腊八粥的做法大全腊八粥的家常做法

　　腊八粥是怎么做的？

腊八粥的做法：含原料配料(图片)典故、用高压锅熬腊八粥的方法等 /腊八粥一般有咸甜两种吃法。咸法中有豆制品、肉丁或是腊肠。这里介绍传统的甜吃腊八粥做法。 材料：白糯米、桂圆、糖 ；配料是莲子、银耳、红枣、百合、山药、豆类（绿豆、红豆等）。 做法：1、糯米50克泡10分钟，

　　加6杯水，大火煮开，改中小火煮20分钟 ，加桂圆、糖再煮10分钟，完成粥底的制作。

　　2、加入煮好的配料再煮沸即可。 腊八粥的功效很多,可改善虚弱体质，补心血，还可止咳润肺，

　　防止便秘，养颜美容，不一而足。糖尿病、高血脂患者可以吃咸味的腊八粥。冬季气候干燥，寒风入骨。肉粥既美味又御寒。

　　另外，也可多吃大枣粥、玉米粥等。 另一做法为： 几种豆子，加上红枣、葡萄干、核桃仁就可以熬出一锅香甜可口腊八粥。在腊八这一天，按中国人的习俗，

　　家家户户都要熬腊八粥喝。有些人也许会在超市里买些配好豆和米，直接在腊八那天熬粥了，其实这样的方法是不正确的，用来熬粥的豆子一般不好熟，所以米和豆子不应该一起下锅。 在这里推荐用高压锅熬腊八粥的方法。用这种方法不用将豆子提前一天泡制。

　　先来看看用来熬粥的原料有哪些，“腊八粥”的主要原料为谷类，配料是豆类。原料有糯米、大米、紫米、红枣、花生、核桃、葡萄干、栗子、红豆、芝麻等。 相传这腊八粥的丰富材料、还有一个典故，

　　说的是一位穷书生要进京赶考，为了筹备粮食，临走之前，他挨家挨户乞讨，因为各家给的粮食不一样，所以他收集来的有各种各样的米和豆。

　　书生把这些乞讨来的粮食熬粥喝，觉得味道很不错，于是也就有了腊八粥的由来。 因为豆子不好熟，所以先做豆子。把豆子洗净，直接放到锅里。使高压锅熬腊八粥，

　　先煮豆，把这些豆豆洗干净后，要直接下锅，然后点火。等到开锅以后，

　　我们把火关小，把高压锅阀盖好，闷15分钟再关火。这样做的目的是让豆子借助锅里的压力闷一下。等到高压锅中的气散尽，在开阀，这时豆子就容易开花了。 接下来我们再把准备好的米还有红枣、栗子放进锅里一起熬，

　　使用高压锅熬腊八粥值得注意的是，不能放小米。要放小米的话，就不能盖高压锅的盖子，以免堵阀。 经过20分钟的熬制，腊八粥就做好了。在腊八那天，

　　喝上一碗香甜可口的腊八粥，预示着来年的日子红红火火。腊八粥怎么做的？

腊八粥的做法　　十几种豆子，加上红枣、葡萄干、核桃仁就可以熬出一锅香甜可口腊八粥。

　　老话里讲,“腊七、腊八儿，冻死寒鸦儿”。在腊八这一天，按中国人的习俗，家家户户都要熬腊八粥喝。

　　有些人也许会在超市里买些配好豆和米，直接在腊八那天熬粥了，其实这样的方法是不正确的，用来熬粥的豆子一般不好熟，所以米和豆子不应该一起下锅。 　　今天向您推荐用高压锅熬腊八粥的方法。用这种方法不用将豆子提前一天泡制。

　　先来看看用来熬粥的原料有哪些，“腊八粥”的主要原料为谷类，配料是豆类。韩女士准备了大麦米、江米、薏仁米、粗米、高粱米、紫米、红豆、黑云豆、奶豆、花生豆、豇豆、花豆和绿豆以及核桃、大枣光这些原料就有20来种。 　　相传这腊八粥还有一个典故，说的是一位穷书生要进京赶考，为了筹备粮食，

