米醋泡黑豆(醋泡黑豆我吃了一月)

用度米醋泡黑豆治高血压的方法

　　醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒分钟，注意不要炒煳。将炒好的黑豆晾分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。 醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。 醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。

用度米醋直接泡生黑豆多长时间可以食用，有什么功效

　　病情分析：度米醋直接泡生黑豆一般需要-个月才有效果。每天早晨空腹服粒。有胃病者饭后服。为了不刺激口腔，服用前后可喝口温开水。

　　意见建议：醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、发送肝功能及延缓衰老的作用。它能促使脂肪分解，并有滋阴补肾、活血利尿的作用。

白醋泡黑豆的正确做法

　　酿造醋，泡黑豆，治白头发

　　洗干净黑豆，控干水，直接泡，泡天后，就可以吃了

白醋泡黑豆有什么功效

　　醋泡黑豆制作方法 制作方法及用法将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存天后即可食用。 服用方法 每次吃粒黑豆，日次，饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。醋泡的黑豆超过天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。 药理分析 黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。日本科学家试验发现，让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体全面吸收

到底是陈醋泡黑豆好还是米醋泡黑豆好

　　黑豆炒泡陈醋，清肠毒