怎么给宝宝补水儿科专家的补水妙招

　　怎么给四个月的宝宝补充水分？

（1）养成良好的喝水习惯。要养成定时喝水的好习惯，不要等到口渴了再喝水；喝水不要过快，不要一次喝得过多，

　　否则可造成急性胄扩张，有碍健康；不要喝生水，以防感染胃肠道传染病。（2）不要用果汁、汽水等饮料代替白开水给宝宝解渴或补充水分。饮料里含有较多糖分和电解质，易滞留胃部产生不良刺激，影响消化和食欲，

　　还会加重肾脏负担。因此如果给宝宝喝饮料最好用白开水冲淡后再喝。 （3）饭前不要给宝宝喂水。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，

　　也影响食欲。恰当的方法是，在饭前半小时让宝宝喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。（4）睡前不要给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，

　　若在睡前喝水多了，很容易遗尿。即使不遗尿，一夜起床几次小便，也影响睡眠。（5）不要给宝宝喝冰水。

　　宝宝天性好动，活动以后又往往浑身是汗，十分口渴。此时，有的家长常给宝宝喝一杯冰水，认为这样既解渴又降温。

　　其实，大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩，不但影响消化，甚至有可能引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻。

　　 爱心小贴士：给宝宝喝奶不能代替喝水，如果在宝宝吃饱的情况下用喝奶代替喝水，可能会引起宝宝厌食、消化不良等不良反应。特别是在宝宝发热、腹泻、失水过多时，更需要减少食物营养素而多补充水分，从而依靠水的作用降低体温，补充液体，

　　顺利排泄有害物质，缩短病程，以提前恢复健康。秋天宝宝如何保湿？

1.未满月的宝宝不要出门,可以在家里阳台上适当晒一会儿太阳2.这么小的宝宝不适合用护肤品3.如果天气干燥,

　　最好在家买个加湿器,放在宝房间开着,调节室内湿度人工喂养的宝宝如何补水？

豆花面膜 豆花又称豆腐花，是经由黄豆加工而成的一种豆制品，

　　比豆腐嫩滑，具有良好的美容功效，可补充肌肤所需的水份与养分，再配合上蜂蜜的滋润功效，特别适合干燥的季节里使用。 材料：豆花2大匙，

　　蜜糖1茶匙，面粉适量。 工具：面膜碗、搅拌勺、面膜纸。 自制：把豆腐花、蜜糖、面粉一同倒入面膜碗中，充分搅拌捣烂，调匀成稀薄适中的面膜糊状，

　　待用。宝宝皮肤最近干巴巴的，一点都不水润，咋回事？要用什么补水？

　　

答：秋冬季节大人都会觉得皮肤特别的干，更何况是我们水分自我调节功能还不够完善的宝宝呢，不做好补水保湿，自然会觉得皮肤干干的。我家宝宝以前也是这样子的情况，

　　一到秋冬就缺水严重，但是朋友给我用了上儿贝贝婴幼儿润肤乳之后，这种情况就缓解了。现在我家宝宝皮肤水水嫩嫩的，一点也不需要我担心了。如何给婴儿喂水

如果宝宝不太爱喝水，爸爸妈妈不用过于着急，

　　宝宝体内水分的来源是多方面的，除了直接饮水，还可以尽量给宝宝煲一点汤喝，也同样补充水分，新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分，含水量高的蔬菜和水果中（如西瓜、黄瓜、西红柿等）水分占95%，

　　也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。另外，葡萄可以少放一点改变一下水的味道，但不能长吃多吃，糖的摄入量过多，容易引起饱腹感影响食欲，

　　也不利于牙齿的发育，所以还是要适当适量怎样给孩子补水？

你好，如果宝宝不喜欢喝白开水，可能是因为白开水没有什么味道，

　　可以用淡一点的绿豆水喂宝宝，因为宝宝还小，而且现在夏天适量的喝点绿豆水是去火的，不过不要给宝宝喝那种加了糖的水，会让宝宝对甜味产生依赖，就再也不会喝白水了。

　　祝宝宝健康！给宝宝喝水的最好方法是哪种？可以说一说么？

水在人体中很重要，年龄越小，

　　身体组织中含水越多。成人体重之中60%是水，刚出生的宝宝含水量达到了85%。人的各种体液中，水占首要成分。

　　人体消化食物、新陈代谢及通过肾脏排泄废物都离不开水。因为孩子机体代谢旺盛，如果补水不及时容易发生短暂或轻度机体缺水症状，有时还会达到严重失水症状：像咽喉干燥、发声沙哑、咽喉疼痛、周身乏力等。 为孩子补水的方法要正确，首先，要经常性地让宝宝喝一定量的水，