　　临走之前，他挨家挨户乞讨，因为各家给的粮食不一样，所以他收集来的有各种各样的米和豆。书生把这些乞讨来的粮食熬粥喝，觉得味道很不错，于是也就有了腊八粥的由来。 　　因为豆子不好熟，

　　所以先做豆子。把豆子洗净，直接放到锅里。使高压锅熬腊八粥，先煮豆，

　　把这些豆豆洗干净后，要直接下锅，然后点火。等到开锅以后，我们把火关小，把高压锅阀盖好，闷15分钟再关火。

　　这样做的目的是让豆子借助锅里的压力闷一下。等到高压锅中的气散尽，在开阀，这时豆子就容易开花了。 接下来我们再把准备好的米还有大枣、栗子放进锅里一起熬，使用高压锅熬腊八粥值得注意的是，不能放小米。要放小米的话，

　　就不能盖高压锅的盖子，以免堵阀。 　　经过20分钟的熬制，腊八粥就做好了。在腊八那天，喝上一碗香甜可口的腊八粥，

　　预示着来年的日子红红火火。 腊八粥怎么做的主要步骤？

腊八粥的做法，有很多种，各地口味不同的！

　　

腊八粥的做法之一 ：

材料：糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克作法：1、糯米洗净，浸泡一个晚上，小红豆洗净，浸泡约4小时。

2、小红豆、莲子、花生仁放入内锅，烟叶水6杯，

　　移入电锅中，外锅加水1杯，蒸至开关跳起；加入糯米，外锅再加水1杯，续蒸至开关跳起；

　　再加入红枣、桂圆干，外锅加热水半杯，继续蒸至开关跳起，再拌入松子、葡萄干及砂糖300克即可。

腊八粥的做法之二：

材料：

腊八粥怎么做

腊八粥一般有咸甜两种吃法。咸法中有豆制品、肉丁或是腊肠。　　甜吃腊八粥做法：　　1、做法1：　　材料：白糯米、桂圆、糖 ；配料是莲子、银耳、红枣、百合、山药、豆类（绿豆、红豆等）。

　　　　做法：1、糯米50克泡10分钟，加6杯水，大火煮开，改中小火煮20分钟 ，加桂圆、糖再煮10分钟，完成粥底的制作。

　　2、加入煮好的配料再煮沸即可。　　2、做法2：高压锅熬腊八粥。用这种方法不用将豆子提前一天泡制。　　原料：谷类，配料是豆类。原料有糯米、大米、紫米、红枣、花生、核桃、葡萄干、栗子、红豆、芝麻等。　　做法：因为豆子不好熟，

　　所以先做豆子。把豆子洗净后直接放到锅里。等到开锅以后，我们把火关小，把高压锅阀盖好，闷15分钟再关火。

　　这样做的目的是让豆子借助锅里的压力闷一下。等到高压锅中的气散尽再开阀，这时豆子就容易开花了。 接下来我们再把准备好的米还有红枣、栗子放进锅里一起熬，使用高压锅熬腊八粥值得注意的是，不能放小米。要放小米的话，

　　就不能盖高压锅的盖子，以免堵阀。经过20分钟的熬制，腊八粥就做好了。　　3、做法3：　　主料：糯米、桂圆、糖；配料：莲子、银耳、红枣、百合、山药、绿豆、红豆(其他像胡桃仁、松子仁、芡实都可以加，看大家高兴了)。　　糯米50克先泡10分钟，

　　加6杯水，大火煮开，改中小火煮20分钟，加桂圆、糖再煮10分钟，最后加入煮好的配料再煮沸就OK了。　　二、咸腊八粥做法：　　主料：小米、玉米、黄豆、绿豆、红豆各2汤匙；配料：碎猪肉约100克，莲子、栗子数粒，

