蒜苔炒鸡蛋的做法大全蒜苔炒鸡蛋的家常做法

　　鸡蛋炒蒜苔的做法，鸡蛋炒蒜苔怎么做好吃，鸡蛋

主料蒜苔250克鸡蛋100克辅料盐1小勺油20克生抽10克胡椒粉2克蒜苔炒鸡蛋的做法1.蒜苔洗净2.切寸段3.准备蛋液，加少许盐4.锅里加油，下入鸡蛋炒，八分熟盛出5.锅里剩下的底油，

　　直接炒蒜苔6.下入蒜苔，炒，加生抽，适量一点清水，加盐7.下入鸡蛋，胡椒粉8.翻炒均匀即可。蒜台炒鸡蛋怎么做？步骤…

蒜苔炒鸡蛋怎么做？

　　

主料：蒜苔100克，鸡蛋3个 辅料：花生油、精盐、味精、花椒适量。 做法： 1、蒜苔择洗干净，切段；鸡蛋打入在碗内，加入精盐，用筷子搅匀，

　　花椒放入碗内，用清水泡上。 2、锅内放油烧热，把鸡蛋汁倒入锅内，用铲子轻轻推炒，炒至蛋汁定浆，

　　似小花瓣时倒出。 3、锅内放油烧热，放入蒜苔段翻炒几下，烹入花椒水，加上精盐和味精，放入炒好的鸡蛋花，翻炒均匀即成。

　　 ?蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃

先说油温：所谓热锅凉油，就是锅洗好后放火上烧热，烧干水、锅热后再倒油。油倒进去不要等冒烟或者等很热了再放菜，

　　一定要在油还是温的时候放菜，这样可以保持菜原本的味道。（之前锅是热的又可以使得菜受热均匀）。1、首先对于蒜薹。个人认为蒜薹炒鸡蛋最好这样炒：1、打鸡蛋，起油锅，蛋倒入锅中炒成块，然后把蛋捞出来（蛋里面不要放盐，

　　因为相对蒜薹，鸡蛋更容易入味，回头会显得蛋太咸蒜薹太淡，而蛋炒饭就要鸡蛋里面多加点盐炒了）。2、鸡蛋捞出以后锅里还会留点点油光，不用再加油了，直接扔蒜薹进去。不要怀疑，

　　就是干炒。加盐干炒，炒得软了，扔刚才炒好的鸡蛋进去，扔点点水，扔点点酱油，扔点点味精就可以了。

　　关于味精：放味精的原则是，味精不能经高温，所以一般是最后加。味精一定要有水才有鲜味（谷氨酸溶于水），味精在油里面是没有鲜味的。所以即使是炒的菜，不加水的菜，

　　在加味精的时候最好也稍稍加点酱油，当作溶剂。我个人喜欢炒菜出锅前加点点水，菜不会显得太油。蒜薹炒蛋怎么做？

材料：鸡蛋、蒜薹、盐、糖、蔬菜味精、蒸鱼豉油 做法：1、蒜薹洗净后切成小节。鸡蛋洗过后打入碗中放一点白糖后打散。

　　 2、热锅倒油，油温升高后，开中小火，将鸡蛋液倒入，用筷子炒制凝固，盛盘。 3、锅内不用再放油，

　　开大火，放入蒜薹，翻炒，放入盐、蔬菜味精和蒸鱼豉油，炒至香味出，放进炒好的鸡蛋，再翻炒少许即可。

　　 蒜苔炒鸡蛋怎么做如何做好吃

主料copy鸡蛋2个蒜苔200g辅料油适量盐适量鸡精适量葱适量步骤1.切好的蒜薹备用2.两个鸡蛋3.锅里放油，油热后加入一2113点葱丁，孩子不太5261喜欢吃葱，所以只放一点点丁，

　　出味就好4.把鸡蛋加入5.另外一个鸡蛋也加入6.之后4102加入适量的胡椒粉1653和盐7.翻炒2分钟即可8.加入适量的鸡精，就可出锅了炖蒜苔鸡蛋的做法步骤图，炖蒜苔鸡蛋怎么做

用料主料蒜苔250克鸡蛋3个调料食盐3克植物油适量五香粉2克蒜苔炒鸡蛋的做法1.准备新鲜蒜苔2.鸡蛋三个3.将蒜苔清洗干净，切成长段备用4.取一碗将鸡蛋打散在碗内5.锅放油，油温热下入蒜苔翻炒6.加入食盐和五香粉，将蒜苔炒制入盐味7.将打散的鸡蛋，

