香煎马鲛鱼的做法大全香煎马鲛鱼的家常做法

　　马鲛鱼怎么做好吃，红焖马鲛鱼的家常做法

主料马鲛鱼400g辅料橄榄油适量盐适量柠檬汁适量步骤1.食材：马鲛鱼块。2.马鲛鱼块择洗干净，擦干，用食盐腌制30分钟，

　　然后洗净，再次擦干。3.热锅，倒入适量的橄榄油。4.放入马鲛鱼块。5.盖锅盖。6.煎至双面金黄。7.倒入适量的柠檬汁，

　　即可熄火盛出。香煎鲅鱼段怎么做

主料鲅鱼1条 辅料油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量米醋适量酱油适量白糖适量红辣椒碎适量山楂酒适量步骤香煎鲅鱼的做法步骤11.鲅鱼洗净去除内脏及鱼鳃。香煎鲅鱼的做法步骤22.葱姜蒜适量；香煎鲅鱼的做法步骤33.鱼切段放入葱段、姜片、盐、酱油、山楂酒、腌制20分钟；香煎鲅鱼的做法步骤44.电饼铛预热3分钟，放入少许油，再把鱼段摆在电饼铛里，盖上电饼铛煎成两面金黄即可；

　　香煎鲅鱼的做法步骤55.倒上事先兑好的料汁；香煎鲅鱼的做法步骤66.倒入料汁后在合上电饼铛；香煎鲅鱼的做法步骤77.大约7~8分钟汤汁烧干即可。装盘撒适量细葱段。香煎鲅鱼的做法,香煎鲅鱼怎么做

香煎鲅鱼材料 香煎鲅鱼 材料： 鲅鱼1条（又叫马胶鱼，无鳞，刺少） 生抽，

　　蚝油（或者烧烤酱之类），料酒，白胡椒粉 香煎鲅鱼做法 做法： 1，将鲅鱼去内脏洗净，切段 2，抹上盐和料酒、白胡椒、蚝油腌20分钟 3，

　　不沾锅烧热，倒适量油，烧至5成热，下鱼段 4，中火，一面煎好后，翻另一面（一面约7、8分钟） 5，吃的时候可以直接吃或者蘸甜辣酱等，

　　随你的口味，煎鱼本身就很香啦香煎马蛟鱼的做法，香煎马蛟鱼怎么做好吃，香煎

主料马蛟鱼300克青椒半个红椒1个 辅料油适量醋1茶匙生抽1茶匙老抽1茶匙白糖1茶匙白酒少许步骤香煎马蛟鱼的做法步骤11.准备好材料香煎马蛟鱼的做法步骤22.青、红椒切小粒备用香煎马蛟鱼的做法步骤33.把青、红椒放入碗中加入生抽、老抽、醋、白糖搅拌至糖熔化备用香煎马蛟鱼的做法步骤44.马蛟鱼用白酒腌制10分钟香煎马蛟鱼的做法步骤55.锅里把油烧热后，把马蛟鱼放入煎至两面金黄香煎马蛟鱼的做法步骤66.最后把调好的酱淋在马蛟鱼上煮至收汁就做好了干煎马鲛鱼的家常做法，怎么做

主料马鲛鱼400g 辅料橄榄油适量盐适量柠檬汁适量 步骤干煎马鲛鱼的做法步骤11.食材：马鲛鱼块。干煎马鲛鱼的做法步骤22.马鲛鱼块择洗干净，

　　擦干，用食盐腌制30分钟，然后洗净，再次擦干。干煎马鲛鱼的做法步骤33.热锅，倒入适量的橄榄油。干煎马鲛鱼的做法步骤44.放入马鲛鱼块。

　　干煎马鲛鱼的做法步骤55.盖锅盖。干煎马鲛鱼的做法步骤66.煎至双面金黄。干煎马鲛鱼的做法步骤77.倒入适量的柠檬汁，即可熄火盛出。鲅鱼的做法，香煎鲅鱼怎么做好吃，香煎鲅鱼的家常做法

1. 备鲅鱼1条2.

　　洗后切好段装保鲜袋3. 用料酒，酱油，细盐，味精，姜，青蒜调成汁加入保鲜袋中4.

　　封好后放冰箱保鲜入味俩天5. 将腌制好的鱼块夹出，沥干外表水份6. 热锅加油，把腌制好的鱼块下锅7. 煎鲅鱼块外表微有酥黄感，

　　加入适量清水煮至收汁即可8.