蔓越莓(蔓越莓胶囊)

　　

很多人都在吃蔓越莓，对身体有什么好处吗？

　　很多人都愿意吃蔓越莓是因为这种食物不但好吃而且对身体非常好。 　　

蔓越莓一天吃多少 蔓越莓有副作用吗

　　蔓越莓一天吃多少？ 　　一、一天可以吃-克左右，对女性妇科病的预防与治疗是很有作用的。 　　当然，多吃的情况下，人体的吸收能力也没有那么多！ 　　二、如果平常无妇科病或胃病的情况下，建议大家可以当做零食来食用，或做成西餐配料来食用。 　　如做成蔓越莓饼干，蔓越莓曲奇，也可做成蔓越莓玉米粥等等！ 　　三、痢疾，肠炎，胆石症，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，脑炎，中风，肾功能衰竭，痛风，呼吸系统疾病，男性疾病，妇科疾病，传染性疾病，五官疾病者禁食。 　　

蔓越莓是什么 有什么功效？！

　　

蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓，英文名Cranberry，是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属（学名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亚属）的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色，总状花序。红色浆果可做水果食用。目前在北美的一些地区被大量种植。

　　蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

　　
蔓越莓都有什么营养功效？



　　您好

　　营养价值

　　蔓越莓不仅富含维他命C，更含有丰富的植化素，包含花青素、前花青素、鞣花酸等等，可说是超级抗氧化剂

　　食用功效

　　、泌尿道感染问题：蔓越莓对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

　　、预防胃癌：蔓越莓可以有效防止胃溃疡甚至胃癌发生。

　　、美容养颜：蔓越莓能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

　　、预防老年痴呆：蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。

　　、健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压。

　　以上资料仅供参考。

　　
蔓越莓有什么功效作用？



　　蔓越莓是一种保健水果，它除了富含维生素C之外，它还含有许多种营养素如原花青素，后者是最强有效的抗氧化剂，其抗氧化能力是VC的倍，VE的倍。在美国人的眼中，蔓越莓是一种即能抗氧化，又能防衰老的上好佐餐佳品。具体来说，蔓越莓的功效与作用可体现在如下几个方面——

　　一、减轻或减退心脏及动脉血管硬化

　　随着国人生活水平日益提高，过度营养而引发的相关疾病发病率也随之不断增加(如高血压、冠心病、糖尿病、代谢综合症等)。一些不良饮食习惯，使过多的热量蓄积在体内，结果造成糖代谢及脂代谢异常，这种异常又加重或引发血管疾病，如动脉粥样硬化，甚至形成严重粥样硬化斑块而堵塞血管，导致冠心病、高血压及脑血栓等血管栓塞性疾病。蔓越莓中不但含有丰富的不饱和脂肪酸、生育三烯醇及维生索C等营养成份，而且还有强力抗氧化成份浓缩单宁酸。在它们的综合作用下，可在一定程度上，对抗由于上述不良生活方式及饮食习惯，造成的有害物质在体内堆积，而危害心血管健康的情况。

　　二、降低胃溃疡的发生率

　　导致胃溃疡的发生原因很多，但现代医学认为幽门螺旋杆菌在胃溃疡疾病的形成过程中，作用不可小视。这种细菌长时间在胃黏膜上存在时，会损害局部组织，引发细菌性胃溃疡。由于蔓越莓当中所含单宁酸的抗幽门螺旋杆菌及同时阻止细菌黏附在胃壁粘膜上的双重作用，所以经常食用蔓越莓，对降低胃溃疡的发病率有着非常积极的作用。

