罐白糖，嫌不够甜的话还给加，　　

正宗八宝粥的配方和做法

　　一、配方：　　红豆克，净化水毫升，花生仁克，干莲子克，干红枣克，无核红葡萄干克，糯米克，黑米克，松子仁克，净化水毫升，冰糖克　　二、做法　　、将红豆及花生洗净，用水泡小时，倒掉水，然后放小锅里，加毫升水浸盖，中火煮分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。　　、糯米及黑米淘净，泡小时，沥出。　　、取一个大汤锅，放入红豆，花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁，毫升水，用大火煮开。横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮小时分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮分钟即好。　　扩展资料　　八宝粥　　每年的腊月初八，按照我国的传统，很多地方都有吃“腊八粥”的习惯。所谓的“八宝粥”，其实就是人们常常挂在嘴边的“腊八粥”而已。　　“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。　　我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐，装“八宝粥”其用料也不同。但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。　　参考资料来源：搜狗百科：八宝粥　　

最正宗的八宝粥做法

　　煮粥配料：
粳米克，猪油克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各克，黄豆克，精盐克，味精、香料

各克。

粥的制作：
.将黄豆、蚕豆肉洗净，用清水浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净，青菜冼净后切成细丝；
.将大米洗净后放入锅中，加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水克用旺

火烧沸；
.然后换小火焖煮一个半小时，加精盐，八宝粥即成。

　　

简单的八宝粥怎么做阿

　　八宝粥的简单做法：　　做法一：　　八宝粥　　食材　　主料香米g小米g红豆g红枣g高粱米g玉米渣g芸豆g姜豆g 　　辅料水适量　　步骤　　.昨天晚上准备的难煮的豆豆，泡了一夜可泡好了　　.今天又加了香米和小米、红枣洗干净　　.一起倒入电饭锅　　.按下煮饭键，开锅以后，打开锅盖慢慢熬，熬制八宝粥粘稠就好了　　.盛一碗香浓的八宝粥，再加上两根油条，简直太美了！　　小贴士　　八宝粥的作料可以看个人口味随便添加，也不一定非得八种材料，多了更加有营养，不过我个人认为不管什么样的粥必须小火慢熬，才能熬出滋味。　　做法二：　　八宝粥　　主料　　黑米黑豆　　花生仁小米　　薏仁山药豆　　百合核桃仁　　菱角仁桂圆　　辅料　　水适量　　八宝粥的做法步骤　　. 各种原料抓上一小把　　. 将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡-个小时，我是午饭后泡上，晚饭后煮　　. 将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮　　. 煮大约分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮，不要管它，慢熬着　　. 熬大约-分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了，或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可。　　. 最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温，等到第二天一早，就可以有现成的八宝粥吃了。　　小贴士　　粥有着“天下第一补物”的美称，北宋张耒曾经在《粥记》中写道：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。” 　　