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手撕鱿鱼丝的做法(鲜鱿鱼做手撕鱿鱼丝)

admin 美食养生 2021-09-13 15:10:15 217 0
用清水轻轻洗一下干鱿鱼,用厨房纸巾吸干水分,放在铺有硅油纸的烤盘上烤炉设置上下管,温度180°C,按开始键自动预热预热2分钟后,把烤盘送入烤炉,烤制5分钟,鱿鱼卷起、涨起气泡即可待稍凉后,用手把干鱿鱼撕成鱿鱼丝
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