　　盐少许。　　做法：先把各种豆类在冷水里浸30分钟，滤干；莲子去心，栗子去皮；水烧滚，

　　将豆类放入煮约15分钟，再放入其他材料，水再滚后用慢火煮约45分钟即可。　　按照风俗，腊八粥是要腊月初七晚上开始做的，洗米、泡果、剥皮、去核，到后半夜开始煮，

　　要用微火炖到第二天清晨，这腊八粥才算熬好。做好后，要先送亲友，而且一定要在中午之前送出去，最后才是全家人食用。在腊八那天，喝上一碗香甜可口的腊八粥，

　　预示着来年的日子红红火火。如果做多了吃不完也没关系，因为按照风俗，腊八粥吃不光是好兆头，年年有余！ 最后还要提醒一下老人们，腊八粥味道虽然好但不要多吃，毕竟里面的莲子、花生之类的不易消化。

　　腊八粥怎么做,腊八粥的做法!

材料

燕麦粒1/2杯、薏仁1/4杯、核桃仁（掰成小粒）1/4杯、干山楂片1/4杯、紫米2大勺、美国提子1大勺、枸杞子1大勺、黑可可粉1大勺、过滤水4～5杯。

做法

1. 锅里煮开水后放洗净的薏仁、燕麦、紫米、山楂和核桃仁，

中火煮20分钟后关火，焖1~2个小时，这样薏仁、紫米、燕麦粒就比较容易煮烂。

　　

2. 重新开火，粥煮开以后改为微火，炖2个小时到薏仁和紫米完全软烂。

3. 放洗净的枸杞子和美国提子，

　　可可粉用热水调开后倒入粥里，再煮5分钟关火。

怎么煮腊八粥，煮腊八粥的全过程？

1）米（糯米更好，加些紫米或黑更好）、绿豆、红豆洗净，加清水上火煮。

　　先大火烧开，加热5分 钟改小火。 （2）红枣、桂圆肉、银耳、栗子（生的，剩下的糖炒的也行，去壳）、核桃仁、枸杞、葡萄干、白果（银杏）、莲子、山楂、金桔、梅肉（无核的话梅肉、杏脯以及各类果脯等）、花生仁、芝麻、芸豆（洗净、泡过的）、芋头（洗净去皮切小块）、冰糖等放下锅中。

　　 要点： 我可以教你一个让粥变得很腻的绝招，而且还可以偷一下懒。这就是去买点一种叫西米的东西（超市能买到，其实就是一种特制的小淀粉颗粒），约半个小时左右，

　　放些西米下去，可以使粥变成糊状，而且更香甜。其他各种小材料可因条件而加减，多谁少谁无所谓的。

　　 PS：还可准备虾、葱、姜。 对胃肯定有好处，也有人说这粥是长生粥。据说多喝还胜过补药呢腊八粥的简单做法

如何做好腊八粥 北风渐紧，天气渐冷，这种天气最适合喝腊八粥。今天，

　　我给大家介绍我周家祖传的腊八粥的做法。这道腊八粥我做给不少人喝过，每个人都差点把舌头吞下去。平时吃一碗粥的量，那时就会比平日翻个三四倍的量。所以，如果想减肥的朋友请慎重。

　　 1、先将米淘净，放入砂锅里，加水后用小火煲。若无砂锅用普通铁锅、铝锅也可代替。水不可加太少，以漫过锅的十分之六、七为准。

　　 2、将猪肉馅放入锅里，待开锅后撇去泡沫。肉馅尽量选用较瘦的猪肉馅。 3、将虾仁洗净放入锅内。 4、将事先泡发好的香菇切成约3毫米小丁，再将泡好的木耳切碎一同倒入锅内。 5、把胡萝卜切成约3毫米的小丁，

　　放入锅内。胡萝卜应选用小一点的，嫩一点的，中间不能有硬芯。 6、15分钟后，将熏干也切成3毫米的小丁，放入锅内。 7、10分钟后，

　　将青笋切成3毫米的小丁，放入锅内。 8、期间应经常搅动粥，避免粘锅。视其情况也可再加些水(因为放了这么多东西后，

　　粥会变得很稠，当然如果你喜欢喝较稠的粥的话)。 9、30分钟后，加少许精盐后即可出锅。 腊八粥怎么做的主要步骤？

　　

