两岁孩子吃什么菜谱(2岁宝宝爱吃的100道菜)

　　三到四岁的孩子吃什么最有营养经常感冒，明显是免疫力低下，多种营养缺乏都会导致免疫力低下。那么就要检查一下是哪方面的缺乏，针对性的补充。三岁半的小孩的营养饮食，每天得有主食半斤，鱼、禽、瘦肉一到二两，豆类一两，鸡蛋一个，蔬菜半斤，每周二次猪肝或猪血，每周有一次海产品（海带、紫菜之类）、一次菇类，可大致补充3岁宝宝的膳食营养需求。两岁宝宝的食谱都有哪些啊？两岁的宝宝一般的食物都可以吃了。我家宝宝就跟我们一样吃饭。只是孩子太小不能吃生，冷，硬，辣的食物。油，盐一定少放。宝贝两周岁了天天几个菜吃厌了，有没有简单容易做的适合小孩吃的菜谱。

　　 给孩子吃点鸡蛋黄宝宝2岁吃什么饭菜食谱1、 宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物。?2、 给宝宝做饭时要将食物做得软些，早餐时不要让宝宝吃油煎的食品，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多，否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养不良。