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木瓜鱼头汤正宗做法(木瓜汤的做法大全)

admin 美食养生 2021-10-05 07:30:01 242 0

小孩喝了补钙,女人喝了养颜,产妇喝了下奶


用料


木瓜1个
鱼头1个
3-4片
2克

鱼头木瓜汤的做法


鳙鱼(大头鱼)的鱼头一个,对半切开,清洗干净,沥干水份。


木瓜削皮,然后对半切开,皮要削干净,木瓜籽去干净,不然汤会有苦味。


滋润肌肤的广东的靓汤——鱼头木瓜汤


将铁锅擦干净,锅要没有水,热锅后均匀的倒一些花生油,放3到4片生姜片于锅里,将鱼头入锅里,煎至出香味,然后关火,静置15分钟。


等鱼头稍微晾凉后,小心将鱼头翻面,开中小火,直至将鱼头煎透。


滋润肌肤的广东的靓汤——鱼头木瓜汤


加适量的开水,千万不能加冷水哦!


然后大火烧开


滋润肌肤的广东的靓汤——鱼头木瓜汤


将切好的木瓜放入,继续开大火,直到水烧开了,盖上锅盖中小火煮5~10分钟。


临近关火的时候,加2克盐。


滋润肌肤的广东的靓汤——鱼头木瓜汤


这样的鱼头木瓜汤是最鲜美的


只需加盐,不用加任何的调味料


滋润肌肤的广东的靓汤——鱼头木瓜汤


真的好鲜甜!


喜欢的朋友动手试试吧!


滋润肌肤的广东的靓汤——鱼头木瓜汤


煎鱼头的时候不要随意去翻面哦?


因为随意移动的话会造成鱼皮破损,不好看。


加水一定要加开水噢!


木瓜要熟透的才会鲜甜


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