　　均匀的泼在蒜苔上8.等蛋液包裹完毕蒜苔，翻面，炒熟鸡蛋盛出即可蒜苗炒鸡蛋怎么做？

蒜苗炒鸡蛋 材料：蒜苗，鸡蛋 做法：将蒜苗切成段，

　　鸡蛋下锅煎熟，放入蒜苗，炒2分钟即可，加盐出锅蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃

食材用料：蒜苔[图]蒜苔339克相克食物鸡蛋[图]鸡蛋4个相克食物水（焯水用）适量盐适量花生油[图]花生油适量菜谱做法：蒜苔炒鸡蛋的做法图解11.首先准备好材料，蒜苔洗干净，摘掉尾部那段不用蒜苔炒鸡蛋的做法图解22.然后蒜苔切段，鸡蛋调成鸡蛋液蒜苔炒鸡蛋的做法图解33.锅中烧沸水，把蒜苔放下去焯一下水蒜苔炒鸡蛋的做法图解44.然后捞出控干水蒜苔炒鸡蛋的做法图解55.锅油烧热，

　　转小火把鸡蛋液倒下去蒜苔炒鸡蛋的做法图解66.然后炒成棉花状盛出备用蒜苔炒鸡蛋的做法图解77.锅再次入油烧热，把蒜苔放下去炒几十秒蒜苔炒鸡蛋的做法图解88.然后把鸡蛋倒下去炒均匀蒜苔炒鸡蛋的做法图解99.最后加入盐炒均匀熟了就可以装盘蒜苔炒鸡蛋的做法图解1010.成品用手机看这道菜做法菜谱小贴士：蒜苔过下水炒的时候好妙。炒鸡蛋时转小火炒出来的鸡蛋很嫩，蒜苔炒鸡蛋怎样做才能把鸡蛋挂在蒜苔上

先炒蒜苔，不出锅再添鸡蛋炒就能够了蒜苔咸菜炒鸡蛋的做法，蒜苔咸菜炒鸡蛋怎么做

1.?炒锅起热，

　　放少许食用油，加少许葱花在放鸡蛋液，成型即可2.?放少许食盐，在放蒜苔炒熟加入一碗水，

　　煮开即可加入面条煮熟…3.?面快好了，就可以加入少许鸡精！出锅了就可以加入自己的小咸菜…蒜苗炒鸡蛋怎么做

主料鸡蛋(150克) 青蒜(100克)调料：植物油(50克) 盐(3克) 花椒(2克)1. 把蒜苗（青蒜）择洗干净，

　　切成长3厘米的段；2. 把鸡蛋打在碗里，加入盐少许，用筷子搅散；3. 花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用；

　　4. 锅上火放油35克烧热，倒入鸡蛋液，用手勺轻轻推炒；5. 待蛋液定浆，像桂花瓣一样时，倒出；

　　6. 锅中留余油烧热，放入蒜苗段翻炒几下，烹入花椒水，放入少许的盐、炒好的鸡蛋花，翻炒均匀，即可出锅。

　　色香味俱全的蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃又简单，做法图解

1.蒜苔折洗好，切成段。2.鸡蛋打在碗里。3.锅上火，油热放入鸡蛋。4.鸡蛋炒好后盛出备用。5.锅里再次放入油，

　　油热放入葱爆香。6.倒入蒜苔翻炒。7.蒜苔快熟时，放入鸡蛋翻炒，并放入盐。

　　木耳蒜苔炒蛋的做法 木耳蒜苔炒蛋怎么做

木耳蒜苔炒蛋的材料：木耳，蒜薹，鸡蛋。 木耳蒜苔炒蛋的做法： 1、切菜备用，打鸡蛋摊开，

　　开始炒蒜苗。 2、喜欢软一点的，小火闷一会儿。 3、放入酱油，盐，加入泡好的木耳，放鸡蛋即可。 美味小贴士： 蒜苔不宜烹制得过烂，

　　以免辣素被破坏，杀菌作用降低。以上就是木耳蒜苔炒蛋的做法啦，蒜苔炒鸡蛋怎么炒好吃

一、食材：　　主料　　蒜苔 (一把)　　调料　　鸡蛋 (两个) 盐 (3g) 生抽 (适量) 味精 (5粒)二、步骤：　　1鸡蛋两个打散加少许盐。　　2锅内热油倒入蛋液翻炒。　　3炒好的鸡蛋盛出备用。　　4锅内热油倒入蒜苔翻炒。　　5加入适量盐。

