四物汤的做法(四物汤要煮多长时间)

　　[组成] 熟地 当归 白芍 川芎 [功用] 补血和血 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，

　　表现为舌淡，脉细弦或细涩。 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。 [方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；

　　当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，

　　温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。 　 四物汤要这样喝　　补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，

　　连喝天。 现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，

　　所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。 　　 基本煮法 　　 材料：当归、熟地、川芎、白芍各克。 　　 做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。 　　 tips：煮的时候用中等大小的饭碗装碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。用法：早晚空腹饮用，

　　任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。 　　 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。 　　 不过，

　　基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，

　　只要加料进去就行啦! 四大主角介绍 　　 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。 　　 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

　　川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。 　　 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

　　甜蜜煮法　　煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!

　　肉汤煮法 　　 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，

　　又不会有很重的中药味。 　　 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。 　　 ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊! 　　 ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，

　　对皮肤很好哦求四物汤的做法【组成】当归（克） 川芎（克） 白芍（克） 熟地（克）【功用】补血调血。【主治】冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，

　　血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。【用法】现代服法：作汤剂，水煎服。一剂煎三次，

　　早、午、晚空腹时服。【禁忌】斟酌。类别：补益类【来源】《仙授理伤续断秘方》。【异名】地髓汤({圣济总录》卷一六四)、大川芎汤(《鸡峰普济方》卷十六)。【组成】白芍药 川当归 熟地黄 川芎各等分【用法】每服克，用水，毫升，煎至毫升，

　　空腹时热服。【功用】补血和血，调经化瘀。【主治】冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，

　　血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，

　　结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。

　　【方论】本方是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。方中当归补血养肝，和血调经为君；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，

　　畅通气血为使。四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。出处：《太平惠民和剂局方》【禁忌】对于阴虚发热，

　　以及血崩气脱之证，基本材料蒟蒻、黑枣、地瓜（中）一条、玉米条（切块）、豆包个、香菇数朵、黑麻油 做法步骤.将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗.水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。.锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，

　　再将前述收集之汤汁置入其中。.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣…等。中医药方[组成] 熟地 当归 白芍 川芎 [功用] 补血和血 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，

　　面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。

　　[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。 [方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。

　　四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。

　　[加减法] .若痛经可加香附 延胡索 .兼有气虚者，加入党参 黄芪 .若血虚有寒者，则加肉桂粉 炮姜片 .若出现崩漏，则加入茜草根 艾叶 阿胶 方剂名称 四物汤药物组成 桔梗分，紫菀分，甘草分（炙），麦门冬分（去心）。处方来源 《外台》卷三十六引《小品方》。

　　方剂主治 小儿日以上至日，卒得暴咳，吐乳呕逆，昼夜不得息。用法用量 上切。以水升，

　　煮取合，去滓，分服。以愈为度。孙中山版的“四物汤”是黄花菜、木耳、豆腐、豆芽。 黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。

　　它具有利水、凉血等功效，可以主水肿、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、补脾、通便。木耳在《神农本草经》中列为中品，它具有养血、活血、收敛等作用，

　　对于血痢、痔疮、产后虚弱、崩漏、带下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白质和多种维生素及钙、磷、铁等物质。豆腐与豆芽是我国发明的豆制品，具有价廉物美、营养丰富的特点。它们不仅完全保留了黄豆中所含的蛋白质、脂肪、维生素等营养成份，而且更容易被人体吸收利用。黄花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，

　　具有素食的最大优点。素食对健康长寿的意义是众所周知的，而孙中山先生之“四物汤”又称得上是素食中的佳品。补血名汤《四物汤》的配方和做法

　　 四物汤的配方和做法：

　　当归g、川芎g、熟地g、白芍g，水煎服，一剂煎三次，于早、午、晚空腹时服。四物汤的配方及做法四物汤基本材料：蒟蒻、黑枣、地瓜（中）一条、玉米条（切块）、豆包个、香菇数朵、黑麻油 做法步骤:.将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗.水熬煮，

　　与前次汤汁收集在一起备用。.锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣…等。【中医药方】四物汤[组成] 熟地 当归 白芍 川芎 [功用] 补血和血 [主治] 营血虚滞证。

　　心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，

　　表现为舌淡，脉细弦或细涩。 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。 [方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。

　　本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，

　　补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。 [加减法] .若痛经可加香附 延胡索 .兼有气虚者，

　　加入党参 黄芪 .若血虚有寒者，则加肉桂粉 炮姜片 .若出现崩漏，