主料
金鲳鱼(一斤多左右)1条,3人份。
辅料
料酒10克, 柠檬半个, 盐适量, 姜片5片, 葱适量, 生抽5克, 黑胡椒碎适量, 食用油适量。
如何烤金鲳鱼?
步骤一
先准备好食材,将鲳鱼宰杀洗净。
步骤二
在鱼的两侧各放一刀,加入料酒,挤柠檬汁,内外抹匀。
步骤三
里外加盐,再搓一遍。可以多放点盐,这样更入味。放入冰箱冷藏1小时,取出后均匀抹上一层酱油。
步骤四
锡纸铺在空的炸篮上,上油,铺上葱和姜。放上咸鱼。
步骤五
煎之前,在鱼的两面涂上一层食用油。
步骤六
空炸炉要在空炸位置,180度到190度之间,每面烤8分钟。
步骤七
翻面的时候可以刷一层食用油,磨黑胡椒。我的鱼有一斤多,时间是两边16分钟。
烤金鲳鱼的烹饪技巧
腌鱼的时候,盐可以多一点,这样更容易入味。咸鱼是淡肉,淡了鱼就不好吃了。酱油不要放太多,加点味就好。当然,鱼足够新鲜,所以你可以避免酱油。根据鱼的大小增加或减少时间。
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