孕妇能吃杨梅吗

　　怀孕能吃杨梅吗

怀孕能吃杨梅杨梅是上火的水果吗？孕妇可以吃吗？

不是…是中性…可以吃怀孕可以吃杨梅吗

孕妇喜吃酸味食物，这是因为妇女怀孕后，胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，

　　它具有抑制胃酸分泌的作用，可使胃酸分泌量减少，并大大降低消化能力，从而影响食欲和消化功能，于是孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等"早孕"症状。酸味食物能刺激胃酸分泌，提高消化和吸收功能，所以，

　　孕妇吃些酸味食物可缓解"早孕"症状。孕后2－3个月，胎儿骨骼开始形成，构成骨骼的主要成分是钙，但要使游离的钙转化为钙盐沉积下来形成骨质，必须有酸性食物参与。故孕妇食酸有助于胎儿骨骼的生长。铁是人体必需的微量元素，

　　是制造血红蛋白不可缺少的原料。但铁元素只有在酸性条件下，才能由三价的铁离子变为二价的铁离子而被胃肠吸收，故孕妇食酸有助于纠正缺铁性贫血。维生素C对胎儿基质细胞的形成、脂肪组织的产生、心血管的生成和造血系统的健全均有重要作用，维生素C还可促使孕妇对铁的吸收利用。而富含维生素C的食物大多是酸性，孕妇食酸可为自身和胎儿提供更多的维生素C。

　　因此，孕妇喜吃酸味食物是符合生理和营养要求的。但最好选择既有酸味又富有营养的樱桃、葡萄、杨梅等新鲜水果，这样既可改善胃肠不适，又可增进食欲，

　　补充营养。但吃酸味食物一定要适量。怀孕了可不可以吃杨梅啊？

孕妇能吃杨梅吗？

杨梅属于水果可以吃的，只要其他事物营养全面，

　　不偏食，吃杨梅还可以帮助消化呢。孕妇可以吃杨梅吗

可以吃酸的孕妇可以吃杨梅吗？

可以，不要吃太多就行了请问孕妇可以吃杨梅吗？

可以。

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孕妇能不能吃杨梅?

通过上面的测定，相信孕妇们应该清楚杨梅的成份含量。杨梅的果季很短，

　　不易储藏，容易烂。因此， 中国孕妇网 提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜。吃时，由于杨梅没有外皮，为直接食用水果，孕妇在吃时一定要洗干净后，

　　最好用盐水泡过后再吃。但吃了牙齿容易软，所以虽然可以吃，但专家提醒大家不宜过量食用杨梅。孕妇能吃杨梅吗

能，但不能吃太多！孕妇能吃杨梅吗？

少吃，杨梅寄生虫很多. 你现在应该多吃一些含叶酸的水果，富含叶酸的水果有：樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。