　　
蔓越莓有什么功效和作用



　　以下是蔓越莓的功效和好处：

　　、预防老年痴呆

　　多吃一些蔓越莓，可以预防老年痴呆症的发生。

　　、降低胆固醇

　　最新的研究发现，蔓越莓汁可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。

　　、预防胃癌

　　蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

　　、保护盆腔

　　蔓越莓中含有的单宁酸这种物质能够有效的防止病菌进入盆腔里面，能够帮助我们预防输卵管系统发炎以及改善泌尿系统健康问题，同时对于盆腔健康的帮助更是极大的。

　　、抗衰老

　　蔓越莓是水果中每卡路里含抗氧化成分最高的水果之一。


　　扩展资料：

　　蔓越莓的营养价值

　　、每克蔓越莓含热量.大卡(千焦)。

　　、蔓越莓富含单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇。

　　、蔓越莓含有一种叫苯基过氧化物，还含有特殊化合物——浓缩单宁酸。

　　、蔓越莓不仅富含维他命C，更含有丰富的植化素，包含花青素、鞣花酸等等，可说是超级抗氧化剂。

　　、蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的种蔬果之冠。

　　参考资料：蔓越莓的功效--人民网

　　
蔓越莓有什么功效作用



　　蔓越莓中富含的原花青素（一种生物类黄酮），是国际上公认的清除人体自由基有效的天然抗氧化剂，其抗自由基氧化能力是VE的倍。蔓越莓即能抗氧化,又能防衰老，绝对是女性必备食品。下面自然拥有给大家介绍下蔓越莓具体的功效跟作用：

　　.抗老化，避免老年痴呆

　　在一份美国大学的博士报告研究中指出，蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的种蔬果之冠。

　　.养颜美容，维持肌肤年轻健康

　　任何水果当中，都有着能令肌肤美丽健康的维生素C，蔓越莓一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素.

　　.减少心血管老化病变

　　经常吃高热量、高油脂、高胆固醇食物的人，很容易让心血管提早老化退休，产生各种如高血压、心脏病、血管栓塞等疾病，所幸在蔓越莓当中，不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇外，还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸，因此无论是荤食或是素食者，都能够利用蔓越莓来保护心血管健康。

　　.预防泌尿道感染

　　每天喝约CC以上蔓越莓果汁或是如自然拥有蔓越莓浓缩精华软胶囊类的蔓越莓营养膳食品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。自然拥有蔓越莓浓缩精华软胶囊提取自美国天然蔓越莓，无添加，生物活性高，针对性强，吸收效果好，维护女性健康。

　　.保护口腔卫生

　　蔓越莓的防粘附机制在口腔中也起作用：定期地用蔓越莓提取物漱口可以减少唾液中的细菌数。牙周炎是随着年龄增长导致牙齿脱落的主要原因， 使用蔓越莓提取物漱口， 可以减少病菌粘附在牙齿和牙龈周围， 从而减少牙周炎的发生。

　　
蔓越莓是什么，适合什么样的人吃



　　蔓越莓是一种表皮鲜红，生长在矮藤上的小圆果，生长在寒冷的北美湿地，全球产区不到万英亩，仅限于美国北部的麻萨诸塞、威斯康辛、新泽西、奥瑞冈、华盛顿等五州，加拿大的魁北克、英属哥伦比亚二省，以及南美的智利。蔓越莓只适合栽种在高酸性沙土中，须经过-年栽培，才能长成鲜红的果实。可说是相当珍贵的果实，也因此有着北美红宝石的美称。 蔓越莓每年春天播种、秋季收获，采收方法分成“水收”和“干收”两种。优质的蔓越莓果内含空气，所以能够浮在水面上。用水收方式采收，果农先将蔓越莓田注满水，然后开着水车巡回田间打水，等脱落的蔓越莓果浮出水面，再用栏木圈集筛选。水车、红果、波光与蓝天组成壮美画面，往往令驻足欣赏的游客叹为观止。只要赶得上采收季节，您都可以在蔓越莓田边体验令人目眩神迷的红色震撼。 蔓越莓的名称来源于它的原称“鹤莓”，因为蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴。对于北美洲的印第安部落，蔓越莓代表着营养和健康，他们用干鹿肉搅拌蔓越莓渣和油作成饼食用，也常用蔓越莓涂抹在伤口上吸收箭毒。