银耳莲子汤怎么做做法大全

冰糖银耳莲子汤的做法？

1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、电饭煲放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。 4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，仍不断搅锅。 5、莲子易熟稍后放入 6、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。 功效：滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。

银耳莲子汤怎么做？

浓稠时，加入冰糖继续煮。待冰糖完全融化后熄火，使银耳汤冷却。 去根蒂，莲子最好买掏空的，如没陶空可自行解决，其内芯客冲茶 制法： （据灶王说）。

怎样做银耳莲子汤

2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 6、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。 4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也许不断搅锅。

红枣银耳莲子汤怎么做 ？

莲子和银耳都要先洗净清水泡下,然后一起要用大火煮,以快烂为度,再放入红枣一起煮烂 最后加糖,糖用天然的冰糖最好 莲子和银耳都要先洗净清水泡下,然后一起要用大火煮,以快烂为度,再放入红枣一起煮烂

银耳莲子汤的做法

做法：把材料充分泡水，收拾干净，红枣去核，切开。银耳撕小一点备用 做法：把材料充分泡水，收拾干净，红枣去核，切开。银耳撕小一点备用 简单的材料：银耳，莲子，红枣，枸杞，