鸭胸肉怎么做好吃(鸭胸肉怎么腌制才不腥)

　　

减肥健身吃鸭胸肉好还是鸡胸肉好，谢谢各位大佬

　　减肥健身吃鸭胸肉好还是鸡胸肉好？ 　　不论鸡鸭，热量都比红肉的低 　　

客家芋粿的做法步骤图，客家芋粿怎么做好吃

　　用料 　　芋头 个 　　粘米粉 克 　　水 克 　　盐 适量 　　红葱头 适量 　　芋粿的做法 　　红葱头依个人喜好来决定量，洗干净切碎芋粿的做法 步骤 　　芋头切小方块备用芋粿的做法 步骤 　　、锅里热油适量，下红葱头炸酥，捞起备用 　　、再加一点油下芋头煎至表面微上色 　　、克现磨的粘米粉加克水加适量盐搅拌均匀备用 　　备注一下：原本没想上传菜谱，很多过程图没有拍下来，看不清楚的可以加微信或留言问我芋粿的做法 步骤 　　这里是盗图的，主要是说明做法：芋头微上色的时候倒入葱头酥，再加入份额外的水，水量就是刚好和食材齐平就行，然后烧开芋粿的做法 步骤 　　这里是盗图，主要是说明：水烧开后转中小火倒入刚才的粉浆（粘米粉和水拌匀的那碗），持续拌到如图结块状即可关火芋粿的做法 步骤 　　把搅拌成糊块状的食材倒入模具，隔水蒸分钟，冷却后脱模即可芋粿的做法 步骤 　　蒸熟后可直接吃，也可切小片适量油里煎至两面金黄来吃芋粿的做法 步骤 　　小贴士 　　额～表达不够完整，只能下次再做的时候认真拍图认真表述，看不懂的地方可以问我哈 　　

超市卖的烟熏鸭胸肉是合成的吗？

　　超市里卖的烟熏鸡鸭胸肉是合成的吗？这要看你买的包装上的标签，它的成分配料表上会明确的标注。 　　

滑炒鸡丝怎么做好吃

　　食材明细 　　主料 　　鸡胸脯肉 　　g 　　花生油 　　g辅料 　　葱 　　g 　　姜 　　g 　　青红椒 　　g 　　料酒 　　g 　　花椒水 　　g 　　淀粉 　　g 　　微辣 　　口味 　　炒 　　工艺 　　半小时 　　耗时 　　高级 　　难度 　　滑炒鸡丝的做法步骤 　　滑炒鸡丝的做法步骤： 选用新鲜鸡脯肉，洗净。 　　滑炒鸡丝的做法步骤： 将鸡脯肉片成薄片。 　　滑炒鸡丝的做法步骤： 顺鸡肉纹理切成细丝。 　　滑炒鸡丝的做法步骤： 加入食盐，料酒，花椒水，淀粉，抓匀。 　　滑炒鸡丝的做法步骤： 鸡丝上浆，备用。 　　滑炒鸡丝的做法步骤： 锅内加宽油，烧至七成热。 　　滑炒鸡丝的做法步骤： 加入鸡丝，用筷子快速滑散。 　　滑炒鸡丝的做法步骤： 鸡肉变白，捞出蓖油，备用。 　　滑炒鸡丝的做法步骤： 锅内留底油，爆锅。 　　滑炒鸡丝的做法步骤： 加入高汤（或清水）适量，倒入鸡丝，加适量盐，香醋，快火爆炒，汤汁粘稠时加入香菜，关火颠勺，出锅装盘。 　　

菜花和西红柿怎样炒好吃？

　　

　　炒菜花的做法：

　　

　　美国和其他国家的科学家研究发现：主要成分，具有抗癌作用。菜花中含有“索弗拉芬”能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶。这种具有非常强的抗癌活性酶，可使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜，对防止多种癌症起到积极的作用。动物实验表明：它能使实验鼠肝脏中芳烃羟化酶的活性提高倍，能使小肠粘膜中活性提高倍，从而使体细胞（尤其是肝细胞）中的微粒体多功能氧化酶系统，有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性循环状态。

　　

　　【归经】归胃、肝、肺经。

　　

 

　　

鸭儿芹的做法大全 鸭儿芹怎么做好吃

　　藕两小节，香芹-棵，糖，盐 　　做法 　　、藕切薄片，香芹用刀背拍一下，切节。 　　、锅烧热放油烧至九成热时，放菜进去大火煸炒，略放点糖和盐，炒至藕透熟了即可。 　　

黄干子炒肉怎么做好吃

　　主料 　　白干子小块 辣椒个 　　姜片-片 　　辅料 　　老抽小半勺 盐适量 　　糖少许 　　青椒炒白干子的做法步骤 　　. 白干子切片，放水里煮略开捞出，冲凉。 　　. 炒锅加油烧热放入姜片放干子煸炒，炒的干子两面略黄即可（大约分钟左右），倒入辣椒，盐，糖，酱油炒上色，辣椒变软即可出锅。 　　小贴士 　　白干子先用水煮微开，不能大开哦，立即过凉水，为了保持干子的韧劲。放油锅炒跟姜片一起炒，一定要炒到干子表面变硬略黄才能放其他作料。