麦蒿的营养价值及营养成分功效与作用

　　元西菜的功效与作用

能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。

　　香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。香菜中含有许多挥发油，

　　其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。扩展资料：香菜根煮水的功效1、香菜根煮水可有效排毒：无论大人或小孩，患了麻疹可尝试服用香菜根煮水。

　　可取香菜（连根带叶）煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟。或者将带根的香菜洗净加水煎煮，随后用香菜根水洗脸。这样可以有效调节皮脂分泌，加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落。2、用香菜根煮水，可以有效加速小儿退烧。

　　妈妈们可以试一试。香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。而且它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱才会导致发烧反复，喝香菜根汁也许可以达到“双管齐下”的效果。

　　可选将香菜根洗净后放入砂锅中，加入六七百毫升左右水一起煎煮。待水煮至原来的1/3左右时，捞出香菜根。宝宝可一天喝两到三次，喝下后发烧便可缓解甚至退去。麦麸营养成份

麦皮就是小麦籽粒的皮，

　　加工成面粉后的副产品，称为麦麸。为小麦磨取面粉后筛下的种皮，就是外面的皮，主要是纤维、糊粉、一些矿物质和维生素性味甘凉，可收敛汗液。作用价值1.小麦皮含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，

　　可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，同时可促使脂肪及氮的排泄，对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大；2.由于摄入了高纤维成分，从而可以降低粪便中的类固醇的排出，而人体内胆固醇的主要分界代谢过程是通过粪便的排泄，

　　所以可以使血清胆固醇下降，动脉粥样硬化的形成减慢；3.可有助于预防结肠及直肠癌；4.可降低血液中雌激素的含量，可预防乳腺癌；

　　5.麦皮中含有的B族维生素，在体内发挥着许多功能，而且还是食物正常代谢中不可缺少的营养成分。6.麦麸可以作黄粉虫的饲料，营养价值高。

　　麦皮药效：雷竹笋营养

雷竹笋的营养价值雷竹笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，雷竹笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，

　　有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。 ? ?雷竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；而且雷竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，

　　以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。 ? ?雷竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用雷竹笋不仅能促进肠道蠕动，

　　帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。雷竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。 ?

　　 ?雷竹笋的功效与作用中医认为雷竹笋味甘、微寒、无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳，糖尿病、消渴烦热等，嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。 ?

　　 ?1.开胃健脾 ? ?雷竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。

　　 ? ?2.宽胸利膈、通肠排便 ? ?雷竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，

　　减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。 ? ?3.降“三高” ? ?

　　雷竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，

　　且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。 ? ?4.增强机体免疫力 ? ?雷竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。

　　泥蒿根什么营养价值

您好。希望可以帮到您。求采纳啊，亲！麦蒿的营养价值

麦蒿有一定的祛痰定喘、强心利尿、通肠润便的功效,麦蒿种子含硫甙、脂肪油,对慢性支气管有一定的治疗功效麦蒿的生命力很强的，清明前后，

　　麦蒿和小麦一起茁壮成长，开的花是黄色的，要赶在嫩的时候采摘来吃，采来的麦蒿摘取嫩的部分清洗干净，用开水焯烫一下，

　　然后要浸泡一段时间，主要是去掉麦蒿的涩味，根据个人的喜好，凉拌、做包子饺子或炒鸡蛋做汤都可以。野菜米蒿的作用

多用于喂养羊和骆驼。米蒿因与适口性较好的禾草、灌丛，

　　杂类草组成群落，具有较高的放牧利用价值，尤其利于山、绵羊的放牧。该草鲜时气味较重，适口性较差，

　　但霜后气味大减，羊和骆驼更加喜食。米蒿因与适口性较好的禾草、灌丛，杂类草组成群落，具有较高的放牧利用价值，

　　尤其利于山、绵羊的放牧。该草鲜时气味较重，适口性较差，但霜后气味大减，羊和骆驼更加喜食。因草群盖度较大，

　　植被分盖度约占7—12％，故相对产草量较高，每公顷鲜草产量在1000—2000kg之间。拓展资料：米蒿的营养成分比较全面，粗蛋白质含量较高，钙磷比为3. 3—3. 8：1；

　　灰分含量中等偏高，据有关资料报道，在微量元素分析中，其钾，钠元素含量在同生境植物中最高，而铁，镍元素的含量也很高。该草的营养比为4.31，

　　属氮—碳营养型植物，是一种较好的天然饲用半灌木。米蒿，菊科，蒿属的一种植物。

　　茎短缩，多分枝，主要分布于我国甘肃、青海、内蒙古、西藏等省区，具有牧用价值。大薯有什么好处 大薯的营养价值

富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。

　　其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。具有普通红薯的营养成分外，

　　还富含硒元素、铁元素和花青素在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。另外，紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉，色泽美观，营养丰富，是极好的食品加工原料，

　　可作为各种糕点的主料或配料。同时紫红薯还将成为花青素的主要原料之一。够蒲穗的营养价值及功效

构(够)树的果实 中医学上称果为楮实子、构树子,与根共入药,功能补肾、利尿、强筋骨。 主治:补肾、明目、强筋骨。麦麸营养成份

麦皮就是小麦籽粒的皮，加工成面粉后的副产品，

　　称为麦麸。为小麦磨取面粉后筛下的种皮，就是外面的皮，主要是纤维、糊粉、一些矿物质和维生素性味甘凉，可收敛汗液。

　　作用价值1.小麦皮含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，同时可促使脂肪及氮的排泄，对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大；2.由于摄入了高纤维成分，从而可以降低粪便中的类固醇的排出，

　　而人体内胆固醇的主要分界代谢过程是通过粪便的排泄，所以可以使血清胆固醇下降，动脉粥样硬化的形成减慢；3.可有助于预防结肠及直肠癌；4.可降低血液中雌激素的含量，可预防乳腺癌；5.麦皮中含有的B族维生素，在体内发挥着许多功能，

　　而且还是食物正常代谢中不可缺少的营养成分。6.麦麸可以作黄粉虫的饲料，营养价值高。麦皮药效：袧祀的营养与作用？

枸杞的功效与作用：1、增强免疫能力枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，

　　对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。2、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，

　　防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。