腊八粥的做法，有很多种，各地口味不同的！

腊八粥的做法之一 ：

材料：糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克作法：1、糯米洗净，浸泡一个晚上，

　　小红豆洗净，浸泡约4小时。

2、小红豆、莲子、花生仁放入内锅，烟叶水6杯，移入电锅中，外锅加水1杯，

　　蒸至开关跳起；加入糯米，外锅再加水1杯，续蒸至开关跳起；再加入红枣、桂圆干，外锅加热水半杯，继续蒸至开关跳起，再拌入松子、葡萄干及砂糖300克即可。

　　

腊八粥的做法之二：

材料：

什么腊八粥，腊八粥是怎么做的

腊八节是农历腊月（十二月）初八，起源于元未明初，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。

　　朱元璋便把这些东西熬成了粥，因那天正是腊月初八，朱元璋便美名其曰这锅杂粮粥为腊八粥。美美的享受了一顿。后来朱元璋平定天下，坐北朝南做了皇帝，为了纪念在监牢中那个特殊的日子，

　　他于是把这一天定为腊八节，把自己那天吃的杂粮粥正式命名为腊八粥。

腊八粥的做法（材料） （作法）： ①花生、黄豆、薏仁、红豆洗净后泡水4*6小 时。 ②放入锅中加水10杯、将豆子煮至软熟。 ③糯米洗净加入红枣煮约25分钟，将煮熟之豆 子及桂圆一起加入熬煮约20分钟，入糖煮开 可熄火。

　　

腊八粥怎么做,腊八粥的做法!

材料

燕麦粒1/2杯、薏仁1/4杯、核桃仁（掰成小粒）1/4杯、干山楂片1/4杯、紫米2大勺、美国提子1大勺、枸杞子1大勺、黑可可粉1大勺、过滤水4～5杯。

做法

1. 锅里煮开水后放洗净的薏仁、燕麦、紫米、山楂和核桃仁，

中火煮20分钟后关火，

　　焖1~2个小时，这样薏仁、紫米、燕麦粒就比较容易煮烂。

2. 重新开火，粥煮开以后改为微火，炖2个小时到薏仁和紫米完全软烂。

3. 放洗净的枸杞子和美国提子，

　　可可粉用热水调开后倒入粥里，再煮5分钟关火。

腊八粥的做法

腊八粥的做法详细介绍

菜系及功效：美味粥汤

腊八粥的制作材料：

主料：糯米. ... 200 克,

　　栗子. ... 200 克,粟米. ... 200 克,青丝.

　　... .10 克,赤豆. ... 200 克,

　　桂花卤. ... 10 克,花生仁. ..100 克,红枣.

　　... 200 克,核桃仁. ... 25 克,玫瑰卤. ...

　　10 克,红糖. ... 500 克,瓜子仁. ...

　　25 克,清水. ... 1500 克,葡萄干. ..100 克,粳米. ...

　　200 克,红丝. ... .10 克,秫米. ..200 克,白糖.

　　... 200 克,菱角. ... 200 克

腊八粥的特色：

腊八这天，

　　我国民间有喝“腊八粥”的习俗。相传农历十二月初八，是佛祖释迦牟尼成道之日，因此，古代佛寺常于腊八这天举行诵经，

　　并效法佛祖成道前，牧女献乳糜的传说故事，取香谷及果实等熬粥供佛，名曰：腊八粥。如今，

　　民间用自己收成的谷物干果熬成腊八粥，庆祝一年的辛勤劳动硕果，祈求来年五谷丰登。

教您腊八粥怎么做，如何做腊八粥才好吃1.红枣洗干净，去核，

　　切成1 厘米大小的小丁。

2.菱角、栗子用刀斩一口子，煮熟去壳，取肉切成碎丁块。

　　

3.将糯米、粳米、粟米、秫米、赤豆部分别用清水淘洗干净，放入大锅里，加上清水、红枣、粟子、菱角上火烧开，慢慢熬煮，要不时搅动锅底，

　　 防止糊底。待粥煮成时，加入红糖、桂花卤、玫瑰卤调拌均匀即可。

4.将粥分别盛入碗内，放上青丝、红丝、花生仁、葡萄干、瓜子仁、核桃仁，作各种图案拼摆，洒上白糖即成。

　　

