豌豆黄是老北京小吃,原为回族民间小吃,后传入宫廷,因慈禧喜食成为一道著名的宫廷小吃。其制法是:将豌豆磨碎、去皮、洗净、煮烂、加油糖炒、凝结、切块而成。
我在家经常做豌豆黄,深受朋友们的喜爱,吃过的人都说好吃,味道上比外面卖的要细腻纯净,入口即化。其实做豌豆黄不用那么复杂,我有简单方法令人人都能做宫廷小吃:不用油炒,不要高热量,但味道依然杠杠的。
豌豆黄在家里用电压力锅就可以做,特别简单省事,不需要那么繁琐。做豌豆黄的技巧是掌握好水与豌豆的比例:水是豌豆的2倍。这样做出豌豆黄口感好、热量低。
豌豆黄有解疮毒,消炎,降压、消脂减肥之功效。
豌豆黄色泽黄润、细腻、纯净,入口即化,味道香甜,清凉爽口。
豌豆是美容护肤的“秘密武器”,有“祛除黑斑,令面光泽”的功效,还有清洁大肠的作用,能防癌治癌。怪不得慈禧的皮肤那么好,原来她喜食的豌豆黄竟然有如些强大的美颜功能!爱美的女士们要经常吃哟!
豌豆黄:去皮黄豌豆200g,水400g,白糖150g 香草油数滴(没有可不放)
1、去皮豌豆洗净,泡4-5个小时,控干水
2、把豆子加入水400g,放入电压力锅,调至35分钟那档
3、几十分钟后,压力锅放气可以打开锅,加入白糖150g搅拌均匀,搅成细腻状,可以点数滴香草油来提香(去豆腥味)
4、趁热迅速倒入容器里,不用担心现在的液态成不了豌豆黄,冷却后自然就会凝结成固体的
5、凉后放入冰箱里,冷藏几个小时,此时的豌豆黄已凝结,切成小块。上桌开吃吧!是不是很简单?!味道真的比买的要清新爽口!
小小美食方子:
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