　　做到少“饮”多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子补水，因为孩子口渴时表明体内水分已失去平衡，身体细胞开始脱水。其次，

　　极度口渴时，应该先喝少量的水，休息会儿等身体状况逐渐稳定再喝。不要等到渴极了的时候一次喝下过多的水，因为孩子机体在短时间内喝下太多的水，会使体内的血液浓度急剧下降，从而增加心脏的工作负担，

　　甚至可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。 　　 有些宝宝习惯喝各种果汁解渴，但这种饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝了以后不能像白水那样很快离开胃部，而会长时间滞留，对胃部也会产生不良刺激。

　　而且，果液中过量的色素进入宝宝体内，易沉着在不成熟的消化道黏膜上，引起消化食欲下降和消化不良，影响宝宝的体格发育。因此，果汁型饮料宝宝不宜天天喝。

　　2岁以下的宝宝每天果汁的摄入量最好不超过100毫升，而且将果汁中加等量的儿童专用水稀释后再给宝宝饮用，这样既有利于吸收果汁中的营养成分，又能避免糖分过高，影响宝宝牙齿和身体的正常发育。 在冲淡饮料或冲调奶粉和米粉时，一般父母会选择白开水或烧开的桶装水，但实际上，

　　针对孩子的特殊生理功能，这些水都会破坏其中的营养平衡，不利于宝宝吸收其中的营养物质。应该为孩子选择合适的专用水来冲淡饮料或冲调奶粉和米粉，不仅能保持其中电解质的平衡，

　　而且还能促进微量元素和矿物质的吸收。针对孩子的专用水，不仅要卫生安全，还要有孩子所需的多种微量矿物质，并且口感甘甜，即使冲调奶粉、米粉和冲淡果汁等也能保持原来的口味，使孩子接受和喜欢。怎样护理婴儿喝水

1、不要加过甜的成分，

　　有些父母常担心宝宝不爱喝水，经常会在开水中加点儿蜂蜜或糖增加吸引力，但这样会让宝宝排斥母乳或奶粉，影响正常的发育。而且若是糖分停留在口腔内太久，也会破坏宝宝的乳牙。　　2、喝完奶后要喝水，每次喝完奶后给宝宝喝几口水，

　　不但可以清除口腔内残余的奶水达到类似漱口的功效，保持口腔清洁，还可以达到喝水的目的。　　3、饭前不要喝太多水，饭前喝太多水可使胃液稀释，不利于食物消化，

　　也会影响食欲。　　4、睡前少喝水，年纪较小的宝宝在夜间深睡后不能完全控制排尿，如果睡前喝太多水，很容易尿床，即使不尿床也会影响睡眠质量，严重的容易引起眼睛水肿。　　5、给宝宝补水方法要正确，

　　要经常给宝宝喝一定量的水，做到少饮多餐。不要等宝宝渴了才想起来给宝宝补水，因为宝宝口渴时就表明体内水分已经失去平衡，身体细胞已经缺水了。

　　　　6、不要给宝宝喝太多冰水，不管是冬天还是夏天，因为喝大量的冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响宝宝的消化，甚至可能引起肠痉挛。　　7、不能用果汁取代白开水，

　　很多宝宝不喜欢喝水，喜欢喝果汁，专家认为，鲜榨的果汁是可以多饮用的，但买的瓶装的果汁最好不要多喝，因为瓶装的果汁里含有一定的防腐剂和各种添加剂，饮用过多的话对宝宝的身体不好，因此果汁不能取代水用做日常饮用。

　　　　8、注意饮水卫生，现在很多家庭都使用饮水机，很多宝宝的日常饮水也和全家人一样自于饮水机。然而，如果不注意卫生消毒，藏污纳垢的饮水机很可能成为宝宝健康的隐患，因此，年轻的父母最好选择具有杀菌功能的饮水机，

　　并且注意饮水机的卫生，保障宝宝的饮水安全。只要我们做到以上几点，宝宝就可以健康的喝水，健康的成长了。