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情人节菜谱之水果沙拉(情人节自制水果沙拉)

admin 美食养生 2021-10-03 16:54:07 259 0
#321沙拉日#爱心蔬果沙拉

白色情人节那天上了个24小时班,忙了整整一天一夜,没空陪温先生过节,第二天给他补上,用心的给他做了个爱心蔬果沙拉,结果,某温说:今天什么日子?为啥让我吃草?不懂情调的某温呀,你吃草去吧!


By 快乐wenxie



用料

  • 千禧果 250克
  • 提子 250克
  • 沃柑 1个
  • 番石榴 1个
  • 香蕉 1根
  • 芒果 2个
  • 西红柿 1个
  • 生菜叶子 3片
  • 丘比沙拉汁(千岛口味) 20克


做法步骤

#321沙拉日#爱心蔬果沙拉

1、千禧果和提子清洗干净,用盐水浸泡10分钟。


#321沙拉日#爱心蔬果沙拉

2、浸泡后的千禧果和提子用清水清洗然后捞出来备用。


#321沙拉日#爱心蔬果沙拉

3、沃柑、番石榴、芒果、香蕉准备好。


#321沙拉日#爱心蔬果沙拉

4、番石榴切小块,香蕉切片,芒果用刻刀刻出爱心和星星??的形状,沃柑去皮剥块。


#321沙拉日#爱心蔬果沙拉

5、生菜叶子清洗干净,切成丝。


#321沙拉日#爱心蔬果沙拉

6、先用生菜丝摆成爱心形状,装点上各种水果。西红柿削皮。


#321沙拉日#爱心蔬果沙拉

7、把西红柿皮围成一朵花形状,中间放入一个千禧果做花蕊。


#321沙拉日#爱心蔬果沙拉

8、漂亮的爱心蔬果沙拉完成了!


#321沙拉日#爱心蔬果沙拉

9、开吃时淋上丘比沙拉汁就OK啦!


#321沙拉日#爱心蔬果沙拉

10、有颜值有内涵还营养美味!


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