工艺关键：1.腊八粥，除主料糯米外，其它辅料可根据地方特产随意选择。凑足八种，便算正宗风味。2.花生仁、葡萄仁、瓜子仁、核桃仁，

　　亦可入粥同煮。3.用白糖撒成福、禄、寿、喜等字样，以示吉祥。4.家庭制作，酌情减量。

腊八粥怎么做的主要步骤？

腊八粥的做法，

　　有很多种，各地口味不同的！

腊八粥的做法之一 ：

材料：糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克作法：1、糯米洗净，浸泡一个晚上，小红豆洗净，

　　浸泡约4小时。

2、小红豆、莲子、花生仁放入内锅，烟叶水6杯，移入电锅中，外锅加水1杯，蒸至开关跳起；加入糯米，

　　外锅再加水1杯，续蒸至开关跳起；再加入红枣、桂圆干，外锅加热水半杯，继续蒸至开关跳起，再拌入松子、葡萄干及砂糖300克即可。

　　

腊八粥的做法之二：

材料：

腊八粥是怎么做的？

腊八粥的做法：含原料配料(图片)典故、用高压锅熬腊八粥的方法等 /腊八粥一般有咸甜两种吃法。咸法中有豆制品、肉丁或是腊肠。这里介绍传统的甜吃腊八粥做法。 材料：白糯米、桂圆、糖 ；配料是莲子、银耳、红枣、百合、山药、豆类（绿豆、红豆等）。 做法：1、糯米50克泡10分钟，

　　加6杯水，大火煮开，改中小火煮20分钟 ，加桂圆、糖再煮10分钟，完成粥底的制作。2、加入煮好的配料再煮沸即可。 腊八粥的功效很多,

　　可改善虚弱体质，补心血，还可止咳润肺，防止便秘，养颜美容，不一而足。

　　糖尿病、高血脂患者可以吃咸味的腊八粥。冬季气候干燥，寒风入骨。肉粥既美味又御寒。另外，也可多吃大枣粥、玉米粥等。 另一做法为： 几种豆子，

　　加上红枣、葡萄干、核桃仁就可以熬出一锅香甜可口腊八粥。在腊八这一天，按中国人的习俗，家家户户都要熬腊八粥喝。有些人也许会在超市里买些配好豆和米，

　　直接在腊八那天熬粥了，其实这样的方法是不正确的，用来熬粥的豆子一般不好熟，所以米和豆子不应该一起下锅。 在这里推荐用高压锅熬腊八粥的方法。

　　用这种方法不用将豆子提前一天泡制。先来看看用来熬粥的原料有哪些，“腊八粥”的主要原料为谷类，配料是豆类。原料有糯米、大米、紫米、红枣、花生、核桃、葡萄干、栗子、红豆、芝麻等。 相传这腊八粥的丰富材料、还有一个典故，说的是一位穷书生要进京赶考，为了筹备粮食，

