哄小孩子的一个小零食。用了空气炸锅,没有油更健康了,爱美的女生来吃也也没有什么负担。中间包入高钙芝士片,营养均衡也跟的上。
小贴士
1、紫薯本身甜度不同,根据口味加糖即可。 2、不需要刷油,如果追求更润的口感,可以在表面喷一些油,我喜欢干干香香的,这样刚好。
用料
紫薯150克 高钙芝士片2片 烤海苔10克 熟白芝麻适量 牛奶适量 白糖适量
步骤1/ 7
紫薯蒸熟,去皮压成紫薯泥,加入适量牛奶和白糖调味,分成15克一个大小的剂子。
步骤2/ 7
蒸紫薯的时候准备配料,高钙芝士片切成小块,炒熟的白芝麻,烤香的海苔都准备好。
步骤3/ 7
取一个紫薯球,按扁包入芝士片,再粘上芝麻和海苔碎。
步骤4/ 7
放入炸锅炸篮。
步骤5/ 7
把炸篮推入到炸锅里。
步骤6/ 7
空气炸锅设置180度,烤10分钟即可。
步骤7/ 7
烤好的奶酪球,非常漂亮。
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