图解自己在家怎么做肯德基照烧鸡腿饭
食材 食谱热量：1150.4(大卡) 主料 鸡腿4个 米饭适量 方法/步骤
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注意事项
烤鸡腿堡的做法，新奥尔良烤鸡腿堡怎么做好
原料： 小面包2个、鸡腿一个、新奥尔良烤翅腌料20g、水20g、西红柿两片、黄瓜几片、生菜几片、奶酪2片。 做法： 鸡腿剔骨，切成两块，新奥尔良烤翅腌料和水抓匀，腌制过夜。烤箱预热200度，烤30分钟至熟。然后把小面包中间切开，把材料都加入即可。
减肥鸡腿餐的做法步骤图，减肥鸡腿餐怎么做好吃
用料 琵琶腿 若干只 盐 少量 胡椒粉 少量 酱油 少量 减肥鸡腿餐的做法 琵琶腿上划几刀，清水煮，可以加一点姜去腥，不加也没有关系。中途去除血水浮沫，至煮熟为止。 鸡腿放入烤盘，撒少许盐、胡椒，刷适量酱油。入烤箱烤制10-15分钟。 美味装盘可以吃啦~最好不要吃鸡皮，减肥效果更佳。
飘香鸡的做法？
[调味料的制作] 原料：芝麻酱30克 姜末3克 蒜茸5克 味精3克 鸡精3克 白糖2克 生抽王15克 香油5克 胡椒粉1克 辣椒油50克 花椒油5克 鲜汤75克 制法： 先在一容器内用辣椒油、香油将芝麻酱 散，再加入鲜汤及其他调料，经充分搅拌后，用保鲜膜将容器密封，然后上笼蒸热，保温备用。 [烹调方法] 1.将鸡翅中从中间斩咸两段，用清水洗净，放入腌料腌4小时，然后抓匀。加少许老抽与湿淀粉，下入六成热油中，转中小火浸炸至成熟，放入洋葱、青椒角，倒出沥油。 2.锅内加底油，下入特制酱炒吞，投入鸡翅中，翻匀后，装入砂煲内即成。
的做法，怎样炖鸡腿又香又好吃的图解方法
焦枣的做法
用料 稼祺藜麦 红枣 竹签 一根 烤焦枣、炒焦枣和藜麦焦枣茶的做法1 (烤焦枣) 用清水洗净红枣表面的灰尘 竹签的尖端部分放在水中蘸湿 把红枣插在竹签尖端部分 打开灶气火炉，插好红枣的竹签移到火上，进行烤制 一边烤制，一边转动竹签，随着红枣表面水分的蒸发，把红枣的一面烤成焦黑色，再烤另一面 直到红枣表面都被烤成焦黑色，关火 烤焦枣、炒焦枣和藜麦焦枣茶的做法2 (炒焦枣) 用清水洗净红枣表面的灰尘 用刀把洗净的红枣切成片状 炒锅放火上，放入红枣片 开大火用铲子不停翻炒 随着红枣表面水分的蒸发，红枣的表面会出现焦黑色，继续用铲子翻炒 直到把红枣表面都炒成焦黑色，关火 烤焦枣、炒焦枣和藜麦焦枣茶的做法3 (藜麦焦枣茶) 锅放火上，放入准备好的稼祺藜麦 开小火，用铲子不停翻炒 炒制大约2分钟，锅里会发出藜麦特有的香味，随着藜麦温度的不断升高，藜麦就像炒芝麻一样，会在锅里四处飞溅，说明藜麦就炒熟了 把炒好的焦枣和炒熟的藜麦混合在一起，就是藜麦焦枣茶的原料 用勺子量取几片炒或烤好的焦枣，舀取少量炒熟的藜麦，放在杯子中 往杯子里冲入开水 浸泡三至五分钟，开水颜色逐渐变成酱红色，就可饮用 相对冲泡的焦枣茶，我更喜欢煮制好的味道。锅里放入适量冷水，用勺子量取几片炒或烤好的焦枣，舀取少量炒熟的藜麦，放在锅中 开中火煮制10分钟，至水色变成酱红色，藜麦煮熟变透明 倒在杯中即可饮用，煮熟的藜麦可以直接吃掉 小贴士 烤黑的红枣带有一股焦香味，用来泡水喝，即可缓解宝宝积食。小时候，家里的同龄伙伴出现积食症状，家里人都是把红枣烤焦，碾成黑色粉末，拿开水冲泡，水喝进肚里片刻，积食症状立马消失。 炒好的红枣直接用来泡水喝，就可以消除体内积食。家里正好有稼祺藜麦，藜麦是儿童、学生、老人的健康食品，具有均衡补充营养，修复体质，增强免疫，调节内分泌的作用 跪求采纳！！！！！！跪求采纳！！！
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