　　临走之前，他挨家挨户乞讨，因为各家给的粮食不一样，所以他收集来的有各种各样的米和豆。书生把这些乞讨来的粮食熬粥喝，

　　觉得味道很不错，于是也就有了腊八粥的由来。 因为豆子不好熟，所以先做豆子。把豆子洗净，直接放到锅里。

　　使高压锅熬腊八粥，先煮豆，把这些豆豆洗干净后，要直接下锅，然后点火。等到开锅以后，我们把火关小，

　　把高压锅阀盖好，闷15分钟再关火。这样做的目的是让豆子借助锅里的压力闷一下。等到高压锅中的气散尽，在开阀，这时豆子就容易开花了。

　　 接下来我们再把准备好的米还有红枣、栗子放进锅里一起熬，使用高压锅熬腊八粥值得注意的是，不能放小米。要放小米的话，就不能盖高压锅的盖子，以免堵阀。

　　 经过20分钟的熬制，腊八粥就做好了。在腊八那天，喝上一碗香甜可口的腊八粥，预示着来年的日子红红火火。

　　怎么煮腊八粥，煮腊八粥的全过程？

1）米（糯米更好，加些紫米或黑更好）、绿豆、红豆洗净，加清水上火煮。先大火烧开，加热5分 钟改小火。

　　 （2）红枣、桂圆肉、银耳、栗子（生的，剩下的糖炒的也行，去壳）、核桃仁、枸杞、葡萄干、白果（银杏）、莲子、山楂、金桔、梅肉（无核的话梅肉、杏脯以及各类果脯等）、花生仁、芝麻、芸豆（洗净、泡过的）、芋头（洗净去皮切小块）、冰糖等放下锅中。 要点： 我可以教你一个让粥变得很腻的绝招，而且还可以偷一下懒。这就是去买点一种叫西米的东西（超市能买到，其实就是一种特制的小淀粉颗粒），约半个小时左右，

　　放些西米下去，可以使粥变成糊状，而且更香甜。其他各种小材料可因条件而加减，多谁少谁无所谓的。

　　 PS：还可准备虾、葱、姜。 对胃肯定有好处，也有人说这粥是长生粥。据说多喝还胜过补药呢腊八粥的做法

腊八粥的做法详细介绍

菜系及功效：美味粥汤

腊八粥的制作材料：

主料：糯米. ...

　　200 克,栗子. ... 200 克,粟米. ... 200 克,青丝.

　　... .10 克,赤豆. ... 200 克,桂花卤.

　　... 10 克,花生仁. ..100 克,红枣. ... 200 克,核桃仁.

　　... 25 克,玫瑰卤. ... 10 克,

　　红糖. ... 500 克,瓜子仁. ... 25 克,清水. ...

　　1500 克,葡萄干. ..100 克,粳米. ... 200 克,

　　红丝. ... .10 克,秫米. ..200 克,白糖. ... 200 克,

　　菱角. ... 200 克

腊八粥的特色：

腊八这天，我国民间有喝“腊八粥”的习俗。相传农历十二月初八，是佛祖释迦牟尼成道之日，因此，

　　古代佛寺常于腊八这天举行诵经，并效法佛祖成道前，牧女献乳糜的传说故事，取香谷及果实等熬粥供佛，名曰：腊八粥。如今，

　　民间用自己收成的谷物干果熬成腊八粥，庆祝一年的辛勤劳动硕果，祈求来年五谷丰登。

教您腊八粥怎么做，如何做腊八粥才好吃1.红枣洗干净，去核，切成1

　　厘米大小的小丁。

2.菱角、栗子用刀斩一口子，煮熟去壳，取肉切成碎丁块。

3.将糯米、粳米、粟米、秫米、赤豆部分别用清水淘洗干净，

　　放入大锅里，加上清水、红枣、粟子、菱角上火烧开，慢慢熬煮，要不时搅动锅底，

　　防止糊底。待粥煮成时，加入红糖、桂花卤、玫瑰卤调拌均匀即可。

4.将粥分别盛入碗内，放上青丝、红丝、花生仁、葡萄干、瓜子仁、核桃仁，作各种图案拼摆，

　　洒上白糖即成。

工艺关键：1.腊八粥，除主料糯米外，其它辅料可根据地方特产随意选择。凑足八种，便算正宗风味。2.花生仁、葡萄仁、瓜子仁、核桃仁，

　　亦可入粥同煮。3.用白糖撒成福、禄、寿、喜等字样，以示吉祥。4.家庭制作，酌情减量。

什么腊八粥，腊八粥是怎么做的

腊八节是农历腊月（十二月）初八，起源于元未明初，

　　据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。朱元璋便把这些东西熬成了粥，因那天正是腊月初八，朱元璋便美名其曰这锅杂粮粥为腊八粥。美美的享受了一顿。后来朱元璋平定天下，

　　坐北朝南做了皇帝，为了纪念在监牢中那个特殊的日子，他于是把这一天定为腊八节，把自己那天吃的杂粮粥正式命名为腊八粥。

腊八粥的做法（材料） （作法）： ①花生、黄豆、薏仁、红豆洗净后泡水4*6小 时。 ②放入锅中加水10杯、将豆子煮至软熟。

　　 ③糯米洗净加入红枣煮约25分钟，将煮熟之豆 子及桂圆一起加入熬煮约20分钟，入糖煮开 可熄火。

腊八粥怎么做,腊八粥的做法!