　　　　6加少许生抽。　　7加入几粒味精。　　8把鸡蛋倒回锅内翻炒均匀即可。三、成品展示：鸡蛋炒蒜苔的做法，鸡蛋炒蒜苔怎么做好吃，鸡蛋

主料蒜苔250克鸡蛋100克辅料盐1小勺油20克生抽10克胡椒粉2克蒜苔炒鸡蛋的做法1.蒜苔洗净2.切寸段3.准备蛋液，加少许盐4.锅里加油，下入鸡蛋炒，

　　八分熟盛出5.锅里剩下的底油，直接炒蒜苔6.下入蒜苔，炒，加生抽，适量一点清水，加盐7.下入鸡蛋，胡椒粉8.翻炒均匀即可。

　　蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃

食材用料：蒜苔[图]蒜苔339克相克食物鸡蛋[图]鸡蛋4个相克食物水（焯水用）适量盐适量花生油[图]花生油适量菜谱做法：蒜苔炒鸡蛋的做法图解11.首先准备好材料，蒜苔洗干净，摘掉尾部那段不用蒜苔炒鸡蛋的做法图解22.然后蒜苔切段，鸡蛋调成鸡蛋液蒜苔炒鸡蛋的做法图解33.锅中烧沸水，把蒜苔放下去焯一下水蒜苔炒鸡蛋的做法图解44.然后捞出控干水蒜苔炒鸡蛋的做法图解55.锅油烧热，转小火把鸡蛋液倒下去蒜苔炒鸡蛋的做法图解66.然后炒成棉花状盛出备用蒜苔炒鸡蛋的做法图解77.锅再次入油烧热，把蒜苔放下去炒几十秒蒜苔炒鸡蛋的做法图解88.然后把鸡蛋倒下去炒均匀蒜苔炒鸡蛋的做法图解99.最后加入盐炒均匀熟了就可以装盘蒜苔炒鸡蛋的做法图解1010.成品用手机看这道菜做法菜谱小贴士：蒜苔过下水炒的时候好妙。

　　炒鸡蛋时转小火炒出来的鸡蛋很嫩，蒜苔炒鸡蛋的做法

【原料】 蒜苔100克，鸡蛋3个，花生油50克，精盐6克，味精2克，花椒15粒。 【调料】 【制法】 1.将蒜苔摘洗干净，

　　切成3厘米长的段；鸡蛋打入碗内，加入精盐2克，用筷子搅打均匀；花椒放入碗内，用50克清水泡上。

　　2.锅内放油35克烧热，把鸡蛋汁倒入锅内，用手勺轻轻推炒，炒至蛋汁定浆，似小花瓣时倒出。3.把余油倒入锅内烧热，放入蒜苔段翻炒几下，

　　烹入花椒水，加入剩余的精盐和味精，放入炒好的鸡蛋花，翻炒均匀即成。 【特点】 滋味鲜美。蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃，

　　蒜苔炒鸡蛋的家常做法

简单几步教您做出好吃的蒜苔炒鸡蛋蒜苔炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃

食材明细蒜苔250g鸡蛋两个油2汤匙盐1/2茶匙酱油1汤匙其他口味炒工艺廿分钟耗时简单难度蒜苔炒鸡蛋的做法步骤蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：1 1备好食材。蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：3 3鸡蛋打进碗里，加少量盐和几滴水打散备用。蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：4 4热锅下油，把鸡蛋倒锅里，用筷子不停搅拌。蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：5 5鸡蛋炒熟后铲成小块，并盛起备用。

　　蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：6 6锅里再加少量油，把蒜苔加进翻炒。蒜苔炒至表面有些皱时加少量水焖半分钟左右。蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：7 7再把鸡蛋加入翻炒几下。蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：8 8最后加适量盐和酱油调味便可。

　　蒜苔炒鸡蛋怎么做如何做好吃

主料copy鸡蛋2个蒜苔200g辅料油适量盐适量鸡精适量葱适量步骤1.切好的蒜薹备用2.两个鸡蛋3.锅里放油，油热后加入一2113点葱丁，孩子不太5261喜欢吃葱，所以只放一点点丁，出味就好4.把鸡蛋加入5.另外一个鸡蛋也加入6.之后4102加入适量的胡椒粉1653和盐7.翻炒2分钟即可8.加入适量的鸡精，就可出锅了蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃

