黄鳝怎么烧?食用?更有医学营养价值
主料:鳝鱼克
串烧黄鳝:
()黄鳝加调味料、蒜茸、姜茸及葱粒同腌/小时。
串烧黄鳝:
黄膳怎么做最好吃
小鳝鱼怎么做
材料:
小鳝鱼一斤,姜、蒜适量,盐,料酒,辣椒,花椒,油,糖
做法:
、首先将小鳝鱼买回养两天,让它们将肚里的脏东西排干净。切忌不要买大鳝鱼,不然不如味,第二不容易煸干。
、将小鳝鱼姜、蒜、辣椒、花椒洗干净备用。
、将锅内倒油,油要多一些,微热后将姜、花椒放入。
、中火,待油九分热后将小鳝鱼倒入锅里(因为鳝鱼是活的,所以要迅速用锅盖盖严)。
、等锅内的鳝鱼不动了,再揭开锅盖,翻炒鳝鱼。
、加入适量料酒翻炒。
、放入辣椒(根据个人的口味加入)。
、放入盐、少量的糖。
、不停的翻炒,这时鳝鱼会自己盘好,继续翻炒直到鳝鱼有点枯。
、吃的时候,将鳝鱼头往背上一抬,鳝鱼的下颚自动会分离,一手拿着头,一手拿着下颚,轻轻一拉,鳝鱼的内脏与后背就会分开,除去内脏和头部其它部分均可入口。
红烧黄鳝的做法
红烧鳝鱼的做法:原料:净鳝鱼片克,大蒜克,郫县豆瓣克,精盐克,酱油克,葱段克,姜片克,味精克,水豆粉克,鲜汤克,熟菜油克,料酒克。 红烧鳝鱼制法: 、鳝鱼洗干净,切成厘米长的段。独头大蒜去外皮、洗净,放入冷水锅内煮熟(或蒸熟)待用。豆瓣剁细。 、炒锅置旺火上,放油烧至七成热,放入鳝鱼炒至断生,加豆瓣、姜片、葱段炒香至油呈红色时,加鲜汤、酱油、盐、大蒜烧沸入味至软熟,放味精、水豆粉待收汁后起锅装盘即成。 红烧鳝鱼操作要领: 、鲜段长短一致,煸炒断生加豆瓣须炒出香味后再加鲜汤。 、独头大蒜先经预热处理,能缩短烹制时间,增加菜肴风味。
黄鳝不杀整条做法
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