八宝粥怎么做(八宝粥怎么煮烂的快)

八宝粥需要哪些配料？

孩子营养八宝粥怎么做

　　适合孩子吃的八宝粥 全面补充营养素，强身健脑

　　原料

　　糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

　　制作方法

　　、将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥；

　　、放入冰糖即可。

一大桶八宝粥怎么做

八宝粥怎么做

　　八宝粥的做法一（正宗）　　煮粥配料：　　大米（或糯米）克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各克。　　粥的制作：　　.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；　　.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。　　粥的功效：　　八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。又有人试验作出改进，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好。　 八宝粥的做法二　　煮粥配料：　　粳米克，猪油克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各克，黄豆克，精盐克，味精、香料各克。　　粥的制作：　　.将黄豆、蚕豆肉洗净，用清水浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净，青菜冼净后切成细丝；　　.将大米洗净后放入锅中，加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水克用旺火烧沸；　　.然后换小火焖煮一个半小时，加精盐，八宝粥即成。　 八宝粥的做法三　　煮粥配料：　　江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各克，白糖适量。　　粥的制作：　　.栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎；　　.红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮；　　.待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。[吃地带]　 八宝粥的做法四　　煮粥配料：　　黑糯米，白糯米，燕麦，红枣，枸杞子，松子仁，莲子，桂圆，冰糖。　　粥的制作：　　.把枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下；　　.全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮分钟左右，八宝粥即可。　 八宝粥的做法五　　煮粥配料：　　糯米g，薏仁g，小红豆g，大红豆g，莲子g，绿豆g，红枣个，黑枣个，桂圆g，红糖，水大约杯。　　粥的制作：　　.先将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗干净，并浸泡一个晚上；　　.糯米与绿豆洗干净浸泡小时；　　.莲子可以直接选用无心莲子，或是用牙签将莲心去掉，以免煮出来的汤苦苦的；　　.将材料依序放入电锅中，等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅，你也可以先把插头拔掉，就不会太烂了。

正宗八宝粥的配方和做法

　　一、配方：

　　红豆克，净化水毫升，花生仁克，干莲子克，干红枣克，无核红葡萄干克，糯米克，黑米克，松子仁克，净化水毫升，冰糖克

　　二、做法

　　、将红豆及花生洗净，用水泡 小时，倒掉水，然后放小锅里，加毫升水浸盖，中火煮分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。

　　、糯米及黑米淘净，泡小时，沥出。

　　、取一个大汤锅，放入红豆，花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁，毫升水，用大火煮开。横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮小时分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮分钟即好。

　　扩展资料

　　八宝粥

　　每年的腊月初八，按照我国的传统，很多地方都有吃“腊八粥”的习惯。所谓的“八宝粥”，其实就是人们常常挂在嘴边的“腊八粥”而已。

　　“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。

　　我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐，装“八宝粥”其用料也不同。但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。

　　参考资料来源：搜狗百科：八宝粥

自己在家做五谷杂粮的八宝粥怎么效果不是很好