鹰嘴豆的做法家常做法大全

　　鹰嘴豆粥的做法，鹰嘴豆粥怎么做好吃，鹰嘴豆粥

步骤1.所以食材：鹰嘴豆、红豆、花生。2.鹰嘴豆、红豆提前一个晚上浸泡。3.第二天沥干水分。4.花生只需要清洗而已。

　　5.鹰嘴豆、红豆、花生全部倒入压力锅内。6.加入适量清水。7.盖上锅盖大火煮约十五分钟，熄火。8.冷却后打开，已经差不多，为了口感更好，需要煮第二次。

　　9.重新盖上锅盖再煮十分钟左右熄火。冷却打开锅盖，明显比第一次煮后效果好许多。这种健康杂粮粥一般不需要放调味，原味已经非常好。美味的烧烤味油炸鹰嘴豆怎么做好吃又简单，做法图解分

主料鹰嘴豆?：100辅料辣椒粉 ：适量烧烤粉 ：适量熟芝麻 ：适量盐 ：适量具体步骤第一步将干的鹰嘴豆在清水中浸泡过夜第二步将泡发膨胀的鹰嘴豆剥去外皮，

　　如果不太好剥可以用开水浸泡一下就容易多了第三步将去过皮的鹰嘴豆控干；准备好少许盐、烧烤粉、辣椒粉、熟芝麻备用第四步炒锅中加适量油，鹰嘴豆也一起加入冷油中，开火第五步中小火慢慢浸炸，中间偶尔翻动使它们均匀受热第六步直到炸制酥脆捞出沥净油分第七步撒上适量盐、辣椒粉、烧烤粉或者是自己喜欢的其他调料第八步拌匀即可椒盐麻辣鹰嘴豆怎么做

用料 鹰嘴豆 1斤 辣椒粉 适量 椒盐 适量 五香粉 适量 椒盐麻辣鹰嘴豆的做法 鹰嘴豆温水泡软，约5小时，沥干水分，

　　放冰箱冷冻5小时，拿出化冻，沥干水分，再冷冻5小时，拿出化冻，沥干水分。撒上辣椒粉、椒盐、五香粉，放入烤箱上下火190烤1小时35分钟，

　　也可放入面包机选择“炒干货”功能1小时45分钟，具体烤的时间没有硬性规定，只需待鹰嘴豆发出噼里啪啦声音即可停止。刚出炉可能不脆，晾凉即脆。营养健康鹰嘴豆糕的做法步骤图，

　　怎么做好吃

原　　料:鹰嘴豆150克、黄油1小块、冰糖3—4块、水适量。操　　作:1、准复备好食材。2、鹰嘴豆提前浸泡一夜，洗净后放入破壁机中。3、加入冷水，水位没过鹰嘴豆一指宽，水量不要太多。

　　4、盖好制破壁机的杯盖，将机器放入底座中。5、开启搅拌功能百，将鹰嘴豆打碎。6、然后打开密封口，放入冰糖，开启浓汤功能。7、结束后将鹰嘴豆泥盛出。

　　8、炒锅加热，放入黄油融化，将鹰嘴豆泥倒入锅中小火翻炒至抱团状态。9、自然冷却后，揉成50克左右一个度的圆形。10、然后放入模具。

　　11、倒扣挤压成型即可。盐水鹰嘴豆的做法，盐水鹰嘴豆怎么做好吃，盐水

主料鹰嘴豆适量步骤1.干鹰嘴豆晚上先用冷水浸泡，第2天就可使用了。2.取不绣钢锅上火加水，放入盐和葱姜，八角和花椒煮开，

　　然后加入鹰嘴豆煮25分钟左右，先大火后小火。煮熟捞出冷凉。3.把冷凉的鹰嘴豆加少许橄榄油拌匀即可。根据你的喜欢也以加鲜柠檬汁或辣椒汁和醋，

　　和香菜均可。