滋阴养阴做法大全

滋阴和阴液是什么意思

滋阴 中医名词。指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热．盗汗．或热盛伤津而见舌红．口燥等症。常用药物如沙参．玉竹．天冬．石斛．枸杞子等。 　　滋阴 　　治法之一。即补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔，脉细数等。常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等；常用药如天门冬、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、龟板、鳖甲、旱莲草、女贞子等。 【阴液】 　　泛指体内一切富有营养的液体，或指脏腑的阴精。从液的性质而言，液是稠而浊的，属阴，故名。

如何采阳补阴

中医的糟泊所在。 在房中术理论中，与“采阴补阳”相反的观念是“采阳补阴”。 指女性在ml过程中竭力促使男方射，从而吸取“元阳”补益自身，使自己青春长驻，长生不老。这很可能是一种较后起的理论，主要以神话传说故事的形式流传。但是这类传说却为后来明清sq小说提供了创作思路，成为《昭阳趣史》、《株林野史》等小说大肆渲染的主题。在这类虚幻的故事中，男子都成为ml中的奉献者，女子则获得“补益”而年华永驻。 这种“采阴补阳”或“采阳补阴”奇谈怪论，不仅有害于人的身心健康，而且在“采阴补阳”与“采阳补阴”两种理论同时的利诱与威胁之下，ml成为一种危险的两性之间的战争：谁先达到高潮，就意味着谁成为战败的一方，他(她)的“精气”就被对方获得，导致损己利人的结果。 其实，这样的房中术，无非是为了迎合那些纵欲的需要，又妄图长生不死的虚幻梦想。无论古今，谁都知道，一味纵欲，只会加速变作一堆白骨。 几千年的事实证明，如此滥交，益处未获， 祸害已生，分明是邪魔歪道！

如何养阴呢 补阴的食疗方是什么

凡阴虚体质者忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅耙、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、胡椒、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、肉桂、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。

滋阴补阴吃什么好

展开全部 滋阴又指补阴、养阴、益阴，是治疗阴虚证的方法。滋阴的食物有哪些?现如今社会，很多女人都用滋阴的方法养颜，不免有人问起滋阴的食物有哪些?主食及豆类的选择 小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品。肉蛋奶的选择 猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物。蔬菜的选择 黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物。水果的选择 梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。

请教一下中医用药方面的知识（滋阴、补阴和敛阴）

滋阴药有润燥作用，阴虚伤津用这一类药，如：沙参、天冬、麦冬、天花粉、石斛等，用于治疗燥咳咯血、津伤口渴等；补阴药有补肾阴作用，肾阴虚用这一类药，如：枸杞子、桑葚、旱莲草、女贞子等，用于肾阴虚眩晕耳鸣、腰酸腿软、须发早白等；敛阴药有收敛、平肝潜阳作用，如：白芍、龟板、鳖甲等，用于肝阳上亢、肝肾阴虚、阴虚发热、骨蒸潮热、盗汗等。