虾皮的做法(虾皮不能和什么一起吃)

　　怎么烹饪虾皮虾皮碎菜包原料：虾皮克、小白菜克、鸡蛋个、自发面粉、些许调味品等。制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，

　　加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，

　　与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，

　　略醒一醒，包成提褶小包子，

　　上笼蒸熟即成。补钙奥秘：虾皮含有丰富的钙、磷，

　　小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。

　　鸡蛋的好处自不必说，个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

　　丝瓜虾皮猪肝汤 虾皮中含钙丰富，每百克中含量高达毫克；

　　猪肝含丰富的维生素D，可促进钙的吸收；

　　丝瓜性凉而有通络作用。合用可起到通络行血、补钙强骨之功效。

　　对小儿缺钙形成的四肢软有治疗作用，可防治佝偻病和有利牙齿发育。

　　原料：丝瓜克，虾皮克，猪肝克，

　　葱花、姜丝各适量，食油少许。制作：、将丝瓜去外棱，

　　洗净，剥两半，切成段，

　　再去瓜瓤；猪肝洗净切片；

　　虾皮用水浸泡。、起油锅，

　　入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，

　　略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，

　　再煮炖～分钟即成。特点：味道鲜美，

　　婴幼儿爱吃。 虾皮的食疗功用虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，

　　是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。

　　现介绍虾皮的几种食用方法如下： 一、虾皮炒冬瓜：冬瓜克去皮切片， 虾皮克，香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。

　　用香油将花椒炸出香味，加葱、冬瓜、虾皮炒熟，调入食盐、味精食之。

　　有清热、解暑、化浊、开胃等作用，对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有疗效。

　　二、虾皮炒韭菜：韭菜克洗净切段，虾皮克，食盐、香油、酱油、味精各适量，

　　用香油将虾皮略炒，加韭菜、酱油、食盐炒熟，

　　再调入味精食用。有开胃健脾、补肾壮阳之功效，适用于食欲不振、阳痿早泄、精液稀薄等症。

　　三、虾皮拌香菜：香菜克洗净切段，虾皮克，

　　加食盐、香油、味精各适量拌匀食用。清香爽口，

　　别具风味。有补肾壮阳、祛风解毒之功效，

　　对遗精、阳痿、消化不良、麻疹透发不畅等有疗效。 四、虾皮拌青椒：青椒克洗净切丝，

　　虾皮克，加食盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效，

　　对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。 五、虾皮萝卜丝：白萝卜克洗净切丝，虾皮克，

　　香菜洗净切碎，食盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。

　　先用香油将葱段炒香，加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟，然后调入食盐、料酒、味精食用。

　　有消胀、祛痰的功效，治食滞不化，并利大小便。

　　虾皮的吃法？虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，

　　是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。

　　现介绍虾皮的几种食用方法如下：　　一、虾皮炒冬瓜：　　冬瓜克去皮切片，虾皮克，香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。

　　用香油将花椒炸出香味，加葱、冬瓜、虾皮炒熟，调入食盐、味精食之。

　　有清热、解暑、化浊、开胃等作用，对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有疗效。　　二、虾皮炒韭菜：　　韭菜克洗净切段，

　　虾皮克，食盐、香油、酱油、味精各适量，

　　用香油将虾皮略炒，加韭菜、酱油、食盐炒熟，

　　再调入味精食用。有开胃健脾、补肾壮阳之功效，适用于食欲不振、阳痿早泄、精液稀薄等症。

　　三、虾皮拌香菜：　　香菜克洗净切段，虾皮克，

　　加食盐、香油、味精各适量拌匀食用。清香爽口，别具风味。

　　有补肾壮阳、祛风解毒之功效，对遗精、阳痿、消化不良、麻疹透发不畅等有疗效。

　　四、虾皮拌青椒：　　青椒克洗净切丝，虾皮克，加食盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。

　　有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效，对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。　　五、虾皮萝卜丝：　　白萝卜克洗净切丝，

　　虾皮克，香菜洗净切碎，

　　食盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。先用香油将葱段炒香，

　　加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟，然后调入食盐、料酒、味精食用。

　　有消胀、祛痰的功效，治食滞不化，

　　并利大小便。虾皮怎么做？虾皮材料：小毛虾克 精盐大匙 花椒几粒做法：小毛虾清洗干净，

　　拣出里边的小鱼小蟹，控干水分。

　　开火放少量油，把炒锅润一下，防止粘锅。

　　放入控干水分的小虾，加入匙精盐，花椒粒翻炒。

　　（可以多放一点精盐，保存时间更长）控干的小虾炒制的时候还会出水，

　　中火炒至锅底没有水的时改成微火。微火慢慢熥干，翻炒小虾发出沙沙的声音就好了，

　　摊开充分凉透，密封到盒子或瓶子里，

　　就可以随吃随取了。虾皮 制作流程准备材料：白米虾、姜、料酒、食用盐。、把姜洗净，

　　捡去姜片，然后沥干水分备用。

　　据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。

　　现介绍虾皮的几种食用方法如下：一、虾皮炒冬瓜：冬瓜克去皮切片，虾皮克，香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。

　　用香油将花椒炸出香味，加葱、冬瓜、虾皮炒熟，调入食盐、味精食之。

　　有清热、解暑、化浊、开胃等作用，对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有疗效。

　　二、虾皮炒韭菜：韭菜克洗净切段，虾皮克，

　　食盐、香油、酱油、味精各适量，用香油将虾皮略炒，加韭菜、酱油、食盐炒熟，

　　再调入味精食用。有开胃健脾、补肾壮阳之功效，适用于食欲不振、阳痿早泄、精液稀薄等症。

　　三、虾皮拌香菜：香菜克洗净切段，虾皮克，

　　加食盐、香油、味精各适量拌匀食用。清香爽口，别具风味。

　　有补肾壮阳、祛风解毒之功效，对遗精、阳痿、消化不良、麻疹透发不畅等有疗效。

　　四、虾皮拌青椒：青椒克洗净切丝，虾皮克，加食盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。

　　有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效，对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。五、虾皮萝卜丝：白萝卜克洗净切丝，

　　虾皮克，香菜洗净切碎，

　　食盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。先用香油将葱段炒香，

　　加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟，然后调入食盐、料酒、味精食用。有消胀、祛痰的功效，

　　治食滞不化，并利大小便。