食材用料：蒜苔[图]蒜苔339克相克食物鸡蛋[图]鸡蛋4个相克食物水（焯水用）适量盐适量花生油[图]花生油适量菜谱做法：蒜苔炒鸡蛋的做法图解11.首先准备好材料，蒜苔洗干净，

　　摘掉尾部那段不用蒜苔炒鸡蛋的做法图解22.然后蒜苔切段，鸡蛋调成鸡蛋液蒜苔炒鸡蛋的做法图解33.锅中烧沸水，把蒜苔放下去焯一下水蒜苔炒鸡蛋的做法图解44.然后捞出控干水蒜苔炒鸡蛋的做法图解55.锅油烧热，转小火把鸡蛋液倒下去蒜苔炒鸡蛋的做法图解66.然后炒成棉花状盛出备用蒜苔炒鸡蛋的做法图解77.锅再次入油烧热，把蒜苔放下去炒几十秒蒜苔炒鸡蛋的做法图解88.然后把鸡蛋倒下去炒均匀蒜苔炒鸡蛋的做法图解99.最后加入盐炒均匀熟了就可以装盘蒜苔炒鸡蛋的做法图解1010.成品用手机看这道菜做法菜谱小贴士：蒜苔过下水炒的时候好妙。

　　炒鸡蛋时转小火炒出来的鸡蛋很嫩，辣椒蒜苔炒鸡蛋的做法，辣椒蒜苔炒鸡蛋怎么做

食材主料辣椒20g蒜苔30g鸡蛋30g辅料油适量盐适量步骤1.辣椒、蒜苔切碎。2.鸡蛋2 枚。3.起油锅，下蛋液。

　　4.翻炒成型。5.下辣椒蒜苔碎翻炒。6.炒拌均匀，加盐调味即可。小贴士快手翻炒这道菜。蒜苗炒鸡蛋怎么做？

　　

蒜苗炒鸡蛋 材料：蒜苗，鸡蛋 做法：将蒜苗切成段，鸡蛋下锅煎熟，放入蒜苗，炒2分钟即可，加盐出锅蒜苔炒鸡蛋的做法

【原料】 蒜苔100克，鸡蛋3个，花生油50克，

　　精盐6克，味精2克，花椒15粒。 【调料】 【制法】 1.将蒜苔摘洗干净，切成3厘米长的段；鸡蛋打入碗内，加入精盐2克，

　　用筷子搅打均匀；花椒放入碗内，用50克清水泡上。2.锅内放油35克烧热，把鸡蛋汁倒入锅内，

　　用手勺轻轻推炒，炒至蛋汁定浆，似小花瓣时倒出。3.把余油倒入锅内烧热，放入蒜苔段翻炒几下，烹入花椒水，加入剩余的精盐和味精，

　　放入炒好的鸡蛋花，翻炒均匀即成。 【特点】 滋味鲜美。蒜苔炒鸡蛋怎么炒好吃

一、食材：　　主料　　蒜苔 (一把)　　调料　　鸡蛋 (两个) 盐 (3g) 生抽 (适量) 味精 (5粒)二、步骤：　　1鸡蛋两个打散加少许盐。　　2锅内热油倒入蛋液翻炒。　　3炒好的鸡蛋盛出备用。

　　　　4锅内热油倒入蒜苔翻炒。　　5加入适量盐。　　6加少许生抽。　　7加入几粒味精。　　8把鸡蛋倒回锅内翻炒均匀即可。三、成品展示：蒜苔炒鸡蛋的多种做法，蒜苔怎么炒鸡蛋好吃

用料主料蒜苔250克鸡蛋3个调料食盐3克植物油适量五香粉2克蒜苔炒鸡蛋的做法1.准备新鲜蒜苔2.鸡蛋三个3.将蒜苔清洗干净，

　　切成长段备用4.取一碗将鸡蛋打散在碗内5.锅放油，油温热下入蒜苔翻炒6.加入食盐和五香粉，将蒜苔炒制入盐味7.将打散的鸡蛋，均匀的泼在蒜苔上8.等蛋液包裹完毕蒜苔，翻面，

