金枪鱼罐头(金枪鱼罐头做法)

　　

金枪鱼罐头哪个品牌好？

　　. 第一个想到的就是古龙的金枪鱼罐头。古龙牌算是我第一个接触的罐头品牌，这是个老牌子了，在中国也很有市场，这个牌子的别的罐头也都不错，随便买一般都不会错，刚开始我觉得有些油，但下饭吃还是很不错的。

　　. Calvo 凯芙的金枪鱼罐头好像近几年很火，这个牌子的金枪鱼罐头有种口味：橄榄油、盐水、植物油、番茄汁、醋汁。我个人比较喜欢吃番茄汁味的，橄榄油和醋汁还没有吃过，这个牌子网上就能买到，价格略贵，但有活动的时候价格很实惠。

　　. 金枪鱼罐头是水产类罐头的一个重要品种，加工罐头的金枪鱼品种主要是长鳍金枪鱼和黄鳍金枪鱼，金枪鱼罐头品种有很多，包括原汁金枪鱼、五香金枪鱼、油浸金枪鱼、蔬菜金枪鱼、茄汁金枪鱼等品种。

　　. 金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B等多种营养成分。DHA对脑功能发育、增强记忆力具有重要作用，而EPA可抑制胆固醇增加、防止动脉硬化，对预防和治疗心脑血管疾病也起到特殊功效。

　　

金枪鱼罐头怎么吃 金枪鱼罐头有营养吗

　　罐头食品一般都有防腐添加剂，而且油浸的食物本身就不容易坏，放入保鲜袋里放在冰箱冷藏中，放十天半个月没问题。不过从卫生和营养学的角度还是尽量尽快食用为好

　　

金枪鱼罐头好吃吗

　　罐头食品的味道评价因人而异。遇到你不喜欢的味道自然感觉不佳。不过你可以试着调调味，一般国外销售的鱼罐头味道都比较淡，而且以番茄汁口味系列为主。你可以试试加点盐、辣椒油、胡椒粉....反正是你喜欢的调味品，把鱼肉搅碎，抹在苏打饼干或主食面包上吃会别有风味的。我们在国外就经常这样吃。金枪鱼的营养价值确实很高，千万别浪费，辜负了女朋友的一番好意。

　　金枪鱼营养介绍：

　　. 鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多得的健康食品；

　　. 金枪鱼中含的DHA是鱼中之最，它是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素；

　　. 金枪鱼还含有大量的EPA，可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，对预防和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用。

　　

金枪鱼罐头好吃吗?

　　我不爱吃

　　荤食罐头

　　觉得味道不如现做的好

　　盐蛮多的 口感也蛮不好的

　　除非没的吃 或野炊 就勉强吧

　　但却很喜欢吃水果罐头（不爱吃水果，不过是罐头的就还可以）但不敢多吃 害怕防腐剂。。。。。汉 。。。。。。。。

　　

金枪鱼罐头的几种食用方法

　　金枪鱼罐头可以做沙拉，可以炒饭，也可以和配菜一起炒，下面介绍其中一种做法：

　　准备材料：蒜苔克、鱼罐头盒、干辣椒个、大蒜瓣、蚝油勺、盐半勺、菜籽油适量

　　制作步骤：

　　、蒜苔清洗干净，用刀切成小段

　　、大蒜切片待用

　　、金枪鱼罐头打开

　　、锅中热油

　　、干辣椒和大蒜入锅炒香

　　、大蒜倒入锅中炒软

　　、倒入金枪鱼翻炒

　　、添加蚝油勺

　　、成品图

　　

多吃金枪鱼罐头好吗？

　　金枪鱼富含硒叶酸、苏籽油、菜籽油等欧姆-和欧姆-，且低钠，对男性、女性的身体都很有益。