脾胃虚寒吃什么好做法大全

胃不好的人平时应该多吃什么？忌什么？

多吃： 1、牛奶：牛奶有健胃生津，润肠等大功效。不仅是可以治阴虚胃痛，津亏便秘，还对消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病有很大的疗效。 2、粥类：粥为保胃圣品，尤其是八宝粥，里面含有新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，对胃有很大好处，并且粥是一种流食，粥一进入口腔就很容易被胃吸收。 禁忌： 1、薄荷：会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。 2、汽水：是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。 扩展资料： 注意事项 1、饮食规律： 在平时饮食最重要的一个习惯就是要按时就餐，早中晚三餐一定要准时的吃，不要在饿的时候才去吃饭，那样已经是伤胃了，要少食多餐，这个对于胃是非常有需要的。 2、食物要熟： 在吃饭的时候要多吃蔬菜，这些是有利于消化的，而那些肉类食物比较难以消化，尤其是不熟的食物就很难消化。所以肉类食物一定要煮熟。 参考资料来源：人民网-5种食物真伤胃 ?养胃该吃什么好 参考资料来源：人民网-胃不好千万少吃9种食物 怎么吃喝防胃病

这一段我在吃治脾胃虚寒的中药，想问问除了生冷的和鱼肉羊肉狗肉，还应该禁忌吃什么。。。能吃辣的么？吃一点呢？

吃中药的话，生冷辛辣的都不可以，像类似洋葱，葱，蒜，连刺激性强的韭菜都不可以吃的，何况你吃的还是调理脾胃的就更不成了，多吃点豆类的东西或者粥对药物的吸收也有好处。

身体很虚,脾胃虚寒的人.吃归脾丸好.还是吃人参归脾丸好呢?

您好： 关于你上面所提到的问题，第一：你首先应该了解上面两种中成药的药物组成和功能主治，然后再对症下药。【归脾丸】由白术、黄芪、龙眼肉、炒酸枣仁、人参（党参）、木香、当归、远志、灸甘草、大栆等组成。【功能主治】思虑过度、心脾血虚、健忘怔忡、失眠、盗汗、饮食减少、身体疲倦、补益心脾、引血归经，所以也能治疗肠风下血和崩漏等症。 本方制成蜜丸，即“归脾丸”，（方中用人参的，名“人参归脾丸”）【功能主治】大致与归脾丸同。 根据你上面提到的：体虚、脾胃虚寒。你如兼有呕吐、下利、胃脘疼痛、烧心、泛酸等症。建议你可口服“附子理中丸”.每次服一丸，每日二至三次，开水送下。忌生冷辛味、油腻等食物。切记稳定情绪、心态平衡。祝你早日康复。

脾胃虚寒 我脾胃虚寒已经有两年的时间了脾胃虚寒应该怎么办啊 想想办法啊

脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。　　

临床表现：胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。

宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。

忌食食物：：性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

建议试试楂脾茶，古方茶疗的，我觉得还是不错的呢，呵呵，里面的很多温和的中草药是我喜欢的原因之一，还有一点就是十分的方法，我就算上班也能喝茶调理，你可以试试。

吃什么最养胃？

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

脾胃寒湿的人能吃什么水果，不能吃什么水果，一天三餐适宜吃什么食物

水果分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有菱、荸荠、香蕉、梨、柿子、西瓜等，体质虚寒勿食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等. 苹果甘平可食。一天三餐吃的食物，不可吃寒凉类的。对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。