豆渣怎么吃(豆浆过滤的豆渣怎么吃)

　　

豆渣如何吃

　　打个鸡蛋，放点葱花炒就很好吃 　　

豆腐渣怎么做好吃 这种做法让豆腐渣更美味

　　豆腐渣怎么做好吃 　　、炒豆腐渣 　　在制作豆浆的时候，过滤出来的豆腐渣很多人都会扔掉，那么，其实这个豆腐渣是可以食用的，如果您在做豆浆的时候，有剩下的豆腐渣，可以将它炒制之后，保存起来，这样的话在平时吃馒头或者饼干的时候，可以搭配食用哦! 　　、拌到肉馅里面 　　豆腐渣的另一种吃法，就是将过滤出来的豆腐渣直接与猪肉馅拌在一起，然后往里面加入一些调料，制作成各种形状之后，放在油锅里油炸一下，味道尝起来绝对让你赞不绝口。 　　、与家常菜炒着吃 　　大家平时在做菜的时候，可以将豆腐渣放在菜里一起炒着吃。例如可以将玉米粒、火腿肠丁、青椒粒一起炒着吃，不仅味道非常鲜美，而且营养价值也非常丰富。 　　、做煎饼吃 　　另外，还可以将豆腐渣与面粉混合，加入自己喜欢吃的蔬菜、肉末等，调成糊状，放在锅里煎成煎饼，也是一道营养价值非常丰富的早餐。 　　、做包子吃 　　大家在自己做包子的时候，也可以将豆腐渣与肉馅混合一起包包子，这样做出来的包子汤汁会更多。 　　

豆腐渣喂牛的几种方法

　　豆粕、豆腐渣都是豆类加工的副产品，含有比较丰富的营养物质。其中粗蛋白含量可达%-%，是做廉价饲料最好的原料之一。但是饲喂的方法不当，不仅不能发挥应有的作用，而且还会引起副作用，造成猪只营养不良、拉稀，甚至中毒死亡等。因此，用豆腐渣喂猪应坚持科学喂养。 　　要想发酵豆粕、和豆腐渣喂鸡喂鸭子效益好应做到三个必须：必须经过生物有益菌发酵以后再饲喂。生豆腐渣中含有抗胰蛋白酶，它能阻碍猪体内胰蛋白酶对豆类蛋白质的消化吸收，影响猪的生长发育。因此，在饲喂之前，应用农盛乐饲料发酵菌发酵，把抗胰蛋白酶分解破坏后，才能提高蛋白质的吸收利用率。 　　豆粕、豆腐渣发酵的操作过程：原料：公斤豆腐渣， %—%麦麸(玉米粉或者统糠等)，瓶农盛乐饲料发酵菌液。 操作步骤：首先取出瓶农盛乐饲料发酵菌液用水稀释(至于要加多少水稀释菌液，这个要看豆腐渣的干湿度了，如果豆渣比较湿的话，就少加点水稀释，如果豆渣比较干的话，就多加点水稀释)，加入公斤豆腐渣，最好打扫一片干净的水泥地，在水泥地上操作，一般喷晒菌液，一边搅拌菌液，搅拌过程中，可以撒些玉米面或是米糠麦麸之类的营养物质，搅拌好之后，一定要控制好干湿度(用手握一把试试，如果感觉是湿的，但是用力握，手指缝间有水，但是水滴不下来，这样的干湿度就可以了)。搅拌均匀以后放在密封容器里(编织袋，缸里，桶里，发酵池等)压实密封发酵到天即可。发酵配料时，加的玉米粉越多，酒香味越浓厚，加的玉米粉少，则酸香味比较突出，发酵产物烘干后色泽为深棕黄色或褐色,颜色均匀,并具有发酵豆渣特有的香味。 　　() 便于较长时间保存。不发酵的豆腐渣最多能存放天，经过发酵后的豆渣一般可存放个月以上，如果能做到严格密封，压紧压实或烘干，则可以保存半年以上甚至一年; 　　() 饲料的适口性，降低了粗纤维三分之一以上，动物更爱吃食，促进了食欲并增加了消化液的分泌。 　　()丰富了营养成分 ，发酵后物质中消化能提高%，代谢能提高%，可消化蛋白提高%，粗纤维降低%左右。并是一种益生菌的载体，含有大量的有益微生物，和乳酸等酸化剂，维生素也大副度增加，尤其是B族维生素往往是成几倍地增加。 　　

炒豆腐渣的做法，炒豆腐渣怎么做好吃，炒豆腐渣

　　炒豆渣的做法 　　.小白菜掰开，洗净，切掉根部，切碎 　　.撒入少许盐，搅拌均匀，豆浆熬好，豆渣滤出，笼布挤干 　　.小白菜挤干水份，炒锅烧热，倒植物油，放入葱花煸香 　　.放入胡萝卜、小白菜煸炒，放入虾皮，煸炒出香味 　　.放入豆渣，煸炒，煸炒至略干，加入少许盐、鸡精调味即可 　　

