西红柿炒甘蓝(西红柿包菜怎么炒好吃)

　　

西红柿炒甘蓝怎么做如何做好吃

　　准备食材 　　甘蓝 一个 　　西红柿 一个 　　葱花 适量 　　盐 一小勺 　　酱油 适量 　　－ 步骤 － 　　.主料甘蓝、西红柿，西红柿剥皮口感比较好一点。 　　.西红柿切小块，甘蓝切丝，葱花切好备用。 　　.锅内放少许油，倒入甘蓝翻炒，加适量酱油或者老抽，喜欢清淡的可以不加。 　　.甘蓝炒得稍微软一点，大概两三分钟，加入西红柿翻炒。 　　.翻炒个十分钟左右，甘蓝西红柿已经融为一体，这时候就可以出锅了！ 　　－ 小贴士 － 　　甘蓝不能炒太久，要脆脆的才好吃。 　　

怎么做好吃，西红柿炒圆白菜的家常做法

　　食材明细 　　西红柿 　　适量 　　圆白菜 　　适量 　　橄榄油 　　适量 　　盐 　　适量 　　酸咸 　　口味 　　炒 　　工艺 　　十分钟 　　耗时 　　简单 　　难度 　　西红柿炒圆白菜的做法步骤 　　西红柿炒圆白菜的做法步骤： 西红柿、圆白菜切好备用； 　　西红柿炒圆白菜的做法步骤： 热锅冷油，油烧热倒入圆白菜，翻炒； 　　西红柿炒圆白菜的做法步骤： 炒至圆白菜变软，扒到锅一边，倒入切好的西红柿； 　　西红柿炒圆白菜的做法步骤： 炒至西红柿出汤； 　　西红柿炒圆白菜的做法步骤： 混合一起炒一会至圆白菜入味儿； 　　西红柿炒圆白菜的做法步骤： 起锅前加盐调味即可。 　　小窍门 　　这道菜里加上尖椒的话，就是东北的“新三鲜”了！ 　　

西红柿炒甘兰的做法

　　西红柿炒甘兰做法 主料：西红柿 克 圆白菜 克 调料： 葱 棵 生抽 匙 盐 适量 植物油 适量 做法： 、把甘蓝（圆白菜）外面的黄叶撕掉，把甘蓝切成丝用清水清洗一下沥干水分。 、西红柿顶部切个十字花刀，用热水烫一下去除西红柿的皮。然后把去皮的西红柿切成块状。 、小葱斜切成细葱丝。 、锅内放油，加入葱炒出葱香味儿。 、加入甘蓝丝，倒入匙生抽翻炒。 、待把甘蓝炒软后加入西红柿。 、炒出西红柿汁后，加盐调味儿出锅。 　　

包菜炒西红柿先炒什么

　　包菜炒西红柿要先炒包菜。 　　材料 　　包菜半个， 西红柿个，番茄酱汤匙， 　　辅料：蒜头瓣， 油适量，盐适量。 　　番茄炒包菜的做法步骤 　　. 准备材料：包菜（只用了半个）清洗后切丝沥干水分，西红柿底部划刀后放开水里烫一会，剥皮切薄片，蒜拍扁； 　　. 热油锅，爆香蒜头，放进包菜爆炒至软身； 　　. 包菜扒到一边，放进西红柿爆炒几下； 　　. 把西红柿和包菜混在一起爆炒，翻炒至全部材料软熟，放盐调味就可以了。 　　

西红柿炒甘蓝的家常做法大全怎么做好吃

　　食材清单 　　甘蓝 　　西红柿 　　花生油 　　盐 　　味达美 　　葱姜 　　烹饪步骤 　　准备材料，甘蓝切丝，西红柿切块，葱姜切末 　　起油锅，葱姜炒香后，放入西红柿，一定要将西红柿汤汁炒的浓稠 　　加入甘蓝，继续翻炒，临出锅时加入盐和少量味达美调味 　　一道营养美味的菜就出锅了 　　

番茄炒包菜怎么做？

　　材料：番茄(只)、包菜(/只)、蒜末(汤匙) 　　调料：油(汤匙)、盐(汤匙)、海天海鲜酱油(汤匙)、鸡粉(/汤匙)、香油(/汤匙) 　　做法: 　　番茄洗净切半，切去蒂部，然后切成块状。 　　洗净包菜，切开去掉菜芯，将其切成条状。 　　烧开锅内的水，加入汤匙盐，放入包菜焯秒，捞起过冷河，沥干水备用。 　　烧开汤匙油，以小火炒香蒜末，倒入番茄块，开大火快炒至变软出汁。 　　倒入包菜丝拌炒均匀，加入/汤匙盐、汤匙海天海鲜酱油和/汤匙鸡粉调味。 　　淋入/汤匙香油，将锅内食材快速兜匀，即可装盘。 　　小贴士： 　　、包菜，又叫卷心菜，味甘性平，具有益肾、利五脏六腑、利关节、明耳目、益心力和壮筋骨的食疗作用。 　　、包菜要飞一下水，焯至半熟，断其生味，再过一下冷河，以保持包菜爽脆的口感。 　　、番茄要以旺火快炒一下，炒至变软出汁，再倒入包菜同炒，此法可使番茄的滋味更浓，味道更佳。 　　、飞过水的包菜下锅后，不可久炒，否则会失去清甜脆嫩的口感。 　　、炒菜的过程中，切记不可加水，因为番茄炒熟后会渗出汤汁，加水拌炒的话，成菜的水分过多，还会冲淡味道。 　　

西红柿炒包包菜怎么做

　　.准备材料：包菜（只用了半个）清洗后切丝沥干水分，番茄底部划刀后放开水里烫一会，剥皮切薄片，蒜拍扁 　　.热油锅，爆香蒜头，放进包菜爆炒至软身 　　.包菜扒到一边，放进番茄爆炒几下 　　.把番茄和包菜混在一起爆炒（我的番茄太小，感觉不够所以加了一些番茄酱），翻炒至全部材料软熟，放盐调味就可以啦 　　.我喜欢软的口感，所以炒的时间比较长，如果你喜欢爽口的话，可以缩短炒的时间