材料

燕麦粒1/2杯、薏仁1/4杯、核桃仁（掰成小粒）1/4杯、干山楂片1/4杯、紫米2大勺、美国提子1大勺、枸杞子1大勺、黑可可粉1大勺、过滤水4～5杯。

做法

1. 锅里煮开水后放洗净的薏仁、燕麦、紫米、山楂和核桃仁，

　　

中火煮20分钟后关火，焖1~2个小时，这样薏仁、紫米、燕麦粒就比较容易煮烂。

2. 重新开火，粥煮开以后改为微火，炖2个小时到薏仁和紫米完全软烂。

　　

3. 放洗净的枸杞子和美国提子，可可粉用热水调开后倒入粥里，再煮5分钟关火。

腊八粥的各种做法

腊八粥制作 做法一 原料 大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，

　　糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克，

　　花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量。 制作方法 1、先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，

　　蒸熟取出备用。 2、将桂圆去掉皮、核，只要肉；将栗子剥掉壳及衣。 3、锅内放入适量的水，

　　然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮，待煮成半熟时，再将大米、黄小米、粘黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮，待锅开后，再用微火煮。

　　将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀，开锅后再煮一会移下火来，盛入清洁消毒的锅内，撒上白糖。如今超市里有配好了的腊八粥原料，

　　但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料，熬出的腊八粥会独具特色。 做法二陕西腊八粥的做法家常

腊八节，即农历十二月初八，是全国各地最重要的传统节日，在这一天都有喝腊八粥的习惯。

　　但由于各地的水土与习俗不同，熬腊八粥时使用的食材也不尽相同。但不外乎有谷类、豆类和果实子仁类。今天，天气网就为大家介绍陕西腊八粥的做法，教大家陕西腊八粥怎么做得又营养又美味。

　　陕西腊八粥陕西腊八粥的做法准备克、红枣6粒、葡萄干10克、桂圆10粒、黄豆20克、绿豆40克、黑豆20克、红豆40克、栗子8个、薏仁米20克、豌豆40克、冰糖5粒、水适量。做法：1、将红腰豆、花生、黄豆、绿豆、黑豆、红豆、薏仁米、豌豆这些比较坚硬不太容易煮熟的豆类提前用水浸泡一夜。2、将大米、糯米、小米、黑米、薏仁米、莲子洗净加入清水浸泡上三个小时，栗子和桂圆去壳。3、红枣洗净去核切成条， 栗子浸泡一下剥去皮。

　　5、先将红腰豆、花生、黄豆、绿豆、黑豆、红豆、薏仁米、豌豆、栗子这些较难熟的食材放入锅中，加入适量水大火煮成半熟后再放入其余食材，煮开后转小火继续煮一小时左右。6、煮到米粒软糯、豆粒酥烂，粥变浓稠的时候放入适量冰糖。7、小火熬煮至冰糖融化即可。腊八节，即农历十二月初八，

　　是全国各地最重要的传统节日。陕西腊八节吃什么陕北高原在腊八之日，熬粥除了用多种米、豆之外，还得加入各种干果、豆腐和肉混合煮成。通常是早晨就煮，或甜或咸，依人口味自选酌定。

　　倘是午间吃，还要在粥内煮上些面条，全家人团聚共餐。吃完以后，还要将粥抹在门上、灶台上及门外树上，

　　以驱邪避灾，迎接来年的农业大丰收。民间相传，腊八这天忌吃菜，说吃了莱庄稼地里杂草多。陕南人腊八要吃杂合粥，分“五味”和“八味”两种。

　　前者用大米、糯米、花生、白果、豆子煮成。后者用上述五种原料外加大肉丁、豆腐、萝卜，另外还要加调味品。腊八这天人们除了吃腊八粥，还得用粥供奉祖先和粮仓。