豆渣怎么做菜？

　　你好！！ 　　豆渣是个好东东啦。 　　，可以补钙 　　. 豆渣中含有丰富的纤维素。 　　. 豆渣属于碱性食物。如今生活水平提高了，膳食中荤腥油腻菜肴颇丰。酸性食物摄入过多，有悖血液PH 值应该偏碱性的生理特点。 　　.豆渣含热量很少，且质地蓬松，能在消化道内形成较大的体积容易使人产生饱感，对因病必须节食者是裹腹充饥的佳品。 　　一： 豆渣最简单的做法就是炒啦: 　　、将豆渣与萝卜丝同炒着吃，炒时可多放些油和葱，即有利于豆制品的吸收，其味道也特好。（前提是你喜欢吃萝卜的话） 　　、若不喜欢吃萝卜，也可买些油菜和豆渣一起同炒。 　　、还有常说的，胡萝卜和豆渣同炒着吃也很好。 　　注意： 豆渣最好和蔬菜同吃，这样利于豆渣中蛋白质的吸收。 　　二：还可以做成“豆渣鸡蛋饼” 　　做法： 　　把鸡蛋打在一个容器里，放入适量的盐，加入葱末、姜末，搅拌均匀，再放入两豆渣，搅拌均匀，然后，在平底锅里放入少量的食用油，等油微热时，就在锅里倒入适量的蛋糊，这个豆渣鸡蛋饼摊的时候应适当的厚一些，这样一会好翻面，煎的时候用小火煎，不要着急翻面，等下面已经定型，而且呈现金黄色时，再翻过来，把另一面也煎成金黄色，就可以出锅了。这个豆渣鸡蛋饼就做好了，颜色金黄，口感松软。再配上一碗豆浆，一顿营养又丰富的早餐就有了。 　　三：白菜炒豆渣： 　　、原料：主料：豆渣g，白菜g。 　　调料：盐、味精、葱花、色拉油。 　　、制法：①将豆渣挤干水，放锅内炒干热，出锅待用；白菜去杂洗净切段。②锅内放油烧热，下葱花煸香，倒入豆渣煸炒一段时间，加入白菜煸炒，加入精盐炒至入味，加入味精炒匀，出锅即可。 　　、功效：白菜清热、利水、养胃，与豆渣合炒成此菜，具有清热解毒的功效，适用于口渴、烦热、糖尿病、肥胖病患者，是很好的减肥菜肴。 　　四：豆渣鸭子： 　　、原料：主料：豆渣g，鸭子只。 　　调料：料酒、味精、酱油、盐、葱花、姜末、猪油。 　　、制法：①将豆渣挤干水分，入炒锅炒干，另起锅烧热，下猪油放豆渣炒至吐油发白。②鸭子杀后去毛、去内脏，洗净，抹上酱油、料酒，用八成热的油炸至呈金黄色，再加葱、姜上笼蒸烂取出，装于盘中。③蒸鸭子汤汁倒入豆渣锅内，加盐、味精烧沸，推匀起锅，舀在鸭子四周即可。 　　、功效：鸭肉补气利水、滋阴养胃，与豆渣相配制成此菜，营养丰富，具有补气健脾的功效，适于久病气虚、食欲不振、体瘦乏力、虚热多痰、消渴等病症患者食用。 　　五：豆渣丸子： 　　、原料： 新鲜豆渣、面粉、胡萝卜丝、香菜末、花椒粉、盐。 　　、制法： 将以上原料搅拌均匀（不要加水）制成丸子，炸时火不要太旺，炸好后，外焦里嫩，口感很好且极富营养。 　　谢谢！！ 　　

打豆浆后，剩下的豆渣怎么吃？

　　打完豆浆后，留下的豆渣，可制成独具风味的美食。 　　、营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。 　　、豆渣粥用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。 　　、金玉飘香：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋个、盐、味精、油等佐料，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。 　　、豆渣蛋饼：鸡蛋个、豆渣克、葱花、盐、食油适量。做法： 、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中， 摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。 　　、五豆窝头：豆渣克、玉米面克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。 　　、豆渣丸子：豆渣适量、瘦肉-两、鸡蛋个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和青菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。 　　

生豆渣怎么做好吃窍门

　　食材明细 　　主料 　　豆渣 　　适量 　　鸡蛋 　　个辅料 　　红椒 　　个 　　香菜 　　根 　　肥猪肉片 　　适量 　　盐 　　适量 　　微辣 　　口味 　　炒 　　工艺 　　廿分钟 　　耗时 　　简单 　　难度 　　鲜炒豆渣的做法步骤 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 备豆渣 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 备鸡蛋、红椒、香菜、肥猪肉片（用水洗净） 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 坐锅（不放油），倒入豆渣 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 小火炒制 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 小火煸炒至无水分，倒入打好的蛋液 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 继续小火煸炒，也可用筷子搅散 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 直至蛋液全部凝固，离火 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 坐锅烧热，入肥肉片小火炼制 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 保持小火炼油 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 练好猪油捞出油渣 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 原猪油锅加热至五成热，倒入炒过的鸡蛋豆渣 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 炒匀 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 放盐 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 放香菜 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 放红椒 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 中火翻炒均匀 　　鲜炒豆渣的做法步骤： 出锅装盘 　　

豆渣怎么做好吃

　　素炒豆渣 　　主料：豆渣、鸡蛋 　　配料：葱姜末，盐、酱油、鸡粉等调味料，芹菜或者香菜 　　.豆渣先放锅里加水煮开，然后过滤，轻轻挤掉水分，从而去掉豆腥味。 　　.豆渣放入碗里，打入一到两个鸡蛋，加少许盐、味精、糖拌匀备用。 　　.炒锅放油烧热，放入葱姜末炒至有香味儿，放入豆渣，翻炒，加入少许酱油和鸡粉，加入少许盐调味，喜辣着可放少许红辣椒丝，再放入芹菜或者香菜，翻炒几下即可出锅。