　　炒熟鸡蛋盛出即可蒜台炒鸡蛋 做法

1.炒锅内放油，油7成热时，放入切好的葱姜爆一下，（如不喜欢吃葱姜，待葱姜香味爆出来后，

　　取出丢掉，只留有葱姜味的油就可以了） 2.将鸡蛋打好放入锅内，待稍成形后用铲子改成你喜欢的大小块，加适量的盐，取出备用 3.锅内放少许油，烧热后放入切好的蒜毫，大火快速翻炒 4.蒜蒜8成熟时放入刚才摊好的鸡蛋，

　　加少许酱油、鸡精，出锅装盘 注：1由于盐容易破坏表菜中的营养，所以建议将其放在鸡蛋中，这样鸡蛋的味道也会很好，但注意不要放太多，

　　因为后面还要加酱油，如果加过酱油后感觉不够咸，可再适量加一点盐 注：2用此法可做任何其他的青菜炒鸡蛋 注：因为鸡蛋一般都会有些许腥味，所以摊鸡蛋前要用葱姜爆锅，而且这样可以提高菜肴的香味蒜苔咸菜炒鸡蛋的做法，蒜苔咸菜炒鸡蛋怎么做

1.?炒锅起热，

　　放少许食用油，加少许葱花在放鸡蛋液，成型即可2.?放少许食盐，在放蒜苔炒熟加入一碗水，

　　煮开即可加入面条煮熟…3.?面快好了，就可以加入少许鸡精！出锅了就可以加入自己的小咸菜…蒜苔炒鸡蛋怎样做才能把鸡蛋挂在蒜苔上

先炒蒜苔，不出锅再添鸡蛋炒就能够了蒜台炒鸡蛋怎么做？步骤…

蒜苔炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃

食材明细蒜苔250g鸡蛋两个油2汤匙盐1/2茶匙酱油1汤匙其他口味炒工艺廿分钟耗时简单难度蒜苔炒鸡蛋的做法步骤蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：1 1备好食材。蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：3 3鸡蛋打进碗里，加少量盐和几滴水打散备用。

　　蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：4 4热锅下油，把鸡蛋倒锅里，用筷子不停搅拌。蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：5 5鸡蛋炒熟后铲成小块，并盛起备用。蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：6 6锅里再加少量油，把蒜苔加进翻炒。

　　蒜苔炒至表面有些皱时加少量水焖半分钟左右。蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：7 7再把鸡蛋加入翻炒几下。蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：8 8最后加适量盐和酱油调味便可。蒜苔炒鸡蛋怎么做？

主料：蒜苔100克，鸡蛋3个 辅料：花生油、精盐、味精、花椒适量。 做法： 1、蒜苔择洗干净，

　　切段；鸡蛋打入在碗内，加入精盐，用筷子搅匀，花椒放入碗内，用清水泡上。 2、锅内放油烧热，

　　把鸡蛋汁倒入锅内，用铲子轻轻推炒，炒至蛋汁定浆，似小花瓣时倒出。 3、锅内放油烧热，放入蒜苔段翻炒几下，烹入花椒水，加上精盐和味精，

　　放入炒好的鸡蛋花，翻炒均匀即成。 ?色香味俱全的蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃又简单，做法图解

1.蒜苔折洗好，切成段。

　　2.鸡蛋打在碗里。3.锅上火，油热放入鸡蛋。4.鸡蛋炒好后盛出备用。5.锅里再次放入油，油热放入葱爆香。6.倒入蒜苔翻炒。

　　7.蒜苔快熟时，放入鸡蛋翻炒，并放入盐。的做法，蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃，蒜苗炒鸡蛋的家常做法

食材明细蒜苗一小捆鸡蛋2个盐适量花椒粉适量料酒适量咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1将蒜苗切成段。2将鸡蛋打散，

　　倒入少许料酒搅拌均匀。3锅中倒入多些油，倒入打散的鸡蛋，炒制8分熟，盛出备用。4锅中留有底油放入花椒粉，再倒入蒜苗大火煸炒。

　　5最后倒入鸡蛋大火翻炒几下即可。使用的厨具：炒锅蒜苔碎炒鸡蛋怎么做好吃，蒜苔碎炒鸡蛋的家

主料 蒜苔200g 鸡蛋60g 辅料 油适量 盐适量 步骤 1.蒜苔洗净切碎。2.鸡蛋打开搅匀。3.鸡蛋下入油锅炒成型。

　　4.下蒜苔碎。5.炒至断生后加盐调味即可。