减肥花草茶做法大全

那些花草茶能减肥

13.荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便. 22.金盏花:金盏花可以清爽提神,解热下火,稳定情绪,最适合因经常熬夜的肥胖族. 8.玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用.滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品. 18.迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶. 7.洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好.

喝什么花草茶减肥

是茶都会有减脂的效果 其中 荷叶茶不错

什么花茶最能减肥！！！

我是用的<女刊>上说的那种.. 配料是:荷叶.山楂.玉百合. 将此三种一起泡,可对付顽固性肥胖,但上下午都要喝6杯哦,三样都是晒干了的那种.在中药店买得到的. 很便宜..我每样买了2两,大概能泡水喝2周吧.才3.6块钱. ^-^ 泡出来的水是淡黄色.也不难喝..但是有点酸..估计是山楂在里面吧.. 我才喝三天..暂时还看不出效果. 我朋友坚持喝了1周..瘦了一斤了.. 主要是要坚持.平时喝水就喝泡的这个茶..多喝咯.. 反正没坏处也没副作用.又不会拉肚子什么的. 祝你减肥成功. ^0^ 加油!! 荷叶：自古以来都是减肥圣品，有清火、利尿、清脂、通便的效果。 玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢的作用。 山楂:开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。 其他私密减肥花茶配方: 一、玫瑰花+柠檬片+决明子 将三种茶放入杯子，冲以沸水，三到五分钟后饮用，可反复泡3-5次。另，宜清饮，不加糖、奶，以保持天然香味。 二、菊花+金银花+胖大海 此三种茶都有清除体内毒素，消脂降火的功效。另，喝时可加几颗冰糖，比较适合便秘性肥胖的JM，长期喝可使小腹、腰部少一圈脂肪。

减肥喝什么花茶

花茶味道比叶茶好，但是不如叶茶的减肥效果好。 叶茶中除红茶以外，都有减肥清脂的作用，但要持之以恒，长期饮用才能看到效果。虽然不如各种减肥茶和减肥药那么快速，但喝茶减肥却是不损害健康的好方法。 尤其以绿茶最好，既减肥又防癌。 而普洱茶和乌龙茶则是“刮油茶”，如果食用了过多含油脂的食物，饮用这两种茶可阻止肠道对脂肪的吸收，并有清肠的作用。 PS：你还可参考一下这个，希望对你有所启发吧 “ 橙芊苑的惊人减肥过程 ” （网页上直接搜索就有了）

哪些花茶可以消脂

可以减肥的花草茶 　　玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。 　　洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。（我最喜欢这个了，因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好） 　　玳玳花——清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。 　　柠檬片——利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。 　　决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。（这个就不说了，网上有太多介绍了，通便减肥效果很好） 　　陈皮——可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。（许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好） 　　甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。（最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂） 　　荷叶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。（这个网上宣传的也很多，我还特意到药店买来试试，当时药店的阿姨笑得可暧昧了，说是最近有好多人都来买，我还骗她是买给我妈的，后来因为干荷叶太脏了，碎碎的都是渣子，我实在懒得弄，当然减肥就不了了之了） 　　薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。（可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用，我准备以后在家里种一盆，以后想用的时候就摘几片叶子下来，多“自己动手，丰衣足食”啊，笑～～～） 　　甘草——可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。（但会使血压升高，不适合患高血压的人） 　　茴香——可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。（这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子） 　　菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。 　　迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。（它的功效很多，是一味很好的花草茶） 　　各人情况不同,效果自然也会有所不同. 　　自制花茶减肥法 　　（1） 三花减肥茶 　　由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g—7g，每日一袋，开水冲饮2—3次，能宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。 　　（2） 天雁减肥茶 　　能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。 　　每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1．5g—3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质***变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。 　　（3） 消肥茶 　　由山楂、荷叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2—3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效率为68．2%。 　　（4） 荷叶决明茶 　　由荷叶、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2—3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。 　　除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。

什么花草茶减肥效果好?

酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜风味，就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调。一 花草茶减肥效果好：有机野生杂梅果茶杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。制作方法：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成二 花草茶减肥效果好：有机柠檬子姜茶美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。制作方法：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。为