养胃汤(养胃护胃5种水果)

　　养胃汤的做法大全

养胃的方法还是蛮多的，吃药一般有副作用，食疗方法还是不错的。最常见的养胃的食物有，莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等，你也可以试下茶疗养胃，茶疗养胃效果相当好。养胃茶在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，

　　以求治根之目的。脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相互制约、相互依赖，共同完成饮食物的消化和吸收功能。养胃茶将脾胃当作一个整体，

　　以“和脏腑”作为原则，脾胃兼顾，健脾养胃。莲子猪肚煲非常养胃，干品莲子益心安神、补肾健脾功效尤佳；而新鲜的莲子则清心火、降血压、养神功效好。

　　现在两者结合,相得益彰,且味道更佳。猪肚也就是猪的胃部,中医认为它性温味甘,

　　有补虚损,健脾胃的功效。[材料]新鲜莲子克、干莲子克、猪肚克、生姜片、陈皮/个。[烹制]将各汤料洗净,干鲜莲子稍浸泡,可去芯或不去芯（去芯口感更好些）；猪肚洗净,整个与生姜一起放进瓦煲内,

　　加入清水毫升(约碗量),武火煮沸后改为文火煮约一个半小时,调入食盐便可。此量可供-人用,猪肚可捞起切块,拌入酱油供佐餐用。

　　喝什么汤养胃 养胃汤的做法大全一、山药鸡汤材料：山药克，鸡/只，香菇克，蜜枣颗，姜片，

　　桂圆颗。做法：、将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。、锅中放少许植物油，

　　将鸡块和姜片放入。、翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。、将炒好的鸡块放入慢炖锅中，再加入适量的开水。、放入铁棍山药块，加盖，

　　小火慢炖个小时。、再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂，加盖后继续慢炖二十分钟。、最后加入盐、胡椒粉等调味，放入适量的枸杞子。二、猴头菇鸡汤材料：猴头菇三颗，

　　鸡半只，枸杞，姜，盐，料酒，火腿几片。

　　做法：、猴头菇用温水泡六个小时，用手抓一下，洗干净。、鸡放到沸腾的锅里焯水，加两片姜，一些酒去腥，焯水完毕捞出来冲洗干净。

　　、鸡切块，火腿切片，把鸡，火腿，猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里，

　　一次加足冷水，炖四个小时。最后还有半个小时的时候加枸杞，喝前加盐调味。三、四红暖汤材料：红豆g，

　　干红枣枚，红衣花生g，红糖汤匙（g），水ml。做法：、将红豆用清水冲洗干净，同红衣花生与水放入锅中，大火煮开后，转小火炖煮小时，

　　至红豆起沙。、干红枣用清水冼净，用温水泡发，再用小刀挖去核。在红豆炖至.小时时，将红枣放入锅中同炖，至红枣皮破肉软，约分钟。

　　、最后放入红糖搅拌至完全融化即可。寻几道养胃的汤 、春砂仁是养胃的，春 砂 仁 鲫 鱼 汤　　原料：春砂仁末g，豆蔻枚打碎制成粉，活鲫鱼g(毛重)，

　　姜、葱、黄酒、味精、烹调油、食盐适量。 　　制作：将活鲫鱼宰杀后，去鳞及内脏洗净，悬吊沥水。待锅中油热后将鱼煎至微黄，煽葱及姜加清汤 及黄酒、味精、食盐用武水煮沸，

　　然后用中火继续煮至鱼汤呈白色，将春砂仁末、豆蔻粉用纱布包好投入同煮，待鱼肉熟即可。 春 砂 仁 猪肚汤 　　配方：春砂仁末g，猪肚g，胡椒粉g，花椒g，

　　生姜g，葱白g，猪油g，绍酒g，味精g，

　　湿淀粉g，盐g　　效用：猪肚为补脾胃的要品，又辅以化湿醒脾、行气和胃的春砂仁等配合，用于脾胃虚弱，食欲不振，

　　或食少腹胀、妊娠恶阻的人，非常适合。　　制作：、将猪肚洗净，下沸水锅焯透捞出刮去肉膜。另将锅中渗入清汤，放入肚条，再下生姜、葱、花椒煮熟，打去泡沫，

　　捞起猪肚待冷切成条；、将原汤g烧开，下入肚条、砂仁末、胡椒粉、绍酒、猪油，再加味精调味，用湿淀粉着芡炒匀起锅装盘即成。