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糙米饭团怎么做(糙米饭怎么做最好吃)

admin 美食养生 2021-10-15 11:36:07 235 0
#monbento为减脂季撑腰#糙米饭团

健康又快手的三色糙米饭团,营养又美味,配上monbento尚膳宝便当盒,不但颜值高,携带也很方便,非常适合上班族、学生以及外出野餐、露营。


By 格蓝蓝 【豆果美食官方认证达人】



用料

  • 三色糙米 200克
  • 大米 100克
  • 黄瓜 2根
  • 肉松 适量
  • 方火腿 半个
  • 米醋 3勺
  • 白砂糖 15克
  • 草莓 100克
  • 豆瓣酱 2勺


做法步骤

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1、准备食材。


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2、米醋和白砂糖混合。


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3、倒入三色米饭中。


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4、午餐肉切片。


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5、黄瓜擦丝。


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6、午餐肉稍微煎一下。


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7、把拌好的米饭放到保鲜膜上。


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8、铺上一层海苔肉松。


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9、再铺上一层黄瓜丝。


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10、放上煎好的午餐肉。


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11、用保鲜膜裹起来,慢慢的整好形状。


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12、切开放到便当盒里。


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13、洗好的草莓放一端,在上monbento尚膳宝便当盒自带的小方格里放入豆瓣酱,黄瓜切条。


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14、准备好之后盖上盖子。


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15、可以美美的带出去咯。



小贴士

饭团里还可以加上自己喜欢的蔬菜或者煎蛋之类的,口感更加丰富。


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!


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