虾皮炒鸡蛋做法大全

野葱虾皮炒蛋怎么做？

野葱虾皮炒蛋 主料；野葱，一小把虾皮，少许鸡蛋，2个 调料：食盐，半茶匙料酒，少许淀粉，少许 做法： 1，将葱洗净切段，约1cm长；虾皮凉水泡一泡，鸡蛋打好（相机已经提醒我：电量不足了。就集中一照拍一下吧） 2，将虾皮和葱段放入蛋液中搅匀了；加盐半茶匙；料酒滴几滴；淀粉一茶匙 3，加完调料后搅拌搅拌；将蛋液倒入热油锅，比平日炒菜多一点油；翻翻面；划拉成小块； 4，关火，出锅装盘即可：   

蒜苗虾皮炒蛋怎么做？

原料: 蒜苗虾皮、鸡蛋、糖、盐、香油 做法: 1、蒜苗冲洗干净, 切成两厘米长的段. 鸡蛋加少许糖, 充分打散. 2、将蒜苗段和虾皮加入蛋液中, 调入盐, 搅打均匀 3、锅中大火烧热油, 倒入蛋液, 快速翻炒后, 点香油出锅.

虾米炒鸡蛋怎么做？

虾米炒鸡蛋 食材明细:西兰花适量胡萝卜 适量鸡蛋 适量虾米 适量盐 适量大葱 适量油 适量 制作步骤 1. 鸡蛋、虾米，大葱备用。 2. 萝卜切片。（尽量切薄，我刀工不好，切的不均匀） 3. 拿起一片，卷起做花芯，用牙签固定好。 4. 依次固定其它的花瓣。 5. 花瓣用牙签固定好。 6. 虾米清理干净，剪掉虾脚。。 7. 加入适量的盐和鸡蛋，搅拌均匀。 8. 加入葱花搅拌均匀。 9. 油锅烧热，加入鸡蛋液，炒均匀. 10. 鸡蛋炒好后出锅，以胡萝卜花和西兰花装饰即可

虾皮煎鸡蛋可以吗?

可以 　　鸡蛋的营养价值 　　1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。 　　2.鸡蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。 　　虾皮的营养价值 　　1.虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。 　　2.虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有“钙库”之称。 　　3.虾皮其实还有一种重要的营养物质---虾青素，虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂。 　　4.虾皮中还含有丰富的钙质。

韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做？

韭菜虾皮炒鸡蛋 材料：韭菜、虾皮、鸡蛋、 调料：料酒、盐、鸡精 做法： （1）将鸡蛋打在碗里，加点料酒，打成蛋液。 （2）再将切好的韭菜和虾皮放入蛋液中，加点盐、鸡精拌匀。 （3）烧锅倒油烧热，下入拌好的蛋液炒至成块盛出，装盘即可。?

小虾米炒蛋怎么做好吃

小虾米炒蛋的做法步骤 1 新鲜的小虾米 2 虾米用水焯一下，其他食材准备好～ 3 在蛋液中加一点水打匀 4 放入适量盐巴～ 5 其他食材一起放入拌匀 6 热锅热油～ 7 将食材倒入锅中～ 8 待蛋液有点成型用铲子划拉几下～ 9 稍许翻炒就可以出锅啦～ 10 营养美味～?? 11 一道适合老人孩子的家常小菜～???? 12 ～?????? 小窍门 多芸碎碎念：蛋液中加点水是可以让炒制后的成品更加滑嫩松软 。还有可以将这个小虾米换成海里的虾皮，营养也是很好的～

虾皮炒鸡蛋怎么做才好吃

食材 虾皮65克 鸡蛋150克 油适量 盐适量 制作时间：10分钟内 用餐人数： 步骤 1，准备好虾皮 2，把虾皮挑干净之后洗一下 3，准备好的鸡蛋磕入虾皮中 4，加入少许的盐 5，用筷子搅拌均匀 6，炒勺中加入油，待油热倒入鸡蛋虾皮 7，用锅铲翻炒一下 8，盛入盘子中食用

虾皮炒鸡蛋的做法

【虾皮炒鸡蛋】 1.将鸡蛋去壳在碗内搅匀放少许盐 2.锅放油烧热（九成热）倒入搅匀的鸡蛋炒成块状 3.再将虾皮放入锅内合在一起炒几下就可以了盛入碗内。非常香的。