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营养早餐菜谱大全家常菜(儿童营养早餐30天不重样菜谱)

admin 美食养生 2021-10-17 20:42:06 273 0

最近在家给娃做早餐,孩子三岁,为了做早餐绞尽脑汁了,来看看我们家的早餐吧:




孩子的简单早餐,30天不重样

蒸玉米?蒸紫薯?草莓?鸡蛋汉堡?小米粥


孩子的简单早餐,30天不重样

芝麻鸡蛋大枣软饼?云吞?小西红柿


云吞是前一晚外面买的现包的,第二天直接煮很方便


孩子的简单早餐,30天不重样

烤三角肉饼?红豆双皮奶?小西红柿(红豆汤圆是妈妈吃的,孩子吃不了汤圆)


孩子的简单早餐,30天不重样

早餐机版甜甜圈?牛奶?草莓


孩子的简单早餐,30天不重样

火龙果软饼?鸡蛋三明治?牛奶


孩子的简单早餐,30天不重样

蔬菜虾仁软饼?火龙果草莓?牛奶


孩子的简单早餐,30天不重样

烤鸡翅?鸡蛋面包?草莓?牛奶


孩子的简单早餐,30天不重样

芝麻饭团?煎饺?煎鸡蛋?午餐肉?草莓?牛奶




孩子的简单早餐,30天不重样

菠菜蝴蝶面?荷包蛋


孩子的简单早餐,30天不重样

牛肉饭?桔子?牛奶


孩子的简单早餐,30天不重样

香蕉面包卷?草莓?牛奶


孩子的简单早餐,30天不重样

大肉饼?炒鸡蛋?橙?小米粥


孩子的简单早餐,30天不重样

烤披萨?早餐机三明治?水果拼盘?牛奶


孩子的简单早餐,30天不重样

爱心鸡蛋蔬菜饭?草莓?牛奶


孩子的简单早餐,30天不重样

煎饺?小米汤


孩子的简单早餐,30天不重样

芝麻煎饼?鸡蛋?牛奶




孩子的简单早餐,30天不重样

大米发糕


孩子的简单早餐,30天不重样

香蕉派?草莓谷物?牛奶


孩子的简单早餐,30天不重样

馄饨?鸡蛋蒸糕?火龙果


孩子的简单早餐,30天不重样

豆沙饼?双皮奶?牛奶?干果草莓


孩子的简单早餐,30天不重样

肉松小贝蛋糕?草莓蓝莓?牛奶


孩子的简单早餐,30天不重样

香蕉饼?牛奶谷物?草莓


孩子的简单早餐,30天不重样

午餐肉面包披萨?香蕉软饼?牛奶


孩子的简单早餐,30天不重样

三角香蕉豆沙饼?橙子干果?双皮奶


孩子的简单早餐,30天不重样

葱油面?西蓝花?儿童鸡肉肠?甜甜圈?牛奶


孩子的简单早餐,30天不重样

蒸红薯?香蕉草莓?煎饼?小米粥


孩子的简单早餐,30天不重样

草莓戚风蛋糕


孩子的简单早餐,30天不重样

橙子蛋糕


孩子的简单早餐,30天不重样

儿童枣糕


孩子的简单早餐,30天不重样

发面红豆饼


注:蛋糕类的都是提前一晚上烤好了第二天早上直接吃。还有啥早餐适合孩子吃的欢迎分享给我。


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