银耳雪梨汤的做法(银耳要泡多久才可以煮)

　　

银耳雪梨汤的做法不用枸杞怎么做

　　银耳雪梨汤的做法步骤 　　银耳雪梨汤食材。 　　银耳摘成小朵洗净备用。 　　雪梨清洗干净切成小块。 　　银耳先放入汤锅上火煮开转小火焖分钟。 　　然后放入冰糖和切好的梨大火煮开后转小火煮分钟即可。 　　做好的汤稍微晾一下喝。 　　

银耳雪梨汤做法功效

　　

银耳、雪梨、枸杞、冰糖。

　　

、银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。

　　

银耳雪梨枸杞甜汤

　　

、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。

　　

红枣银耳雪梨汤的做法步骤图，怎么做好吃

　　原料：雪梨、银耳、红枣、冰糖、矿泉水。 　　银耳和红枣提前用冷水泡发，银耳泡到发软，红枣稍微泡发就好了； 　　银耳去蒂，手撕成小朵，尽量撕成小块的，方便汤水变得粘稠； 　　雪梨去皮去核，削成小块，尽快削皮，不然雪梨的肉接触空气之后氧化就变成黄色的了； 　　所有的原料入锅，添加四倍左右的矿泉水，矿泉水比自来水的口感更好哦； 　　大火煮开转小火慢炖分钟左右，放凉之后可以放入冰箱冷冻哦。 　　

雪梨银耳汤 怎么做？

　　材料: 　　银耳，雪梨，大枣，冰糖 　　做法: 　　.银耳泡软去根蒂，然后撕成小片，加上雪梨、大枣和冰糖，用紫砂锅煮几个小时就好了。 　　银耳适合人群： 　　一般人群均可食用 　　. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用； 　　. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。 　　小诀窍: 　　那种滋润和幸福也是由里到外，不亚于食燕窝者哦！ 　　

银耳雪梨汤的做法

　　

、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。

　　

、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮分钟。

　　

银耳G、雪梨个、冰糖G、鲜百合少许。

　　

银耳G、雪梨个、冰糖G、鲜百合少许。

　　

原料：

　　

冰糖银耳雪梨汤的做法是怎样的呢

　　冰糖银耳雪梨汤 　　主料雪梨个 银耳朵 　　辅料枸杞粒 清水适量 冰糖颗 　　冰糖银耳雪梨汤的做法 　　.准备好所需的食材 　　.雪梨洗干净后去切随意切滚刀块 　　.将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中 　　.加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位 　　.电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖银耳雪梨汤就炖好了 　　

银耳雪梨红枣汤的功效与做法？

　　银耳雪梨红枣汤的功效是养阴防燥、清热润肺、补中益气。 　　红枣属补气药，具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效，可润肺、止咳、治虚、养胃；银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津；雪梨味甘性平，归脾、肺经，能补中益气、和胃化痰、润肺止咳。 　　原料：银耳克，雪梨一个，冰糖克，红枣适量。 　　、首先将雪梨洗干净去核切成丁。 　　、接着将红枣、银耳和雪梨丁一起倒入锅中。 　　、然后加入正好没过食材的清水。 　　、接着开中火煮至沸腾，之后开小火慢炖到分钟。 　　、最后出锅，银耳雪梨红枣汤完成。 　　参考资料来源：人民健康网——红枣莲子银耳汤，养肺润燥 　　

银耳雪梨汤怎么做好吃，银耳雪梨汤的家常做法

　　银耳雪梨汤 　　主料 　　银耳 ? ?雪梨 ? ? 　　辅料 　　冰糖适量 ? ?大枣适量 ? ?枸杞适量 ? ? 　　银耳雪梨汤的做法步骤 　　.?取适量银耳泡发，泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结。雪梨-个。 　　.?用手将泡好的银耳撕碎，雪梨去核切小块备用。红枣，枸杞放入碗中，倒入清水，浸泡分钟后洗净 　　.?锅里放水，水放宽一些。放入银耳雪梨块大枣和枸杞，一同熬煮，水开后转中火再熬煮-分钟。最后梨块变透明汤变有点稠再放入冰糖，冰糖融化后。在闷几分钟即可。 　　如果一次喝不完，可以放在冰箱里，冷饮更加哦 　　小贴士 　　Ⅰ.枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。 　　Ⅱ.给锅里的放水的时候水一定要多放一点，因为要煮很久。虽然可以中途再加水，但是总是没有一次熬好的粘稠。